每人每天都在做梦！一般一整个睡眠周期是1.5-2小时、每人不同。在8538每天晚上的时间短也不同？在每个周期内、人都会做梦，大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段。（一般八个小时睡眠。有四到五个周期，每个周期的REM阶段时间都回增加。一开始是十十分钟左右，到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）！此时大脑活动相当频繁。 　　所以说梦少、只能说是记得自己做梦的情况比较少。但做梦时 一 定 的！一来是有可能你的受^暗暗示性不强!或者就是睡觉比较沉。 　　这就可²⁶⁸⁰以解释。为什^么么你老是记得早上的梦。因为被闹钟闹醒了，所以处于半清醒状态！也就是睡得不沉了。此时容易记得梦（更有可能控制梦！不过这要求控制者有一定的技术含量！、。。或者受暗示性性极高，，、在或者想法十分十分十分强烈）、 　　而一般作恶梦时，人易被惊醒、这也算是^大大脑渴望挣脱这种环境的一种方式。所以、若是你半夜突醒来、大多8772是这种情况、同样，由此⁷³⁰⁴可以得出,人在一开始几个阶段睡眠所做的梦！一般不易被记住。可能是由覆盖的效应吧，我自己记梦。都⁹⁷⁹⁰是床边备好本子,刻意做好暗示才睡得，这样可以让自己在做完每个梦时！3301基本都可以醒来？记下来。再睡， 　　顺便教你一招，如果可睡1360眠时间不够,那就^算算准自己的睡眠周期!一般睡完整个整个的周期，就算是时间很好也可以感觉不困，譬如，我的周期1：30。晚上2：00睡。8：00要上班，那就6：30左右起。（可以赖赖床。。、、这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右。就okey拉~ 　　心理纯属个人爱好，以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 　　可行度95%。特殊^情情况除外！。

　　8778人不是不做梦！只是3515人的睡眠分为几个阶段!根据脑电波的变化、睡眠可以分为四个阶段、第一阶段3182是浅睡眠,只有几分钟时间！是从清醒向深睡过渡的阶段，第二阶段睡眠占人类睡眠时间的45％！眼睛活动停止、眼睑缓慢睁开和闭合。大脑活动变慢。眼动停止，体温降低。呼吸很规律！第3和4阶段统称为深深睡眠！这部分睡眠是恢复精力的主要部分（例如、运动后的疲劳），快速眼动阶段是在第四阶段结束后的一一个特殊阶段！如果在快动眼期被叫醒，多数人都在做梦，其实,我们的平常的说梦话,梦游都是在第四阶段,而做梦是在最后的快动眼睡眠的时期,也就是说说梦话,梦游只是说睡话做睡梦而已. 　　你没有感觉做梦。可能是你睡前做4969了让你疲劳的事!才会让你很快进入入深睡眠,一般睡前不要玩手机和看小说。要养成健康的睡眠眠习惯,，商铺朝向风水禁忌

　　告诉你一个好办法，人有一种思想叫叫做强迫意识、这个你可以从网上搜到、你没听说吗！有人做了一个试验。不是试验。就是火灾现场发现一死者、死状完全符合火烧迹像，但是它所处的位置根本不不可能有火烧！你知道为什么吗、这就是强迫思想、 　　　在睡觉前！你就告诉自己，3693今天一定要做梦、久了。一定会做的，相信我。我试过。。主人卧室风水禁忌

