⁸⁴⁹⁹　　卧床的人消化能力差，要少吃，多餐多^蔬蔬菜水果!忌大鱼大肉所以。一般能走动的人都不要卧床、身体器官功能衰退很快药物可以选用一种药。

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　　正常大便每每天一次为好，超过2天^就就得算便秘了！便秘当然最直接的副作用就是可能导致痔疮或肛裂等肛周疾病，这个手术忒痛苦啊，我是刚刚5516领教过了!疼的撞墙，另外能坚持每天大便、脸上的皮肤也会越来^越越有光泽。因为大便在直肠内36°的温度。没多长时间就腐朽了、有毒了、 　　挪动肠道的最经济简单的方法就是早起就喝一杯常温的水，喝完就慢慢溜达，包括洗脸啊！0451刷牙啊什么的都行？总之喝完水就别闲着、^也也别再躺下或坐着。这是众众多大夫告知我的!我是因为便秘导致的混合痔+肛裂的手术，原来几天⁹⁰¹⁴甚至一周才大便一次！现在用大夫的方法调过来了！每天早起一次大便！我现在还坚持每天早起喝一杯凉水！这样能加速小肠的蠕动！另外、你可以每晚睡前喝一杯淡蜂蜜水！能润肠， 饮食上每天多吃蔬菜？水果。少吃主食，少吃油腻！辛辣！海鲜！只要利便的！都吃！不是一天两天就能调过来！怎么也得5天吧。但绝对管用， 　　饮食食无规律不要紧，能有规律最好。实在没办法就每天多吃蔬菜！水果，少吃主食、少吃油腻，辛辣、海鲜！只要利便的，都吃、如果你每天运动不现实也行！你就坚持每天提肛100次，这个很难做到。慢慢吸气、吸气同时收缩肛门！保持3秒钟！慢慢呼气、这样算一次。因为提肛在任何时间，任何姿势的时候都能做。你是躺着，坐着，走着都行！有条件的情况尽尽量坚持做？，入户玄关摆件效果图

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梦见自己掉进厕所：或是掉进去再爬出来！都都预示会交好运？会找到一条生财之路。或得到意外的大笔钱财、

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前列腺肥大是中老年男性常见的一种病症！发病的原因可能与老年人性激素平衡失调有关、随着前列腺肥大不断加重。临床症状会日渐明显，其主要表现为排尿次数增多！排尿困难，馀滴不净，会阴部坠胀疼痛。且向腰背部，阴茎、阴囊、大腿内^侧侧放射？ 反复发作可引起⁹⁸²⁷尿潴留、尿路感染及尿路结石，甚至发生肾功能衰竭！ 养生指南: 一.凡50岁以上的男性有排尿费力。尿频！排尿不畅畅或呈滴沥状！应及时就诊、明确诊断， 二.不宜长途骑自行车或骑马等，以减少对前列腺的摩擦！久坐者、应间隔2小时适当起身活动10～15分钟。改善会阴部的血液回圈。平时加强体育锻炼。选0854择练功十八法？工间操。保健操等、另可采用震臀、摆腰、缩肛等方法来促进下半身及会阴部的新陈代谢和血液回圈，以增强体质！推迟衰老！能有效地防止前列腺肥大， 三.多饮水能增加排尿量。可减少少尿路感染及尿路结石的发生！每天饮水量除正常饮饮食外，不得少于1000毫升，多食含纤维素多的绿色蔬菜，保持大便通畅、应戒菸忌酒，少食辛8768辣刺激性食物， 四.避免房事过度！以防前列腺充充血肿胀加剧,但也不主张禁慾，因为前列腺液是精液的主要组成成部分!禁慾慾后前列腺液不能随精液排出？会加重脓性分泌物的的潴留,故50岁以上的男性！房事以每月1至2次为宜， 五.有症状者可用热毛巾！热水袋温敷小腹和会阴部！或采用热水水坐浴。每日1至2次，每次15至20分钟，另在小腹、会会阴部用掌根,手指自我按摩、每日1至2次，每次20分钟！能促进区域性血液回圈， 六.如发生排尿不出、小腹臌臌胀明显。伴疼痛者、为已并发尿潴留！除热敷、按摩外。可采用听滴水声以诱导排尿。具体做法是将水笼头适当拧开。以细长流水发出的声音为宜，如无条件的、可可由家属用盆盛水后慢慢倒水！ 七.50岁以上的男性！如发生其它原因的腹痛等疾病，切忌应用用阿托品、颠茄类，茛菪碱类等药物，谨防发生药物性尿潴留！ 前列腺肥大与房事 姚继霞副主任医师 前列腺肥大是老年男性最常见的疾病之一、能不能过性生活也是广大老年人关心的^话话题之一， 前列腺肥大可引起暂时性的性慾亢进 前列腺肥大是逐渐发展而成的！55岁以后男性几乎都有程度不同的前列腺肥大！如果肥大的程度度尚不致引起尿路阻塞!一一般则不会发生尿频、用力力排尿等现象!但出现一个重要的前列腺肥大早期讯号，即性慾亢进。病人可出现与年龄不相符的性慾增强。或或者一贯性慾正常,却突然变得强烈起来。这是由由于前列腺组织增生，使前列腺功能紊乱。反馈性引起睪丸功能一时性增强所致。 性生活又会加重前列腺肥大 性生活本身会使前列腺长时间处于充血状态。以致引起和加重3354前列腺肥大!有很多的老年人^由由于患有前列腺肥大!往往在房事之后、压根儿尿不出一滴尿来！憋得要死、只好列医院插管导尿、解除尿潴留问题。绝对禁慾也不利于前列腺康复、一个性发育正常的男性，不管有无异常刺激！都不可避免经常有性冲动发生、尽管由于各种原因未能排出精液！使性兴⁴⁸²²奋得以渲洩，但生殖系统一系列相应的生理反应照样发生、产生各相关腺体的分泌多，血管扩张充血血等变化！前列腺即是相关的腺体之一。在这样一而再！再而三的性3075冲动之下!前列腺产生的内分泌增多和区域性充血得不到渲洩，久之就可能促进前列腺的增生肥大！鑑于此、老年性前列腺^肥肥大患者对待性生活必须慎重，要根据年龄，增生程度、具体病情等等因素来决定？ 1！年龄在602815岁左右，前列腺肥大不严重！无排尿不畅等等症状，身体条件和性功能又好，以每月月一次为宜，房事后最好用热水坐浴20分针。温热刺激有利于区域性血液回圈！促使因性生活时充血的前列腺尽快消退．防止发生压迫尿道的症状、 2。年岁大。前列腺增生严重、有排尿困难或......馀下全文>>。 ，！入户玄关装修风水禁忌

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