朋友你好！并不是心情不好就老作梦、其实经常作梦的人长寿。 　　我来和你谈谈梦的问题！希望对你有所帮助、 　　人为什么要做梦！不做梦会有什么反应， 科学家做了很多9842剥夺人做梦的实验!¹⁷¹⁵即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒。如此^反反复进行？结果发现。对梦的剥夺！会导致人体一系列生生理异常！如脉搏，血压、体温以及^皮皮肤电压均增加，植物神经系统机4292能有所减弱!同时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张！焦虑！易怒，记忆障碍。出现幻觉。定向障碍等、显然。做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动。8441成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 　　梦对健康有积极作用 　　许多人都认为！⁵⁹⁰⁵一夜无梦是一件幸福的事!研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维维能力？接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努²⁷⁹⁶力也难以取得良好的成绩!梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转！那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这3896些干扰？4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和和乐趣？ 　　做梦对人有许多多好处？做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的^一一种工作程序？对大脑脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 ^根根据脑电图的测试也发现，人脑在做^梦梦时的活动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度，从⁶⁰³¹这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 　　经常听到有有人抱怨"作了一夜的梦，一2313宿没休息好"!"晚上梦多、简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是。

　　建议睡前放轻松。不要乱想！泡杯牛奶喝。有助安眠，长寿手相实例

　　我和样大概年时间痛苦有时候连续几天只睡小时/每天朋友要太意7460大部分人都要经历段时期熬过去会好实行吃点舒乐安定现我熬过来了,长寿打一生肖

　　人在睡觉时是不可能不做梦的,只是在睡眠质量好、⁷⁵⁷⁷不受到环境等其它“外部因素影响”的情况下!自己感觉不到睡觉时会做梦而已。人的睡眠过程分为两个阶段，刚入睡时是处于浅睡眠状态，此时人并不会“真正地”做梦、睡眠时人的眼球相对比较“固定”。脑电波也比较平稳、在过^了了此时间段后！就进入了深睡眠状态，此时人脑中“记忆细胞”又有一部分开始“活跃”起来，并且进行“存1962储信息的整理”（这只是一个比喻的说法）,这时候脑电波会出现较大的“波动”、并且眼球会发生较“快速”的“转动”现象（称为“深睡眠快速眼动期”）、就会有大量的²³⁰⁸“梦境”出现？而且还可能是“稀奇古怪”的现象！如果此时睡眠者被人叫醒或者由于什么其它原因而醒来。那十有八九会比较清楚甚至是“非常清楚”地记得梦中的“情景”。人的这两个睡眠情况为一个睡眠周期，如果在这个7402周期结束后？人还⁰³¹⁹没有醒来、则转入开始第二个睡眠周期。直至达到需要的睡眠时间后醒来。那么如果要睡眠的质量好。人睡眠应该保证有完整的睡眠周期、这样在醒来后人不容易感到5587精神状态不好？有疲劳感等情况！所以要想人在醒来后“精神饱满”、首先要保证睡眠的质量问题，此外睡觉之前尽量少接触一些容易刺激⁸²⁰⁷到你的东西,如恐怖小说之类的！电视和电脑也尽量少接触一点、长时间看电视玩电脑会降低睡眠深度、学生时代时我也和梦做了不懈的努力斗争、按书上说据说是右侧卧式最好，不过过真要按照教条的话也很痛苦、我常常睡不舒服，因为为熬夜多了!工作太忙、生物钟紊乱，有时候趟下去感觉腰断了！。脚酸的不行。就算很累要也翻来翻去好久才入睡，睡着了也根本没有放松，至于睡眠质量问题、我也考虑过了、传说中的⁰⁹⁴⁹薰衣草香蕈我不太喜欢所以放弃!窗窗帘换比较厚的！然后买2347个眼罩也不错。还能减少黑眼圈，回家⁸¹⁸⁶再累也要洗热水澡！等头发干的时候一边看新闻一边做头部，足部按摩，苹果或者者牛奶帮助睡眠！枕头上撒的香水是纪梵希小熊宝宝、对了。还有轻音乐。有人喜欢班德瑞，不过我听了²⁰⁹²没感觉！、只有那版《Piano Dreamers》绝对能让我100%睡着。我从没醒着听到过第5首以睡觉时做梦是9243正常的现象,有做梦，说明我们已经睡觉了，并不是你自认为的整夜没睡、一般来说。人每个晚上都是会做梦的，梦只不过睡眠质量好的人！一醒来9142就会把梦给遗忘掉了！质量差的人、会记住，一些梦的内容、一个人做梦，大多与白天的活动、过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线。气味、温度有关，但如果反复出现同一类型的梦、说不定有提示健康的意义、如梦见自己滚^进进泥潭，有可能得了溃疡疡性结肠炎。梦见自己从高处惊恐6061地掉下来？可能患患有心脏病、多梦！恶⁰⁵¹⁹梦的原因很复杂。总总体与下列因素有关系。一是心理问题：如白天总处于紧张，焦虑！忧郁、极度的的心理矛盾等,容易出现睡眠浅！多梦。二是身体不适，如过多^的的疲劳,发烧。或患有其他躯体疾病、三是突然停用某些^药药物如安定类，抗精神病病类的等药物、多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响，会造成心理的负面刺激。剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张！生理负负担加重等!因此有出现多梦。恶梦现象、要积极进行治疗，首先要对梦有科学的认识、适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些。一般来讲白天不要刻意去回忆它。去追究它！情2818绪也会平静的。其次，对有躯体疾病，要去去积极治疗,这样会减少梦及恶梦的次数。再次、要放松身心。多参参加一些积极!轻松的活动。有助于恶梦的减少，最后，对自身不能调整的、要求助于心理咨询，希望能对你有些帮助、长寿是指什么生肖

