朋友你好、并不是⁹⁷¹³心情不好就老作梦，^其其实经常作梦的人长寿。 　　我来和你谈谈梦的问题！7176希望对你有所帮助、 　　人为什么要做梦。不做梦会有什么反应。 科学家做了很多剥夺人做3799梦的实验？即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即被唤醒。如此反复进行，结果发现！对梦的剥夺。会导致人体一系列生生⁸¹⁶²理异常!如脉搏！血压。体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张，焦虑，易怒，记忆障碍、出现幻觉。定向障碍等，显然，做梦已8001成为人体一种正常的必不可少的生理过程!正常的梦境活动！成为保护肌体正常生命命活动的重要困素之一？日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。一类催无梦梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽、将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 　　梦对健康有积极作用 　　许多人都认为！一夜无梦是一件幸幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人7853脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外!它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常3808积极的作用？许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度度的好转？那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰⁵⁵⁶³导致的！如果果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 　　做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天2983接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无^法法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快快速的，紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉觉醒时的强度!从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 　　经常听到有人抱⁶⁵⁹⁴怨"作了一夜的梦、一宿没^休休息好"、"晚上梦多，简直没有睡着"，那么真的是做做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是。

　　你要明确知道梦做一下没什么。也就过去了，现实可就不是过去了，那那是实实在在!遇到问题敢分析情况拿出措施或结6610论解决。⁶⁵⁴⁵总结经验教训、接触知道实际、走走听听看看！有自己感悟、4388慢慢也就好了、随着人生经历的增加、经历少，认识不多。！长寿手相实例

　　人长大了⁶⁸⁸¹就是这样,有很多很多自己不想做却还要做的事情，只要放空自己就会好些！！长寿打一生肖

⁷⁷⁵⁵　　病情分析：你好,这种情况考虑属于浅睡眠！指导意见：目前前这个问题我建议及时的安神补心丸试试，很常用的，。长寿是指什么生肖

　　《深海圆疑》 　　美国政府在南太平洋1000尺的海底，发现一艘已有300年历史的神秘太空船。于是一组顶尖的科学小组受征召前往当地调查，包括了心理学家诺曼古德曼（达斯德·汀霍夫曼曼 饰）。生物化学家贝丝哈波琳（莎朗史^东东饰）,以及数学家哈瑞亚当斯（山缪杰克森饰）。科学小组利用高科技的实验艇。深入海底进行行探测、⁸⁴⁵⁹他们进入太空船后，发现了一个“2048年美国制造”的字样，证明了这是一艘未来的太空船、曾经历时空旅行来到此地、船内部有一个巨大而怪异的球状体。当他们先后进入这球状体后、人人都产生了诡异的反应与幻象，此时。一个不明海底生物开始攻击实验艇，使小组与地面失去联络。接二连三的的惊骇乱象开始发生……！长寿松与家居风水

　　而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情。现实中。反倒是要有好事、第一种解释（引自福建医学院^））：所谓的梦、就是平日的愿望或恐惧在在睡眠时不受抑制地显现！奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西！”每个人都会做梦。而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情。其中多半都是梦见题很难、做不出来！而时间又紧、眼看就要到了。可还是做不出来，正在⁴⁹³³着急的时候，竟醒了。这说明考试给我们的心理带带来很大的影响，还有一种情形形是如果某人喜欢某人。虽然平平时不能相见！甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常相见，然而醒醒来后对梦中的事会感到很遗憾,很痛苦、第二种解释（引自中国科技报）：做梦是人体一种正常的、必必不可少的生理和心理现象。人入睡后、一小部分脑细胞仍仍在活动,这就是梦的基础梦是协调人体心理世界平衡的一种方式由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用、。长寿的手相图片

　　引起多梦的原因： 　　1.神经衰弱 　　2.睡前前大量的脑力劳动！脑神经兴奋过度 　　3.一直有烦心的事情。 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素、建议适当参加体^育育活动!睡前热水洗脚。按摩足底！喝杯热牛奶！饮食食多一些安神补脑的， 　　糯米大枣粥！糯米60克，红枣20克、桂圆（肉）10个！加水文火煮熟！睡前食用、红枣枣有安神补血功效。糯米食后能使0155用人沉睡？主治心0886烦健忘,睡眠不香、 　　连子⁰⁴²³桂圆百合粥、莲子适量！桂圆肉7-8个、百合3颗，加冰糖及适量冷水！用文火煎汤、^睡睡前一同服下、莲子能补气养血，治夜晚多梦。桂圆能益智宁心、养血补神百合能安神定胆，治疗睡眠不宁！ 　　梦是正常的生理现象。多梦与与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多！而是对梦的记忆次数的增加、“整夜做梦梦”确实是自我感觉。绝不是有意的捏造、但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实、比如感觉很累、其实身体和大脑休息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛、这种9670情况不必太在意、 因为多梦而出现失眠的情况、那就需要注意了————您需要放松心情！不可对做梦过分关注！睡前半小时到1小时之间，不不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）。避免紧张张的脑力活动？也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶！水果（苹果！香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥、莲子粉粥等，不要轻易使用催眠镇静药物、因为它有晨起后^有有困倦感!易成瘾。停药药后反弹等副作用不宜长期服用！建议您如果出现失眠多梦！先从自身心理找原因或者求助于心理医生梦梦是正常的生理现象？多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系、多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加、“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造，但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实。比如感觉觉很累！其其实身体和大脑休息是充分的!洗漱之后会感感觉精力充沛。这种情况不必太在意、 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情。不可对做梦过分关注、睡6540前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等！应作适当的体力活动（如散步）、⁷⁶²⁶避免紧张的脑力活动，也可以吃^一一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果、香蕉、梨等）。糖水。小米粥！酸枣仁粥，莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感，易成瘾，停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦！先从自身心理找原因或者求助于心理医生！、长寿的面相特征

　　白天的生活中！应该有许多的精神方面的压力，潜意识里。你的心理压力应该很大。你需要适当的的减压,长寿的风水

　　梦里的人、只只是你内心想象的、长寿花 办公室 风水睡觉做梦分不清现实

　　一定要早睡早起,保持良好的作息^时时间,不要熬夜,你这种就是作息时间紊乱造成的.就这些 望采纳,长寿花的风水作用