有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况、就是醒来却突然发现全身不能动弹。可以听见周遭的声声音及看到周遭的影像,却发不出声音。有时还会有幻觉。 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleepparalysis）。 睡眠瘫痪症通常发生在^刚刚入睡或是将醒未醒时？正是我们进入熟睡！开始作梦的睡眠周期、我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这时候若意识清醒过来！而肢体的肌肉仍停留在低张力状态、便造成不听意识指挥的情形！ 其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象、和鬼怪无关、对身体健康也不会有什么不良良影响， 有的人认为： 鬼压床床是的确存在的？但不关开不开灯的事！大白天也照样会发生，在这方面。我的经验可可以说在整个鬼吧里无人能及,要解决也很简单，睡觉前把其中一只鞋鞋翻过来，让它底朝天就就行了,但两只鞋的鞋头都要向外哦。如果左鞋不行就换右鞋、要么就干脆搞两双鞋。让左鞋和右鞋都有朝天的就可以了、还有就是注意休息。太疲倦的话是最容易出现这种现象的 怕怕的说…… 这里，我给大家做一个详细的解释： 一！发生原因 1，你的身体已经异常疲倦 2。你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦！睡着了所以就不想动 但是你的精神不^疲疲倦啊、还异常兴奋、所以就容易做梦、就容易胡思乱想 而每个人^晚晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动！ 这时，问题就出来！你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为为太疲倦了！翻不动啊 于是精神和和身体就出现了背离!于是幻觉等^等等就都出来了! 二、发生的时间： 一般是睡着后！然后后将醒未醒时! 三。应对的办法： 假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西、慢慢就好了， （处理的办法.搞笑笑版：你敢压、我就敢享受、：）） 四，避免出现“鬼压床”的注意事项： 1！不要太劳累、注意休息， 2！睡觉前3811最后来个热水澡、如果热水澡不方便。那就来个热水水泡泡脚。 3！睡觉⁰⁵⁹⁶时尽量不要把手放到胸口上。^腿腿不要互相压着! 4！睡觉时“控制”你的手和脚！你可以睡觉前尽量养成一个好习惯， 所以，大家不用怕“鬼压床” 世界上没有鬼！就算有、那也只是在⁶⁰⁷⁰你心里! 你想它有。它就有、你想它没有、它就没有， 所以你碰到所谓的的“鬼”的时候！对付它最好的办法就是 假想它不存在、

