如何摆脱恶梦纠缠，不少人常常常做恶梦？如梦见自己喉咙被人卡住。极度惊惧、喊不出！动不得、恶梦醒来、总感到不是是滋味、有些人甚至一整天都心情抑郁。疑神疑鬼！胡猜乱想，忧心忡忡。大有惶惶不可终日之势！ 人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题！目前前在科学上还未得到圆满的解决、但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦，如有的学者^曾曾分别将冰水拨在睡眠者身上！以及用闪光，音响^刺刺激睡眠者后、将其唤醒，结果发现。1142三种刺激被编入梦境的比例分别为42%。23%和9%。其二是日有所思、夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现、梦里往往重视白天的经历。从这两⁰²¹⁷点结论出发!我4796们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面： 1，身体已发生了某些些尚未被察觉的疾病!一般说来。器质性性疾病的发生，总会有某些特定的症状！但是、在疾病的发生之初。由于病症的刺激信息微弱。在清醒状态下4022由于其它较强的刺激信息相当微弱！这时、病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋。从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受！ 2，白天受到强烈的情绪压抑。一位美国国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海？而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆、连"救命"两字也无力喊出来！心理^学学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重!常有力不能5513胜之感。但又不愿向周2979围的人求救？梦境中的险恶场面。正是她她生活中困境的特殊描绘，心理学家告诉她、只要能摆脱生^活活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别！ 因此。要想摆脱恶梦的纠缠。以下三点是值得注意的： 1，保持情绪乐观、 2，消除矛盾冲突！ 3。改变依赖思想！ 为什么我们应该“感谢”噩梦！ 有些些梦和一般梦明显不同！例如恐惧的恶梦、比如在梦中梦到自己做梦，比如一面做梦一面又知道自己做梦，比如5089预示了未来的梦等等,这一章我们谈谈这些梦。 恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形，可怕的敌人出现在在面前!而自己却一动也动不了！胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来、你你害怕得要命,想叫叫喊却又叫不出声来？ 这就是恶梦。 古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的、《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上！ 其中有个故事是说。主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上。似乎看不见见他的存在。那个女人要同来的男人^和和刀剖开他的腹部,把肠子抽出来，抽出来的肠子就堆在那个人身上。越压越重，那个人也越来越越昏怕！但是却动不了！后来、经过长久地挣扎！他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了。