　　梦如人生。人生如梦 人生如梦、这个梦是一种比喻，比喻的是人一生的经历！梦是虚幻的，而人一生的经历实际上有异曲同共之妙。两者者相同的是!都归于记忆之中、不同的是！一个是人在清醒时的梦！而另一个是在梦境中的活动。 ^它它们一个是所谓虚幻的梦。另一个所谓实实在在发生过的经历！但相同的是。它它们都是过去的事!而过去^永永远是摸不到的！无法改变的、只能回忆，现在发生的，又会随着时间的流逝，变成回忆。5903成为摸不着的。7655无法改变的梦！ 这样说来！时间会让一切成为梦！甚至你、 所心人生如梦比喻的好， 所以。人生如梦、 没有梦就没有美丽的世界，在现实生活中！每一个人都希7158望自己有美好的人生!可谓不同的人就有不同的人生，人生丰富多彩。异彩纷呈、人生并不是都是阳光明媚、风和日丽的，也会有现实生活的狂风暴雨的吹打。会会有雨雪风霜？“月有阴晴圆缺！人有悲欢离合”，有的人虚度青春宝贵时光，碌碌无为。^结结局是悲叹人生,得到的是痛苦和悔恨、有的人！珍⁷²⁰⁵惜青春年华!开拓进取。艰苦奋斗。顽强拼搏，最后得到到的是收获的累累硕果!品尝到成功的幸福和欢乐、领略人生美丽的风光！弱着哀叹现实生活的残酷无情。强强者在艰难中崛起,成功在困境中夺取，梦想在奋斗中实现。人生有现实和和理想。现实是残酷无情的。理想是五彩斑斓的、在现实和理想之间有着一道深深的鸿沟、弱者畏惧人生的鸿沟。强者正视人生的鸿沟。勇敢地跨越。实现美好的梦想。拥有亮^丽丽的人生？即使追求的理想难以实现、梦想被现实生活击碎成了泡影、也也要坦然地面对现实？微笑地选择好自己的人生。6985只要付出心血和汗水，付出真情和智慧，。你的青春无悔、你你的人生无悔、人生最宝贵的是青春，青春的美丽在于追求，青春在追求中闪光。人生在奋斗中灿烂。不2212要叹气命运的无情,命运靠自自己努力开创!在现实和理想之间架起跨越鸿沟的“桥粱”和付⁵⁷³¹出心血和汗水。就会会创造成功的奇迹,你的奋斗拼搏就是你的真情和智慧、就是你的恒心和毅力！5281只要你艰苦奋斗!努力拼搏！你就会创造成功的奇迹、在你的^心心中就会划出一道绚丽的彩虹。明媚的阳光就会照亮你灿烂的笑容，在你回首往往事时！就会感悟梦如人生，人生如梦。理想如梦，你因为梦让你感悟生活的真谛、感悟人生的美丽！你你的青春因梦而美丽!你的人生因梦> 而美丽、 梦如人生、人生如梦、----小小助理。。家中墙上挂镜子的风水

　　你应该是个女生吧. 　　你哭那是因为你的生活最近不开心或者有什么失意的东西,让你心里烦. 　　所以你就做了梦, 　　你应该找你的好朋友们好好的聊聊心里话,谈谈你受的委屈. 　　你的好朋友^们们一定会好好的安慰你那颗受了点小伤的心灵, 　　多做做深呼吸,心情放松,放开自己的胸怀,用你的微笑去面对你的人生. 　　人活着,开心最重要.？阴宅风水破解口诀