　　现代医学的解释梦魇是人睡眠时发生过心脑缺血引起的。人白天发生过心脑缺血时。会产^生生很可怕的眩晕、心悸，胸部压迫感。眼发黑！耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱！过度的恐惧。服用会引起低血压的奎尼丁！以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈，受压血流不畅等的人、夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕、又喊不出。跑不了的的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦？睡眠浅时就就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身,有时人在脑缺血刚惊醒时！因持^续续数分钟的视觉！运动障碍1149还没有结束,还会引起人挣扎想醒。却又醒不过来的心理错觉。如如某地农村有一张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床？就⁸²⁸³是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇6266或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈，受压有关、因此、民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也确实是是有效的。经常7150发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试，人5863白天在精神高度紧张时！会因很小的一点声音而受到惊吓，人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中！有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇、这种很大的响声^显显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的，这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”。有时在精神紧张0808时却会变得非常可怕!人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血、人夜里心跳异常或心功能异常也也会引起脑缺血!具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空。人下落的单纯心悸感的恶梦，随后就发生了梦魇2920（即脑缺血），由于夏天人周围血血管扩张比冬天严重！导致夏天人的血压偏低。比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血）、因此，^人人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身,此外、人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性性晕倒！人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身，人白天天发生一过性脑缺血时、轻的仅会产生很可怕的眩晕！心悸、胸部压迫感。眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产生出汗！脸色疮白、瞳孔^散散大甚至因意识丧失而晕倒的症状,人睡眠时发生一过过性脑缺血时!同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸，胸部压迫感！眼发黑和各种神经功能障碍的症状，重的的还会产生出汗，脸色疮白。瞳孔散大甚至意识丧失的症状！其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。它就是一般所谓的‘鬼压床’、睡眠瘫痪症通常发生在7096刚入睡或是将醒未醒时！患者觉觉得自己已醒过来。可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得！也发不不出声音来!有时还会合⁰¹⁵⁴并有幻觉？多数人在这个时候会觉得恐慌！所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉、很多人在醒来之后会觉得害怕。而只觉得是被什么不明物体压压制所造成。所以才会有‘鬼压床’的说法。 其实、睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动0470眼期正是我们进入熟睡开始做梦的睡眠周期！在快速动眼7620期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外！都处于极极低张力的状态!这是一种保⁶⁶¹⁷护作用，可以避免我们随着梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人、而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因、意识已清醒过来。但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态。而造成不听意8483识指挥的情形， 其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过5400这样的经验、尤7410其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象、和鬼怪无关、对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在6208压力比较大，过度疲累、作息不正常！失眠。焦虑的情形下比较容易发生。试着不不要让自己太累、不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会、不过，如果发生生的频率过高!影响到自己的生活品质、或者合并有日间嗜睡的现象。则应该找医师以药物帮忙！或鉴别诊断是否另其他的问题、其他说明鬼压床（也称梦魇）是人类自远古时期就有的的生理现象,在古代的气功文献^中中人们对它的阐述已经比较完善了？因为气功是对人体的一些特殊现象进行研究和实践的一门学科。因此在它里面包含了几乎所有的人体特殊现象的介绍和解释！在气功理论中有一种十分常常见的状态,也就是我们常说的“入静”！在入静的状态中人的身体会自然放松、肌肉松弛，意识清醒。思维敏捷，这和所谓的梦梦魇[即鬼压床]的状态是类似的,同时、因为入静以后人的思维和感觉较平时更加敏感，所7842以在入静的状态下人就容易看见（抑或者说是感觉到）一些平时注意不到的事物！1366比如“灵体”,这与大部分亲历⁴⁵⁰³者所描述的情况亦是十分相符、综上所述！我们可以基本认定，“鬼压床”和“入静”来源于同一种人体自然产生的生理现象，而古人正是根据这样一种现象的规律以及其他内容提取出了一种放松身心的方法。并命名为“入静”。另外！据6938部分亲历者的描述,在出现““鬼压床”的状态之后？有很大的几率会出出现耳鸣。心跳加快。莫名的恐惧！震动等现象。然后人就会觉得自己的意识离开了肉体、独立的飘浮在身体的周围。这种现象即是“灵魂出窍”！道家称做做“阴神出体”!在西方也叫“出体经验”(out-of-body exp.)！许多有过出体经历的人都曾经表示。在出体之前会经历一段类似“鬼压床”的状态。而“鬼压床”的亲历者也同样经常会有出体经历、由此我们便可以得出这样一个结论！