梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像。声音！思考或感觉、梦的产生是人在睡眠时！脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息、微弱的刺激就会引起他们的活动、从而引发梦境、可能的原因：近来睡眠不好。思虑过多！压力过大、过于激动或7610过于烦恼、身体有些不适。建议：多运动。清淡饮食，平和心态！多与与亲友交流。多参加社会活动，也可到医院看中医！用中^药药调理一下!我的回答如果对您有一点帮助、^请请点击上面的采纳答案。谢谢、，

　　你最近是不是工作很忙,很累。或者说是你有什么伤心的事情?如果不想梦到鬼的话。你就不要过度伤心或者烦恼，因为鬼可以理解为是由一种很脑电波很相似【波】的形式存在、他们生前的怨气越重死后这个【波】能量越大、而鬼就是趁你在精精神最虚弱的时候来干扰的脑电波。让你产生幻觉，因^此此你才会做梦、还有就是你不管睡觉没睡觉都要保持大脑不要过于烦恼和伤心。这时候就是鬼趁需而入的时候！如果那个鬼的能量更多或者你过于悲伤和害怕他们有可能会让你在清醒（没睡觉）的时候脑子里面产生幻觉看到鬼(或者恐怖的影响）就是让你们害怕！那么他就可以进一步的控制你的的思想从而彻底干扰你的脑电波操作你的行动、俗话说的好好【人怕鬼三分，鬼怕人七分】所以你不管什么时候 都不要让大脑处于极度的悲伤或烦恼，当你精神最旺盛的时候就是鬼最怕4482你的时候， ————————————————【胡侃大师】 前面纯属胡侃。呵呵！做梦很正常。日有所思夜有所想、只要睡觉前想着美女说不定晚上就能梦到美女。^我我昨晚就是梦到美女!可惜摸都没摸！唉·········试试吧、 鬼你信则有。不信则没有! 　　希望采纳，紫微斗数和八字说的

　　经常做梦我也曾经有过。并且还严重影响过睡眠！现在看来、如果在睡前将自己沉浸在一件好^的的事情当中就行了？比如看喜欢的书，听广播、跟人聊天…主要是让自己处于一种平静或者愉乐的状态。这样做梦也就不是那么不好了。或许你还会很开心、、紫微斗数富贵格局

　　做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成, 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期，后者又可分为四个阶段,第一阶段是入睡期，紫微斗数算命详批

　　蛇在梦中出现是是典型的具有性意味的意象!梦见蛇可能暗示你对性的感觉或是性生活的状态，也许你最近有些欲求不满;也许性行为让你充满罪恶感！...、紫微斗数风水罗盘

　　我都想问、晚上不做梦到底是怎么回事，难道记2318性变差了。紫微斗数飞星怎么看

　　做梦是正常睡眠的一部分 　　正常的睡眠由四至五个周期组成、 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期！后者又可分为四个阶段。第一阶段是入睡期、第二阶段为浅睡期，第三！四阶段为熟睡期、由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右！越接近天亮，此周期的快速动眼期越长，而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少。在快速动眼期、人都会做梦，有些人抱怨整夜没睡、都在做梦，事实上不见得是失眠，如上上所述做梦是正常睡眠的一部分!它可使全身肌肉紧张度明显下降，达到消除疲劳劳的效果! 　　一般来说梦多不会影影响到身体！如果感到疲倦、绝大部分是^心心理作用,因⁴⁶⁷³此只要梦境一般，醒后不会会觉得不舒服!就没什么问题、但是如果老发噩梦就要注意、可能与躯体疾病有关、 　　要保持良3652好的睡眠？不仅要改善夜间睡眠情况。更重要的是是能改善白天的生活质量、防治由失眠而引起的各种疾病， 　　减少精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的、社会、家庭和工作等矛盾冲突导致的紧张、兴奋海焦虑或恐惧可引起失眠，因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素。 　　创造良好的睡眠环境：光线过强、声音过大！室6327温过高或过低，气味异常等均可导致失眠，时差和地点的改变也可导致失眠的发生、良好的睡眠环境应该是安全！舒适、安静和令人放松、包括1686室内光线幽暗!空气流通，温度适宜、被褥舒服、弹性适中、睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品！避免外界干扰。保持空气流流通和湿度!温度）。藏起所有的时钟（越是觉得睡眠时间在丧失，越越容易引起紧张）! 　　减少饮食及药物因素的影响：睡前饮浓茶、喝咖啡可刺激3740大脑皮层的兴奋，服用甲状腺素等可兴奋中枢的药物常可导致入睡困难、夜间惊醒、 　　治疗躯体因素：由于躯体的某个部位或脏器发生病变常会导致失眠！如胸闷。心悸。瘙痒、咳嗽！夜尿、喘息，尿频、头痛等均可干扰睡眠。应及时发现现加以治疗？、紫微斗数飞星派

　　做梦是因为大脑在你休息后过于兴奋而造成大脑一些皮成细胞无法迅速安静 　　而梦游也正是相反，是四肢过于兴奋或8588骨白质出现激动引起。 　　解解决当然是让你大脑平静下来啊,他们说的只是部分办法、没有说明原因。让你大脑安静下来的有很多种发放。 　　其中有两大类：1 按摩。通过按摩可以缓解神经的紧张。是侧面方法如刷牙按摩脚摧背等听轻音乐。 　　2就是让大脑在入睡睡前有段安稳期！5277看书等都是一 种方法。其实如如果你按摩和让大脑有断安稳期同时来的话你会有个很睡眠 　　3营养！我就知道有牛牛乃了，对不起 　　原因： 其实做梦如果你不是被梦惊醒你是不会感到这种状况的！而是你在5：00-你起床前那段时间的梦特别是起来前几分钟或你已经醒了但是还迷着眼睛处与半混混睡状态时候做的梦才会影响你起床后的质量、但是这是无法根除的！这是所有人都会有的、只是轻重的不同。 　　这样会造成你小段时间的血压升高。有点缓解的方法！醒后在床上躺几分中！然后伸伸懒腰等然后坐在床上上几分，接着用冷毛巾改住脸就行了 　　如果您还有什么不满意的,请发消息给我,并附上问题的连接,谢谢，紫微星五行

　　经常听到有人抱怨"作了7022一夜的梦，一宿没休息好"、"晚上梦多！简直没有睡着"。 　　那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境3215并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上。做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少、有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程^度度的客观指征, 　　那么，为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强！反过来又又加重对健康的担心！对对失眠的恐惧，以至形4098成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容？ （5）个体功能状态差异!不同的个体的梦感不同，^甚甚至同一个体在不同时期,不同功能状态，梦感也不尽相同！所以、有的人会感觉一段时间梦多！而另一段时间梦少。 　　另外。部分人虽虽然没有明显的失眠？但是在夜里做梦后白天天就感到有气无力、其^实实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重。情绪受^到到压抑！从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间7297有明显嗜睡？影响正⁰⁷⁵³常的工作和生活!则应找医生看看、^寻寻找原因并进行治疗？。紫微未来三个月运势男生天天做梦是什么原因

　　神经衰弱！可以服用一些补血安神的药物。另外加强锻炼！晚上不要饮茶及咖啡。晚餐宜少。这样坚持一段时间，会有不不错的效果。。紫微算命赵丽颖另一半