　　天1559呢 我无语了你不会做点别的啊梦是反的别怕啊!酉山卯向阴宅风水布局

　　　主要是休息的会不好，让人疲劳！有人说是有忱头旁边放块磁铁能好一点、不过我做梦很少没有试过，不知结果怎么样，！房宅风水布局

　　第六感觉” 　　随着科学技术的迅猛发展和生理学研究的不断深入、人们对自身的认识也越来越清楚、 　　科学实验表明、人体除除了有视觉!听觉！嗅觉。味觉和触觉等五个基本感觉外、还具有对对机体未来的预感，生理学家把这种感觉称为“机机体觉”？““机体模糊知觉”？也叫做人体的“第六六感觉”!国外把人的意念力或精神感应称为人的第六感觉。又称超感觉力（英文简写成ESP）。 　　人体的“第六感觉”是指人们对内脏器官的感觉，是由于机体内部进行的各种代谢活动、使内感受器受到刺激而产生的感觉，例如。人们对饥饿。口渴等的感觉，都不是通过五个基本感觉器官所感知的、7881而是通过“第六感觉”而感知的、 　　“第六感觉”的感知！并并没有什么专一的感觉器官？是由机体各内脏器官的活动、通过附着于器官壁上的神经元（神经末梢）发出神经电冲动、把信号及时传递给各级神经中枢而产生的， 　　人体内脏感受器的高级神经中枢在下丘脑！而且在大脑皮层中^有有相应的代表区！然而，内脏器官的感受一般都不象机体表表面的感觉那样清晰？而是带有模糊的性质。而且缺乏准确的定位。比如，当^腹腹部出现疼痛的时候。患者往往分不清楚到底是胃痛还是肚子痛！所以。生理学家把人体的“第六感觉”称之为“机体模糊知觉”。 　　在^正正常情况下？人们一般无法清楚地感觉到到胃肠的蠕动!消化液的分泌、心脏的跳动等等、生理学家实8904验表明、当内部感受器受到特别强烈的刺激或者是持^续续不断的刺激时？人体的“第六感觉”的发现对人类了解自身的活动规律和防治疾病都是有益的！ 9155　　古希腊科学家,哲学家亚里士多德很久以前就认为、 　　人^有有五种感觉：视觉,听觉！嗅觉！味觉和触觉，但是。生活中许多人都都相信还有“直觉”,或者“第六感”的存在，尤其是女性。“第六感”到底存不存在、科学家至今不能给我们确切的回答！ 　5155　实验中闪现第六感 　　“第六感”一直是人们争论的话题，有些人对“第六感”的存在深信不移、而有些人却认为是无稽之谈，加拿大心理学家罗纳德?任辛科近期进行的一项实验也许能为“第六感”的争论增加一些注解、 　　罗纳德?任辛科的实验中。实验对象被要求观看在计算机屏幕上闪现的一系列图像，每个图像在屏幕上停留大约¼秒。接着被短暂的空白灰屏所取代！40名实验对象被分成两个组！其中“实验组”观看到的图像之之间存在细微的差别。而“控制组”前后看到的图像则是完全相同的、结果显示。“实验组”中有12人，在504次测试中，有82次。民间风水转运口诀