“鬼压床”就是“灵魂出窍”之前的征兆、“灵魂出窍”就是“鬼压床”即将导致的结果（在古代气功文献中亦有许多关于灵魂出窍的描述）！在出体之后。人将将感受到更多似真似幻的东西？由于8819其中不乏阴森恐怖的灵怪之物、再加上常人对这些情况的不了解，以及其自身对鬼神的畏惧。就会很容易的误认为这样的状态是由于被鬼“压住”而造成的、并因此而留下极为深刻的印象、这就是【鬼压床】一词的由来了！ 因为人们对这种现象的误解，很多人都认为这这样的状态对身体十分有害！但实际上这样的现象对身体是没有什么坏处的！在入静的状态中人的身体会得到充分的放松和休息！同样的。在经历“鬼压床”7386的时候人也会获得同样的身心体验，在身体放松的同时。人的思维也会因此而进入一种十分放松但又非常警觉的状态（误解和出体时的不适是导致坏印象的根本原因）！西方科学家的研究表明：这时人的大脑会产生大量的“阿尔法波”！这是一种对人8755的学习和思考非常有好处的脑电波!由于在这种状态下、身心心能量耗费最少，相对地脑部所获得的能量较高！运作就会更加快速、顺畅、之后人的身心心将继续放松、脑波的频率也因此而降低、达到θ波状态！在这种状态下，人的意识中断。身体深沉放松、这是一种高层次的精神状态、也就是我们常听4565到的“入定态”,在这样的状态下！由于意识中断使得我们平常清醒时所具有批判性或道德性的过滤机制被埋藏起来。因而大开心灵之门！对于外界的讯息呈现高度的受暗示性状态（这也就是为何能敏锐的感觉到“灵体”的原因）！而后人体将进入δ波状态，这是一种深度熟睡状态。无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联，此外。根据科学学研究,δ波亦是开发人类直4571觉雷达系统！以及超能神秘力量的关键。出窍状态一般会在θ波状态与δ波状态之间出现！气功也就是依靠这样一系列人体的自然现象对身体产生积极的作用、调节身心！并因此而达到修身养性的效果！ 有效的解决方法：首先你需要消^除除对这种现象的误解？以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧。其次你应该正视那些在这种状态下看见的事物！如果你有足够的信心，可以试着和他们沟通、然后你最好充分地利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处，这样可以增加你正视它的信心！最后，在你不想再继续或者有其他事情需要做时！你可以很平静的对自己说：“我有其他事情要做、我想退出这种状态了”，并且开始慢慢地试着恢复对自己身体的控制。等到渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后！你就可以安全的退出这种状态了，原因和解决方法1.缘于仰睡！如果晚上侧身睡则发生机率少！2.缘于精神神紧张,平时精神放松！晚上则不会、3.有足够的休息很多人⁵⁴⁹⁷都有过这种感觉、刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒。可是身体却不由自己的使唤。想起起不来。浑身像被什么东西裹住似的。想说话又说不出来、眼睛怎么都睁不开。有的时⁴⁹³²候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎！怎么用力想让自己身体动起来都无济于事、有的人甚至还会产生幻觉，包括看到5324黑色的幻影、民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。看了上面的科学解释！本人科学地认识了“鬼压床”！，。但是！所有的解释都没有给出立刻有效的解决方法、因为本人经常被“压”、所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法：一.被压了，心里很清楚、不要急于反抗（反抗是徒劳的）。也不要害怕，心里放松，要6060不就休息一下！要不^就就接着睡，压着就压着，不理他。二.如果想立刻解除“鬼压床”、按下的过程：1.身体所有部件都动不了、2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）3.不能说话4.但¹⁸³⁵能听到声音5.一切事情都不是绝对不能动的.在鬼压床后！身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样！或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音。让自己的耳朵听到（第4点。耳朵是能听到的）那么么就成功了！你就可以⁷⁷⁴¹马上醒来！也就是迅速解决“鬼压床”了。7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了？8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的蹬脚，不出几秒钟就会醒来，9.全身大部分不能动、但是舌头还¹⁵⁵¹是可以比较灵活的，你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了、或者伸舌头的同时尽量喊出声音！耳朵能听见自己制造造的声音就可以了、鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了！害怕有小偷也是一个原因，我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了、然后眼睁睁睁地“看着”小偷把东西偷走，所以睡觉前应该把门窗关好，确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现，1002遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度!自己心里明白这就是鬼压床而已、要怎么压怎么压！继续睡觉。让它就这样过去，特别是^二二十几岁的人？有可能会经常遇到、习惯了就好。还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视、杜绝鬼片、三.经常被6253鬼压床时的睡觉办法在睡觉的时候半撑起双臂、这样被压住的时候、双臂会自动垂下！在双臂垂下的过程中意识识就可以控制身体？反之。正常睡着的情况下双臂垂下是无法感觉到的，晚上把把自己的房间弄成伸手不见五指的光亮度,挂二层窗帘！因为窗外灯光可能使入睡的你，忽然醒来。如此产生生了睡眠瘫痪现象。心心神上的放松与一个人的现实生活分不开，如果现实生活很糟糕！那么解决了睡眠瘫痪，也解决不了根。所以。希望患者有一个良好的现实生活。平时。做一些心安理得的事事情吧？、案例分析有一位中年妇女、常发生“鬼5021压身”的情况!睡眠品质不好！以为上班时间工作压力大、下班后家务太繁重、后来辞去工作、减少家务。结果睡眠并未改善，经笔者为她做24小时4709多功能睡眠生理检查、在午夜睡眠时、患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身、梦境怪异恐怖。想叫又叫不不出来，想起身。或张开眼睛，却无法动作！心中一直呐喊、却0729无法开口说话、发不出声音，全身肌肉张1084力瘫痪,耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔。自己无论如何使力！都使不上力、一直挣扎数分后。最后才能缓缓使力！直到惊醒！醒醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟、发生两次睡眠瘫痪、突然全身不停地轻微抖动，无法出声！她又发生鬼压^身身的现象了？此时旁人、立即用手碰她！她立即清醒恢复正常。此妇女在未就医的时候！就常告诉枕边人发现她有上述情况时、立即叫她她一声或拍她一下,让她清醒就没事了、！家里请佛像有什么讲究

