是不是吃了燥热的食物、如烧烤、过于辣。太咸也不可以，有没服用中药补品。肝火盛，会导致梦多，应该饮食清淡。适当喝喝夏枯草！金钱草、绵茵陈等凉茶！清肝火、 　　醒来很累是因为肝藏血。也负责排毒、肝在晚上得^不不到休息!不能正常常排毒？人体不能正常代谢循环！当然觉得很累，适当做户外运动、多喝温开水。增加血液循环、，

　　正常人每晚都会有10-20个梦、睡眠浅的第二天能够回忆起来。睡眠深的第二天回想不起来、知道自己做了很多梦一般说明睡眠较浅、睡眠质量不佳、大多第二天感觉精神不佳、最近1147精神压力大！心^事事较重会引起这些情况！你可以傍晚睡前适当锻炼、洗热水澡或泡脚，1504如果感觉压力大？还可以找朋友聊聊倾诉，外出旅旅行放松一下!。客厅仿真花摆设效果图

　　有的学者认为 梦诗人的一种潜意识 它 从 来就没有停止过 就是说在醒得时候 ， 也存在 ！只不过 有听觉视觉 触觉 等等 清醒时认得感官 所冲淡了，客厅位置风水

　　这代表表你比较热气!而且睡觉质量不够好……！客厅位置风水图解

　　人为什么要做梦、不做梦会有什么反应， 科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒。如此反反复进行,结果发现。对梦的剥夺、会导8286致人体一系列生生理异常!如脉搏，血压。体温6123以及皮肤电压均增加!植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张，焦虑。易怒，记忆障碍！出现幻觉、定向障碍等！显然、做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正正常的梦境活动!成为保护肌体正正常生命活动的重要困素之一！日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽！一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽。将它施于于动物？使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为。一夜无梦是一件幸福福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的1871人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏^梦梦的异常睡眠所困扰,当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转！那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做做梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的的活动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度、⁶⁸⁹⁰从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"、"晚上梦多！简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是5836大脑不曾休息或休息不好的表现吗,这种观念是是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不不深的指标!也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上，做梦梦是一种生理现象!不管你有没有梦的回忆。你每天晚上⁸²³⁶毕定要做4~5回梦？因此说整夜做梦或没有做梦都都不现实！也谈不上梦多梦少！有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么、为什么会有前面面的抱怨呢！有学者通过过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关！ ^（（3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注、导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧！以⁰⁹⁵²至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态态差异？不同的个体的梦感不同！甚至同一个体体在不同时期,不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多。而另一段时间梦少。 另外。部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负担加重、情绪受到压抑，从而出现种种不适适现象？ 做梦本身对人及睡8195眠都有一定的益处,除非你夜夜惊^梦梦不得安眠!日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活！^则则应找医生看看、寻找原因并进行治疗。客厅佛像和沙发摆放图

　　　是不是有点神经衰弱？客厅佛像摆件风水禁忌

　　你的工作压力很大噢 　　事实上 　　如果你是中高阶主管 　　这个梦^你你是在训自己 　　就是压力大 　　怕对老板交待的事 　　无法作好 　　如果你是老板 　　则是怕无法如期给客户满意的服务或产品 　　换个说法吧 　　别说作梦 　　就真的是白天的事 　　为了完成工作 　　有些不长眼的 　　混的偷懒的下属 　　该骂 　　骂完你气的要死 　　对方一转头 　　还是没当回事 　　好吃好睡的 　　而你还气著呢 　　连梦里也在开会 　　也在训下属 　　对自己的工作 　　要求自己的完美 　　对自己太严厉了 　　淡定 　　放松、客厅假山摆放位置

　　什么都不缺。就是缺锌。！客厅假山摆放风水

　　　他草过你吗。客厅假山鱼池的风水学每天一整晚都在做梦

　　肾虚多梦！吃八八味肾宝片，！客厅假花风水