楼主你好，梦是一种生理现象.每个人都有梦的体验。具有普遍性。 　　人们为什么会做梦呢，其实既不神秘又不是坏事。它是人和其他高级动物的一种正常生理现象！大脑由许许多多神经细胞组成！神经细胞之间又各有分工、形成许多^机机能中枢，睡眠时、脑细胞逐渐由兴奋状态转为抑制状态、这时、大脑各部分应当普遍遍处于抑制状态！但但各个神经中枢的抑制程度不同,同一个神经中枢抑制程度也会6330不断变化、 　　由于大脑神经细胞抑制的不平衡，使得皮层上有些区点的神经细胞不仅没有被抑制。反而处于兴奋状态。还在进行一定的活动！这这些兴奋点还会杂乱无章的相互联系？进行^重重新组合？于是^就就出现了各种奇奇怪怪的梦境、因此，梦实际上是大大脑皮层暂时神经联系的活跃和改组。只是，这种活跃与改组不是在人的意识控制下进行的，因而梦就不象白天工作那样有条不紊！而是显得有点杂乱无章其妙莫测。 　　正常睡眠者每夜睡眠中都会出现梦。大多数发生在REM睡眠。也可发生在NREM睡眠。研究表明！将受试者从不同睡眠期唤醒！所描述的梦不同。从REM期唤醒者、有60%~80%报告生动的幻觉性形象、而从NREM唤醒者！有30%~50%报告一些含糊的，片段的和难以说清的思维！ 　　虽然每个人睡眠时都出现梦！但不是每个人都能记住每晚的梦或梦的全部内容。梦的⁷⁰¹⁹回忆取决于觉醒的时间和程度、在临近梦时觉醒。则很容易回忆梦的内容。一般认为在REM睡眠眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 　　那么。梦有^什什么生理意义呢、如前所述！大脑皮层的抑制和兴奋处于相相对平衡的生理状态下!有有利于白天的工作和学习，德0633国学者认为、做梦可以锻炼大脑的功能。世界上做做梦越多的生物!脑子就就越发达,科学家认为。人的智慧潜能是很大的、在一般情况下只用了不到四分之一！另外四分之三潜藏在无意识中！做梦便是典型的无意识的活动！ 　　因此通过做梦重新组合自己的知识！将储存在记忆中的信息进行重建和重新释放。从脑内清除不需要和无用的信息。最后存入记忆7292的仓库之中，使知识成为自己的智慧和才能。当然，梦也许会有更重要的生物学意义。这需要要进一步的研究方可得知、 　　因此！梦是一种生理现象！对人体和睡眠均有益处，不必为作了美梦而欣喜万分，也也不必为做了恶梦而郁郁不乐，^希希望能帮助到您,、

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