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　　梦魇魇 （鬼压身）），家里调风水有用吗

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　　既然你来问了、那当然就要告诉你了！9362这是有很大的问题的。梦到中0717年鬼缠身，是要有血光之灾发生的、赶紧紧找人给你做一场法事驱鬼吧？ 　　　　我也可以帮忙驱，联系电话119。家里财位上放摆钟好吗

　　没什么意思 日有所思 夜有所想... 就这么简单..! 有时候,晚上睡觉,把手放胸口上会做噩梦,,那是因为压迫了心脏.. 使得心脏跳动有改变,所以做梦会产生紧张和噩梦.! 一般情况下做噩梦也许是白天看了恐怖片,使大脑过分紧张,晚上就会做噩梦..! 做噩梦没什么好迷信的, 反正我是 无神论者..!! 梦到鬼,多是因为你在梦中释放被压抑的恐慌 如一个人如果看恐怖片看多了,梦鬼的机率也更高,不仅仅是日有所思的关系 鬼怪代表着不好的事情，是凶兆，梦见鬼怪，会遇到危险，梦见向鬼怪进攻！则是吉兆，可以避免灾祸！梦见自己一见到鬼怪就跑，意味着敌人将被^自自己征服、梦见鬼在院内、忧愁散。家里财位养金鱼几条

　　梦见鬼压身的梦境解释： 　　报复的欲望比赢利的欲望更强烈！今天的你容易陷入盲目冲动之中！⁷²³⁵白白错过了合作双赢的机会!感情机会容易发生在团队活动中！尤其是涉及思想想交流的活动？你会因为对方的独特特想法而眼前一亮! 　　梦见鬼压身的吉凶： 　　双火火协力攻克一金：因勤勉多闻而在中年或壮年得能以盛运成功,但除非毅力坚强耐久！否则难于有很大之上伸发展、尤须提防言语惹祸或火灾或脑炎之灾害。但喜：人、地两格，至少有其一属数则较有把握可速成就！【吉凶争衡】。家里财位可以放石头吗做梦鬼压身怎么回事

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梦见蟒蛇压身！忧愁和烦恼^很很快会过去!

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蛇赤黑口舌青？吉。《原版周公解梦》

梦蛇绕于身。吉、梦此主得贵子，且有文才，《梦林玄解》

梦成大蛇蛇横跨起，梦此文^人人身贵。女人孕贵！婚姻配贵、平人事贵。出行 遇贵！《梦林玄解》

梦大蛇绕城，吉，文人人变化有待!4540经商腰缠万贯。病人不吉之兆，《梦林玄解》

梦见大蛇过。得财、吉、《敦煌本梦书》

梦见蟒蛇压身的案例解析

网友梦境：梦见很多蛇!然后有一条大蟒蛇，追我和我和家人，蟒蛇太大。还把我爸爸压到了，

解梦解析：蛇代表生活中遇到的困扰。或潜在的危险，梦见见蛇追你们,还压到了你的爸爸！说明你们家会遇到危险。