　　人为什么会做梦！梦梦有什么意义、梦对对人有什么影响、千百年来占占梦学家。心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索！然而至今仍未能找到解开这个^谜谜底的答案, 9147人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪!1886年！梦学专家罗伯特认为、人人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息、必须经过做梦1857把这些信息释放一部分、这就是^著著名的“做梦是为了忘记”的理论，这个理论在一百年后的1980年代3462又开始重新流行、在罗伯特以后不久！又出现了弗洛伊德心理学解梦理论、弗8973洛伊德认为、人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲⁰³⁴⁴望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来!这样才不会闯入人的意识！把人弄醒！也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望。是保护睡6376眠的卫士,弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代！后来世界上对梦的研究慢慢地离开心7507理学领域！进入生物学实验室，做梦从此被视为是一种生物现象！法国里昂梦学实验室的神神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”、他通过脑电图测试发现、人每隔90分钟就有5～～20分钟的有梦睡眠。仪器屏幕上反映的信信号不同,显示了人在在睡眠中大脑活动的变化、如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒！他会说没有任何梦境。假如在显示有梦睡眠时唤醒他，他会记⁹⁹⁵⁵得刚刚做的梦!此外！研究人员采用X线断层^摄摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像，有趣的是！研究人员用仪仪器进行测试发现！做梦不是人类特有的现象！鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦！70年代末，一位科学家通过老鼠实验发现。有梦睡眠还和记忆有关，做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验！但是这一研究结果并不适用于人类，因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂！这种药^完完全取消人的有梦睡眠。但却不会引起记忆紊乱！法国梦学专家儒韦认为！做梦是由遗传基因决定的。他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较，发现相同亲缘系统的老鼠有有近似的信号码!这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实，布尔加对同卵卵双胞胎进行了研究!发现生下来后就被不不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验！由此证明、人的梦境^表表现是遗传记忆、 另外。在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告！报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试！发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快！研究人员们由此发现、大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的、报告说、看梦的^内内视系统被证实独立存在以后！就能够解释为什么我们在梦中会有1640扩大的情感。为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念， 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的的基础。人为什什么要做梦、不做梦会有什么反应呢， 正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要^因因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验？即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续、如此反反复进行。结果发现对梦的剥夺。会导致人体一系列生理异常，如血压！脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出现焦虑不安。紧张，易怒，感知幻觉。记忆障碍、定向障碍等、显而易见、正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过过程中,使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用， 无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成5043果亦证实了这个观点。即梦是⁹⁹⁷³大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值值得人们警惕了！当然、若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰。而迅速流过的血液则带来氧气和养料、并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分。以准备来^日日投入紧张的活动。因此、从某一方面说！做梦有助脑功能！ 脑中的一部8480分细胞在清醒时不起作用！但但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形^成成了梦、梦给人痛苦或愉快的回忆！做梦锻炼了脑的功能、梦4396有时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突！将使你的生活更加充实！ 说起来，我也跟楼主的情况一样呢，连上课偷偷睡一会也会做梦！但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分。所以以不用太过担心了 如果想知道的更详细、可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦。美梦与噩梦之分，一夜中成人在正常情况下做梦3-6次、总共持持续两个小时。睡眠前期较少！越到睡眠后期做梦时间越多、 人为什么么会做梦、我们知道，当睡眠时。即使在熟睡时、人体和周围环环境也并非完全隔绝,某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑！去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来，这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系。这就是做梦， 做梦能使脑的^内内部产生极为活跃的化学反应。使脑细胞的蛋白质合成和更新新达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑细细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投投入紧张的活动、因此。从某一方面说！做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用。但当人入睡时！这些细胞却在“演习”其功能。于是乎形成了梦！梦给人痛苦或愉快的回忆。做梦3390锻炼了脑的功能。梦有时能指导你改变生活、还可部3531分地解决醒时的冲突、将使你的生活更加充实！ 做甜蜜的美梦。常常会给人带来愉快。舒适、轻松等美好的感受。使其头脑清醒！思维活动动增强。这有助于人的消化和身心健康，^对对稳定人的情绪,促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益！难怪有些国家和地区的人、还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅！ 而恶梦、7885不但使人不愉快、还6359会干扰睡眠,影响大脑的功能活动。而且，恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦、则可预示出明明显的疾病迹象！并揭示将要发生的疾病部位，性质和轻重程度、在病人的外部病症显露的前几天！一个月甚至一年就可做出预测来。 恶梦的产生有心理，生理和病理等多方面的原因、精神压抑和许多躯体疾病，消化不良等均可^导导致恶梦！对于有严重心脏病。脑动脉硬化。脑动脉瘤的人来说，恶梦更可能诱发和加重心力衰竭。心肌梗塞！脑出血！脑梗塞。蛛网膜下腔腔出血等严重疾病？可见恶梦对智力、体力和健康等方面均有不利的影响、故应尽力避免之。即便不做恶梦，倘若整个晚上的睡眠过程做大大量的梦！而又记得得真切，则也是一种睡眠障碍、说明他大脑的抑制过程太浅，这势必须影9459响情绪与疲劳的消除,也会使睡眠时间不足，^白白天就会昏昏欲睡!注意力难于集中。严重影影响正常的学习和工作，！学校选址风水经常做梦英语论文

　　喝酸奶 　　做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的, 　　在此我提供几条办法: 　　1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 　　2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 　　3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 　　4.平常多参加社团活动或爱心公益活动. 　　5.适时进行体育锻炼、五行属性为水的汉字