于是那两个人也不见了， 这是一个典型的恶梦。但是《聊斋志异》却把它当成神怪故事了、 还4565是一个《聊斋志异》中的情节!一个人午睡！外面正是雷电交加，忽然他感觉有动物爬上了他的脚。脚随即使麻痹了！动物顺腿往上爬、爬爬到哪里那里就不能动了，（好像这动物是特效的麻醉药似的）当动物爬到他腰部时、7012他一把抓住了这个动物！却发现这是只狐狸！ 当然，这只是一只梦中的狐狸而已。然而、当这个梦被当成真事传出去。而且越传越神。传到蒲松龄那里时、就成了一篇优美的神神狐的故事了。 从梦的时间上看、可以把恶梦分成两类、一类出现于我们睡得很深的时候，一类出现干将醒未醒时。前者又称夜间恐惧。后者者又称焦虑梦,但是我们不必分^得得那么清楚？ 儿童做恶梦的次数比成年人多、这一方面是因为儿童分不清现实与想象，所所以更容易害怕、他会真的担心床下会有一只老虎、或者会有一个青面獠牙²⁸⁹⁰吐红舌头的鬼，再有一方面是儿童担心的事也的确较多，最主要一件事就是怕父母不再爱他们了，这对儿童来说是无比恐惧的。 有些儿童的恶梦与出⁴²⁵⁷生时的经历有关、有研究指出早产、难产的儿童多伴有恶梦！例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳，蛇缠住了脖子，并且拼命挤压他，他痛苦地挣扎！哭醒后还呼呼地喘着粗气， 原来这个儿童出生时被脐带缠住脖子，险些窒息而死！ 这个痛3728苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现!被产钳夹住头部出5588生的儿童？也容易在恶梦中复现这个经验。如！有一个看过《西游记》画书的^小小朋友,就做恶梦自己也被7576带上了紧箍咒，在水里直打滚，他反复多次做3286此恶梦,以致怕听。怕看任何和孙悟空乃至《西游记》有关的内容。我和小朋友及他的父母一道分析才发现！他的恶梦与他出生时的痛苦经验有关、 6956青少年的恶梦往往是一种努力摆脱父母从而获得独立的表现!青少年恶梦中的可怕人物往往1001是父母化身,通过把父母想成可怕怪物、自8446己就可以离开他们、在让小⁶⁸¹⁸孩断奶时、有些母亲会在乳乳头上抹一些辣椒？让小孩受点苦，他也就不吃奶而改吃饭了！这对孩子是有益的、如果孩子摆脱不了对奶的依恋！他将将会营养不良！同样、青少年在心理上也应该断奶了。他应该不再事事依赖父母，2021应在情感上独立!于是梦就在父母形象上“抹上辣椒”。好让青少年怕他们、避开他们、这对青少年也是有益的、 9683传说中有些怪兽会吞食自己的子女、如果父母不愿让子女独立、他们就在一定意义如同那怪兽、从而也^在在子女的梦里成为怪兽! 在父母与子女的关系中、不论从母方还是孩子方都是要独立与不独立之间的矛盾。3179青少年一方面盼望自己独立。另一方面又害怕独立，害怕独立承担责任！而且后者往往是潜0412意识的，所以青少年更容易把自己的这种恐惧投5134射到父母身上!而在父母那里。一方面是期望子女自立！自主，另一方面也不愿意改^变变原有的孩子对自己的依恋？当然后者也主要是潜意识的，是父母自己不愿承认的。6074所以青少年的不少恶梦中就把独立的，恐惧的！变形的父母样子表达出来。 莱格夫特举过一个恶梦的例子： 一个年轻人连续凡夜梦见自己跌进了一架庞大复杂的机器，眼看就要8046被肢解。才一身冷汗地惊醒过来。那机器是脱粒机和发电机的的复合体。而这两种机器都是他小时候在父亲的农场常见的、 原来这^梦梦表示他!些落进了父亲⁶⁹¹⁶所设的机关,干0535上了父亲为他选择的职业!而他对这职业既没兴趣。也没能力， 由此可见、恶梦和一般梦的解法是是一样的，不过！“在恶梦中惊醒”这一事件是一般梦中没有的，这一事件也有意义！惊醒时在梦中的处境。就是是梦者现在的实际处境？