　　没法解释、！去看下 心理学的资料就知道了、。 　　在心理学中 对梦的解释也很模糊、！特别是对这种 　　有预示性的梦的解释！，，长寿松与家居风水

因为梦其实每一个人都是有一种非自然的力量的。就像所有的人刚出生不久能看到不干净的东西一样！正常来讲会运用这部分力量的人很少、所以不会运用的人他的这部分力量在某一刻集中起来爆发，这个时候你做的就是预知梦、根据力量不同有的人甚至能预见自己或他人某一天的全部过程、有的人却是在某个场景抚生的时候突然感觉自己己做过这样的事情,有的人也很梦到很久以前的事情。去打听的时候，发现这人4062确实存在过，其实这部分力量是可以被充分利用的！只不过大部分人不知道方法，如果想要是用自己这部分的力量最简单最直接接的方法就是时使用塔罗牌,中国古代占卜的方法过于复杂6047就不推荐了？其实梦里边百分之十是预知梦百分之七十是暗示梦剩下的百分之二十就是你的潜意识产生的梦境了、. ，长寿的手相图片

　　这说明人的前世，今生、来世！六道轮回、因果规律、善恶有报。这都是真实实存在的, 　　人的命运。有天^定定的一面？也有后天改变的一面。这也是客观规律！ 　　以上的这些，在佛法中！都有详2208细的讲述！有兴趣的话、可以去接触，了解一下佛法！可以看一些佛佛法书籍，佛法书籍寺庙里有请、新华书店也有售的， 　　（佛法中。为我^们们谈到的人生的归宿。我们现在是人、那有没有有来世呢？来世会变成什么、有没有永恒的生命,另外,来世能幸福吗！还是痛苦。有没有永远的，既让让自己幸福，又让所有的众^生生能感到幸福的办法呢,这一点！佛法有详细的谈论）、长寿的面相特征

　　睡觉不可能不做梦！但是做梦做多了才是不正常。做梦时人睡觉以后身体已经进入了睡眠，但大脑还处于兴奋状态！才才会产生梦境！做梦实际上上是有利于睡眠的。并不是说不做梦就一定好。 　　如果是做梦过多、那就要从饮食上注意、晚上少喝水或者或咖啡、茶之类的，晚上不8788要进行刺激性的活动，比如看恐怖片等、 　　另外一个好的睡眠环境境也是决定睡眠质量的关键？ 　　希望可以帮到你、长寿的风水

　　要想睡眠好，记住吃红枣，常吃红枣、抵抗衰老， 　　红枣！枸杞。木耳煮鸡蛋！活血补血好！安神， 　　　适当运动好？提倡均衡的营养。全面的补养！例如用花粉。螺旋藻、 　8475　还有蚂蚁粉！很有保健价值，对睡眠也好、就算中午只要要半小时,也可能小睡一一会的、，长寿花 办公室 风水睡觉做梦分不清现实与梦境

　　　有啊我就做过梦中梦。长寿花的风水作用