许多人都认为！一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在1968学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据^的的处理有相同之外!它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转，那么，为什么有些人不能做梦或^者者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰8157导致的,如果消^除除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 　　做梦对人有许多好处，做梦可以7281锻炼脑的功能？做梦是人脑的一种工作程序，对对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"，"晚上梦多、简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦^是是大脑不曾休息或休息不好的表现吗,这种3721观念是不对的？做梦并能能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上、做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆，你你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 　　那么，为8853什么会有前面的抱怨呢？有学者通通过调查分析,认为与下列因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 　　（2）与人的情绪状态有关、 　　2664（3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注、导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心，对对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ 　　（5）个体功能状态差异，不不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期、另外，部分人人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！^使使思想负担加重,情绪受到压抑、从而出现种种不适现象， 　　做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非非你夜夜惊梦不得安眠？日间有明明显嗜睡！影响正常的工作和生活、则应找医生看看，寻找原因并进行治疗、，

　　人为什么做梦呢、关于梦7286的生理机制和心理机制问题！目前在科学上还未得到圆满的解决。但有两点是十分肯定的：其其一是外界刺激可以致梦，如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上！以及用闪光。音响响刺激睡眠者后。将其唤醒。结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%。23%和9%。其二是日有所思、夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现。梦里往往重视白天的经历、从这两点结论出发。我们不难发现，^作作为梦的一个种类的恶梦，其形形成原因起码有两个方面： 　　1!身体已发生了某些尚未被察觉的疾病、一般说来，器质性疾病1934的发生？总会有某些特定的症状。但是，在疾病7882的发生之初！由于病症的刺激信息微弱、在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱、这时。病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋。从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。 　　2、白天3193受到强烈的情绪压抑！一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经经常梦见巨浪把她推向大海!而其他人离她很离！她她总是吓得目瞪口呆,连"救命"两字也无力喊出来！心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救、梦境^中中的险恶场面!正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她、只要⁴⁴⁵⁸能摆脱生活中紧张感和压抑感,恶梦将与之告别！ 　　因此、要想摆脱恶梦的纠缠！以下三点是值得注意的： 　　1。保持情绪乐观。 　　2，消除矛盾冲突、 　　3。改变变依赖思想、4. 是有所思！夜有所梦。是你面临精神压力太大，通过梦^境境来释放一下而以、要8567学会放松自己、5. 自从懂事以来！从来都没做过。6.哪怕睡前看恐怖片都不会做，会做噩¹⁷⁹⁴梦的人？因该是思想上略有问题的，每天都庸人自扰.7.日有所思！夜就有所梦 .恶梦！门对向下楼梯风水化解

　　睡觉前把被被子盖到肩膀以下的位置!看看效果怎么样。蒙着脸睡觉会导致呼吸不顺畅容易造成鬼压床的，门对大门化解

　　梦里的事情何必认真。现实的⁰⁵⁴⁷人生何尝不是梦一场！管1651它别人如何评说！过自己想要的生活，无怨无悔就好！、门对床头风水化解方法

　　局部原因是牙龈炎和牙周炎，另外其他全身疾病也会引起牙龈出血、如果经常性牙龈出血切莫大意！应及早去医院就诊、做进一3277步的检查？以免误诊误治。... 补充： 为什么老是做梦呢,因为在睡前,脑部还处于兴奋状态,所以睡着了,脑还在运动做梦,睡前尽量地放松自己,暂时忘记日常紧张的生活,听几首抒情曲再睡,这样可能会少些做梦. 下面我说几种可以缓解情绪兴奋的小方法 睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动（如散散步）。避免紧张的 脑力 活动!也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（ 苹果 ！ 香蕉 、梨等）， 糖水 ！ 小米粥 ！酸枣仁粥。 莲子 粉粥等，不要轻易使用催眠镇静药物、因为它有晨起后有困倦感，易成瘾！停8660药后反弹等副作用不宜长期服用？建议您如果出现现 失眠多梦 ？先从自身心理找原因或者求助于 心理医生 ！ 因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了————您需要放松心情、不可对做梦过分关注！睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或或看书等。应^作作适当的体力活动（如散步）？避免紧张的脑力活动！也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果！香蕉、梨等）、糖水、小米粥。酸枣仁粥，莲子粉粥等，不要轻易使用催眠镇0655静药物！因为它有晨起后有困倦感。易成瘾！停药后反弹等副作用不宜长期服用，建⁸⁵¹⁵议您如果出现失眠多梦。先从自身心理找原因因或者求助于心理医生？ 补充： 腔局部因素引起的 牙龈出血 最常见、多是由于口腔不清洁、使食物残渣、牙垢！ 1458牙石 经常堆积在牙体周围？口腔内的各种细菌在此2196大量繁殖。导致 牙龈炎 而发生牙龈出血、病人常常伴有 口臭 、此外。其他牙龈病如 牙龈瘤 ,由于血管异常丰富，在嚼东西时、4062瘤体因摩擦而溃破、也可引0970起出血,其他如刷牙方法不正确，残根（烂8490牙根）！残冠。制作作不良的 牙套 、不良充填物等锐利的边缘刺激 牙龈肿 胀发炎均可引起牙龈出血、 所以首先要明确是什么原因引起的，病因不 同治 疗方法也不同 一,补充 维生素 C: ---如果你有时间的话可用 1.敷药法:将 白砂糖 和 石膏 一起磨成细末状(当然磨成粉末状更好),加冷开水搅拌成糊状,涂在你出血的地方即可 *疗效:止血效率达到100%哦,并且无副作用* 2.中成药食用法:到药店买名为" 二至丸 "的中成药,每天两次,每次15克,连续服用15天(即1疗程),饭后服用 *疗效:服用了1到2疗程后,牙出血可止,病愈* 二,这段其间不要吃烘烤煎炸事物: 三,看下自己是否有得 乙肝 四,自己是否有早晚都刷牙,或 蛀牙 . 1：敷药疗法 处方：白砂糖、石膏各10克 用法：共研细末加冷开水适量调成糊状，涂敷牙龈患处。 疗疗效：用药1次，止血有效率达100％！切无副作用、 2：中成药疗法 药名 ：二至丸 服法：每服15克，日2次、连服15天为1疗程 疗效：服药1－2疗程，齿衄止！病告愈 补充： 还补充阿,? 我尴尬,我把我知道的都说了阿- -,、门对楼梯风水化解方法