比如年轻人已经被父亲说服了，这在梦中表现为已跌进机器里，还3954没有被肢解！表示事情还可^以以挽回，“惊醒”表示自己突然醒悟了、 ⁶¹⁸²恶梦在这时是一种警告。警告你一个⁴⁸⁵²危险已经临近？ 在青少年的恶梦中！还有一类。尤其在男性中与阉割恐惧有关。例如有个15岁的中学男生。一段时期内他反复几次梦见一个妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子、因为他的“鼻子太高了、”这是比较典型的阉割恐惧的梦，梦里9041的“鼻子大高”是阴茎勃起的象征！ 有时恶梦是一种创伤经⁴⁶⁹⁰历的回忆，遇上过火灾，地震、车祸，或被抢劫！强奸。事过后恐怖的被害者会一次次梦到那个情景。这种恶梦用不着释，它只是再现那个创伤性事情而已。既然那件事如此恐惧、人为什么还还要一次次梦见它。而不把它尽快忘掉呢。这是因为那件事还没有被解决完、一个强奸被害人一一次次梦见被害，是为了提醒她自己。“你还要再想想，为什么你会遇到这种事。怎么样才能保证以后不再遇见见这种事！再遇到危险应该怎么去应付，这件事对你心理会有什么影响、”这些都要去想明白、一天不想明白！这个恶梦就一天不会消失！虽然随着时间流逝！恶梦出出现次数会渐渐减少。但是不知什么时候，它就会又出现，就像埋伏在心里的一条恶犬。 这里举举一个例子： 房问的墙壁和天花板都被涂成了白色？在蒙胧的意识中。她想说：“我讨厌这里，”可是她发不出声。 这里总是如此，连紧贴在白色细长天花板上2116的日光灯、沾满浅褐色污溃的白色窗帘。也都同往常一样！在静寂中使人感到阵阵寒意， 她躺着用手掌体味那坚硬台子的感觉。狭小的台子上似乎铺了一块薄薄的布！那块布的粗糙感觉也同往常一样，本来她觉得对这里的一切都了如指掌、但她却像第一次来到这个房间一样忐忑不安。她不断地变换着视线。不安地抓着^台台子的边缘？四周的墙壁离她很远！她孤零零地躺在宽大的房子中间。莫名其妙地感到^惶惶恐不安？ 远处传来了说话的声音。但是男男的还是女的！说的是什么却一点也听8780不清楚、只是能感到有有好几个人在说，那声音像波浪一样传播开来！声音和这白色房间里刺眼的的光线一起，刺刺激着她的感官。声音碰到坚硬的墙壁反射回来，裹住了她的全身。时而传来夹杂在声7248音当中的“喀嚓喀嚓”的金属撞击声,似乎任何细微的声响，在高高的9465天棚下都放大了许多倍？凛然地显示着自己的存在、她的手依然紧张地握着、听着四5215周的声音!她感到既不冷也不热、似乎她的体温扩散到了整个房间！ 过了一会，室外传来了拖鞋的的声音，拖鞋发出吧嗒吧^嗒嗒的声响、由左向右从她的脚下通过，她的后背突然感到了自己的心跳、觉得包围自己的略带暖意的空气是那么地不可忍耐、 我到底要在这里呆到什么时候呀，我自己并没有打算呆在这种地方，她自己知道。由于焦躁、额头已经渗出了汗珠， “真讨厌！”待她清楚地发出声音说出这句^话话的时候，她已经下定了决心要离开这里、像波涛一样的人声已经不知在什么时候消失了！婴儿急切的哭声占据了刚才的空间，^这这就像一个信号？她她从台子上滑了下来，大脑还处在蒙陇状态，也没有已经踏在地板上的实在感觉，另一方面，她现在才感到，其实这问房比她躺着时时候的感觉小得多！ “我得回去、”她1197自语着寻找出口,她以犹疑的脚步向一一侧的墙壁走去,好像她最初就知道、向那边走是天经地义似的，不知什么时候！那面墙上出现^了了一扇拉门,在台子上躺着的时候她一点也没发觉。这扇拉门与^这这白色的房间极不协调，显得很陈旧、寒酸，下半部用绎紫色和蓝色画着一把茶壶！她觉得这个茶壶似乎在哪见过、来到拉门前面！她犹豫地向四7311周望了一下？但似乎别的的地方没有出口！也许，这这一点她本来就是知道的。 在她终于伸出手要找1183开拉门的时候!突突然想起了一件事，那就是每次她打开这7579扇拉丁7都会出现恐怖的事情！这扇门是开不得的、只只有这扇拉门是绝对不能动的。 