　　建议您放松下来，不要过于关注自己4543的睡眠。好好想想自己有什么压抑苦恼的问题、把它及时解决掉。让自己轻松松起来！平静睡眠！。门对楼梯风水怎样化解

　　：没有怎么个意思，你想多了。只是梦而已、南柯一梦。梦是假的！不必当真，我认为只是睡觉时，无无意中胳膊压着胸口了。从而压迫心脏！进进而大脑供血不足引起脑部活动了、也就是俗语中的做梦。科科学研究表明，梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动，也就是说梦不1906代表什么！没有任何意义、更不是是什么征兆。最多只能代表你昨天晚上没有休息好。也就是^俗俗说的觉没有睡好？也许有的话，就是白白天醒来,脑海里留下了一段回忆罢了，对吧！送你一句话：过好今天、明天会更美好，希望能对你有所帮助！更祝你开心快乐每一天！，门对水龙头风水化解

　　人睡觉的时候。头脑还是在运作，浅意识识中又会想起那个梦的场景! 睡觉时，尽⁰⁵⁴⁸量不要压着雄部？脑袋，或者大腿相互压着！泡个热脚、这样睡眠质量应应该会比较高， 做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状。0288实际上并非如此！如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深⁰⁷²⁷度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激。客观上看来睡睡眠是延长了,效果却更糟了，醒醒后就会感到累。不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者！为了缓解症状。改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”、增加加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还²⁴⁰⁵会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药、害怕停药会会带来更大痛苦,如果不停药，长期服下去又7945会对药物产生依赖!所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 ⁷³⁵⁵治疗的根本方法!就是解³⁵¹⁴除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和和具体的指导。采取正确3716的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾，令^人人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢^复复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失、总之。烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。 睡眠多梦预防法: ①睡前１小时到室外散步或欣赏音乐！3781以保持轻松愉快的心情， ②晚饭不宜多吃！睡前不吃零食。 ③睡前１小时应停止紧张的脑力和体力劳动、避免看有刺激性的影视！书报！ ④临睡^不不吸烟!不喝酒或咖啡之类的饮料。 ⑤养成按时睡眠的习惯，过早。过迟都不好， ⑥睡时时要脱去外衣、穿睡衣或汗衫，短裤、 ⑦注意睡觉姿式、养成侧侧卧的习惯、 ⑧睡时手不要压在胸前，不要放在生殖器上， ⑨被子不宜过暖过重！枕头不宜过高过硬。 １０ 卧^室室保持良好的通风条件和适宜的温度。 莲子芯治多、门对电梯门怎么化解

　　“倒头就睡”可能患呼吸中止症 人从上床预备睡觉至脑波显示进入睡眠状态。一般需要15至30分钟。时间太短！也就是通常所说的“倒头就睡”很可能在睡眠过程中出现呼吸停止现象，睡觉做梦是正常的生理和心理活动。一个身体健康的人在熟睡的时候会经常做梦、做梦是在处理白天留存的记忆，有益2022大脑活动,是避免大^脑脑衰退的正常现象!多梦者大多多不必担心！因为脑力越发达的人！做梦的机机会也越多、、门对着厨房房子风水睡觉脑袋总是做梦

　　睡前看^佛佛经吧。、门对着楼梯口化解