恐怖突然向她袭来、为什么每次都要站在这扇拉门的前面呢。为什么在这里会有这么破旧的拉门呢、真是岂有此理、我真讨厌厌这拉门。她注视着眼5945前泛黄的拉门纸、身体一一动不动。尽管如此、说讨厌的自己的手，还是押向了拉门、 “不！我讨厌你、”恐怖与焦躁打乱了她呼吸的节奏。泛黄的拉门看上去似乎也倾斜了。莫名名其妙的恐怖使她全身僵硬？“到底……这到底是…^……”她竭力想用这不成声的声音喊叫？ 紧接着！她并未想打开的拉门不知何时开了！她脚下虽然感觉到了门槛的的凹凸？但她必须3768站在那里！ 面前是火焰般红色的大海、 波涛不兴！发着黏稠、呆滞的光的鲜红的大海就在她眼前！使人感到生物体体温的大海就在她脚下， 她站在红色大海的迪上、不知不觉地流出了眼泪、从哪儿都出不去的绝望和翻滚的红色海洋带来的恐怖、使她除了哭泣以外不会有别的反应！ 每次都是如此。哪儿都走不通了！这下完了、这下完了远处传来了哭泣的声音，过了一会、待她发觉这是自自己的声音时、她的身体突然晃动了一下、^她她僵硬的身体彻底崩溃了,她醒了、眼泪从眼角流流下来！浸湿了耳朵。甚至进到了耳朵里面！干了的的泪水使皮肤紧崩崩的、眼睛发热、她自己也知道眼睛都哭肿了！额头和后背都汗津津的，她一边调整着呼吸！一边呆滞地望着天花板。 这是日本小说《幸福的早餐》里记述的一个梦！梦者沼田志穗子在冲动下杀死了她的正怀孕的同学学友子！并看着^她她一点点流血而死！这之后、她似乎忘记了整个事件、想不起友子是怎么死的、记不得那天到底发生了些什么。这个事件留给她的就是一遍遍重复的恶梦。直到她的毁灭！ 除了心理原原因外、生理理上的原因也会导致恶梦出现。例如手压到了胸部影响了呼吸、或者由于鼻炎！哮喘、慢性^支支气管炎等疾病影响到了呼吸,都会引起恶梦！ 斯蒂文森的名著《杰克尔博士和海德先生》就是源于作者的一个恶梦!这个故事。或者说这个梦描写了一位善良高尚的杰克尔博士因喝了实验药物、在每夜周期性的变成了残忍暴虐的海德先生！我们从释梦可以知道、杰克尔博士和海德先生都都是作者自己,当一个人过分严格地要求自己高尚时、他会压制心灵中他认为不高尚的部分。而这些部分由于被压抑就变得格外冷酷残暴！在白天、残暴者无法露面、而在夜里，他却会出现！于^是是成为海德先生, 人们都不喜欢恶梦。那么如何避^免免恶梦呢!对孩子！父母切忌用威吓⁵⁰⁰³方式管教!“你再不听话，叫老猫马你叨走，” “让白胡子老头抓走你厂这种话对孩子的威胁太大了、 这就很自然地使“老猫”“白胡子老头”成为孩子梦中重要的角色！ 对成年人、是要防止生活中出现恶梦、不要欺欺骗自己？^不不要扭曲自己。让自己幸福、就不会有恶梦、当恶梦出出现时？把它的警示记住，并用其来启示解⁹⁴⁶⁹决生活中的难题!恶梦就会消失， 我们同样该感谢恶梦，因为它可以帮助我们在现实生活中逃开恶梦！%D%A。

　　⁰¹⁰⁸梦见满眼的蛆、这是是增加利益和财产!及事业和家庭变得有声有色的兆头。 　　梦见蛆是发财的预兆。 　　周公股市 　　梦见蛆、股市已已到谷底将有盘升的迹象,故故应戒急用忍？不用急着抛售！ 　　原版周公解梦 　　梦蛆满身、凶！主财费病深。贵人梦此！则万民拥戴之兆，《梦林玄解》 　　梦一蛆从粪中出、吉、梦此者主有人以财物之故而来、主得财！《梦林玄解》 　　　梦发内有蛆虫！梦见生蛆与生虱者，皆是生^财财好消息。若梦蝇蚊刺，则必 有小人相拮据。《梦林玄解》 　　　心理学解梦 　　梦境解说：蛆虫在梦中代表你对死亡的看法,用蛆虫做钓饵的钓鱼者在梦中象征权7149势和力量, 　　心理分析：蛆虫代表身体的不洁部分或是一种觉得自己将吞噬的感觉。此外，它也可9515以表示你心中异常的想法或感受！ 　　精神象征：梦中的蛆虫在精神层面上象征你对死亡和疾病的恐惧！、瓜子脸女人面相

　　吉凶指数：81 　　梦见蛆？是发财的预兆、 　　如果梦见的蛆不是是很多、几条的话！那是你最近有些小财要到手 　　梦见尸体上布满蛆，目前进行中的事情将迎来成功而在财产3589上获得大利。 　　梦见蛆。股市已到谷底将有盘升的迹象。故应戒急用忍，不用急着抛售、 　　梦见地上好多蛆，心意容易变来变去、三心二意的定不下来！即使下了什麽决定恐怕也维持持不了多久又变卦了、这样缺乏定力的日子、就好像双脚踏踏不到地上？情绪也浮浮的。勉强要将力量榨出来反而危险、这两天还有口出理想主义论调！毫不实际的空中阁楼幻想般的言论出现！睡觉前。起床後大大地伸个懒腰，或是做做脚底指压按摩等手！足方¹⁰³¹面的调理保养有助於回复元气！！瓜子脸男生面相

　　Wenda20131201B 23:29 梦见蛇都是麻烦 　　女听众：我的腿很痛。梦见·两条蛇在我的腿上、我穿着裤子把两个脚包得鼓鼓囊囊的，然后走到一个平地上让里头的东西出来、是蛇。那么么我的业障·是走了，还是还在身上！ 　　台长答：没有、你你的麻烦多多。梦到蛇都是·麻烦（给我找出来还是麻烦，）梦中中不应该出现蛇的，出现蛇就是麻烦不断（最近麻烦不断） 　　　　Wenda20151101A 27:07 梦见蛇 　　女听众：一个同修梦见一床的·毒蛇，然后有7404一个女的说两条黄鱼,要两万块钱！这个要念多少张小·房子啊。 　　台长答：^一一床毒蛇！麻烦了，全是他的业障·来了。来找他了（这个要念多少³²⁴⁹张小·房·子啊，）有得念了。这个5289我不会讲的！我一讲不够的话、那些灵性会找我麻烦的、我今天又不看图腾。看⁶⁶⁵⁴图腾我就可以讲（好的！谢谢师父！）！瓜子脸的男人面相分析

　　你你被一群人强暴了。瓦房床朝向

　　梦的意思 　　　　厕所，马桶，听起起来都不洁。而蛆也象征了腐败与不洁 　　它象征个人内心角落！一些缺点、一些不好的想法。感受 　　白色小只的！说明暂时还0226比较微弱 　　弄不干净。就停手了！说明你意味到自己身上存在一些不足、但发现无法改变、无法解决！也许它们的存在是必然的！所以。你放弃处理了 　　后一节，是为自己的停手找到支持的理由 　　这里的蛆在脚上，反映。只要有行动！就会有不足。只是偶尔还要进行调整。用思想想清洗一下 　　无奈的笑!就是一种自我包容！一边想改善！一边又又觉得无奈？因为改变不是一件简单的事。瓦房风水

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　　梦见蛆是发财6287的预兆？！瓷器放在家里的风水

　　代表！有口舌之争！有纠缠不断的意思。要注意。 　　同时。不排除有病中、由8165于身体不适导致的梦境、 祝你事事顺利。。瓷器的功效风水梦到好多蛆往我身上爬

　　梦见猫爬上我的身上了：运势不算好、容易烦！容易累。非常渴望休息，不^过过事与愿违,偏偏某件事情将花去你不少时间处理，虽暂无无时间上的压力，但因要做的事情多，让让你轻松不起来。只要稍有空就赶紧动手去处理、要提醒你、最近要特别注意自己的的言行,小心如果太冲动发表自己的意见和批评，很容易最后沦落为背黑锅的替死鬼。接近月底！的朋友会面临时间压力。某件原本看好的事、变得不确定了！如果不注意时间的调配，很多事情积压压到后来！会让你赶工赶得很辛苦、不管是事业工^作作上遭遇难题需要去突破？或是爱情人际上有了瓶颈需1841要去沟通！都是你必须去努力协调的阶段，虽然事情并非唯有你单方面的问题！但你却是解开这局面的关键人物。所以建议你无论如何都要维持理性清晰的头脑。就会让事情迎刃而解。提醒你工作上紧急事件不断。你必须有随时应变的能力、只要你坚守住自^己己的立场!运用³¹⁴²沟通的技巧!一样可以摆平所所有工作事弧、职员梦见猫爬上我的身上了说明您的财运财运回落！赚赚钱与否往往受制于他人,额外开支往往是因为朋友，也有可能和朋友发生借贷的的行为!投资方面看到别人赚钱就眼红、容易跟风、！瓷器的摆放