做做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己⁰⁷⁵⁴得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑。0016其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 　　做梦对人有⁷³⁵⁷许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能、他说！大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在在强烈的脑力劳动时!活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善、不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦6528境中迎刃而解？例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的， 　　根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到到快速的。紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉1950醒时的强度！从这一点来看、做做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦！”这话话虽有点武断？但也从一个方面4470说明了见识少和愚笨者是很少做梦的!反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人！当然。不睡则罢！一睡就恶^梦梦连篇、就应另当别论了、 　　做梦也应像做其他事一样。有一个度、过度则会适得其反！损¹⁰⁶⁵害人的身心健康!惊慌恐怖的梦境常常常使人从睡眠中惊醒,醒醒后又很难再入睡，强烈烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳、一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 2943　　神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏沉沉。无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加重病情的发展， 　　据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍！人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期！这时的人不会做梦。1-2个小时后！人开始进进入浅睡眠期,首个梦便由此开始、而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦。 　　有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多。 　　周晓宁说。梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关！一般来说，性格内向、有些神经质的的人会多梦!特别是当他们处于忧虑。压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦。醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重、 　　　对于这样的人！周晓宁建议、看看³²⁵⁰心理医生？尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的药物。 　　对9557于做梦,武汉大学中南医院精精神科主任黄怀钧也认为、做梦是人体正常的生0890理现象、人在睡眠过程中、意识的清清晰度会下降,当^日日常生活中的思想!回忆和想象刺8278激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦。 　　不过、黄怀钧提醒、人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病，长期有睡眠障碍容易导致心脏病！高血压！动脉硬化。脑7634血栓的发生! 　　当人做噩梦时！一定定要及时把他叫醒！¹⁴¹⁵因为在梦魇过程中、很容易造造成痛苦,当人起来后。还会带来情绪的沮丧！焦虑不安，失眠抑郁、反应迟钝、如果这样的情况反复出现、就会对人的健康造成^威威胁了!。

　　人在浅层睡眠的状态下就会做梦,因为大脑还没进入休息状态,进入深层睡眠就很少有梦了,浅层睡眠一般醒了以后还会感觉累感觉困,就是因为全身没有休息好,没得到足够的恢复,这跟平时工作生活都有关系,平时保持一个良好的心态,不要紧张,睡觉之前喝点牛奶之类的不要喝咖啡可乐的刺激性的饮料,心情放松才会睡好,不要在睡前考虑太多事情,俗话说日有所所思夜有所梦就是这个意思. 　　记得采纳啊？八字里有3个七杀

　　人为什么会做梦！梦有有什么意义？梦对人有什么影响，千百年来占梦学家，心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索！然而至今0239仍未能找到解开这个谜底的答案! 　　人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年。梦学专家罗伯特认为。人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息。必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就是著名的“做0292梦是为了忘记”的理论。这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行！在罗伯特2123以后不久，又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为、8924人不停地产生着愿望和欲望！这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来。这这样才不会闯入人的意识，把人弄醒。也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望，是是保护睡眠的卫士,弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代、后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域、进入生物学实验室、做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是是梦学研究的国际知名专家!儒韦1959年把有梦定义为““反常睡眠”!他通过脑电电图测试发现，人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠、仪器屏幕上反映的⁴⁸¹⁹信号不同!显示了人在睡眠中大脑活动的变化、如果在脑电图的电波波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒。他他会说没有任何梦境、假如在显示有梦睡眠时唤醒他、他会记得刚刚做的梦，此外、研究人员采用X线断层摄像仪测试发现。大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像、有趣的是，研究人员用仪器进行测试发现，1975做梦不是人类特有的现象!鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦、70年代末！一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还和记忆有关。做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类、因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂。这种药完全取消人的有梦睡眠、但但却不会引起记忆紊乱。法国梦学专专家儒韦认为,做梦是由遗传基因决定的！他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较、发现相同亲缘系统的老鼠有近似^的的信号码,这一理论论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实、布尔加对同卵双胞胎进行了研究，发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验！由此证明，⁵⁵³³人的梦境表现是遗传记忆， 　　另外！在刚刚6168出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告。报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试，发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快。研究人员们由此发现、大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的。报告说。看梦的内视系统被证实独立存在以后，就能够解释为什么我们在梦中会有扩大大的情感！为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念。 　　做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象、人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动，这就就是梦的基础、人为什么要做梦！不做梦会有什什么反应呢？ 　　正常的梦6013境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做^梦梦的脑电波时,就立即被唤醒。不让其梦境继续、如此反复进行，结果发现对梦^的的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压！脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能0675有所减弱、同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安，紧张，易怒、感知幻觉，记忆障碍，定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一。 　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此。梦是协调人体心理世界平衡⁶⁷⁶³的一种方式，特别9884是对人的注意力!情绪和认识活动有较明显的作用、 　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种^征征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点、即即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节节中心受损？就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境境片断,如果长期无⁸¹³²梦睡眠!倒值得人们警惕了！当然。若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 　　做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应。使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰。而迅速流过的血液则带来氧气和养料、并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速⁵⁹⁹⁸更新其蛋白质成分,5306以准备来日投入紧张的活动!因此！从某一方面说。做梦有助脑功能、 　　脑中的一部分细胞在清醒时不起作用。但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能。于是2267乎形成了梦，梦给人痛苦或愉快的回忆！做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活。还可部分地解决醒时^的的冲突！将将使你的生活更加充实， 　　说起来、我也跟楼主的情况一样呢。⁹⁴⁵⁵连上课偷偷睡一会也会做梦,但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分。所以不用太过担心了 　　如果想知道的更详细，可以看下面这篇文章： 　　几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现、梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分，一夜中成人在正常情况下做梦3-6次！总共6625持续两个小时！睡眠眠前期较少！越到睡眠后期做梦时间越多， 　　人为什么会做梦、我们知道，当睡眠时、即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝！某些外界刺激仍能⁰⁹²³通过感觉系统传入大脑。去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系！这就是做梦、 　　做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰、而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备备来日投入紧张的活动。因此。从某一方面说、做梦有助脑功能， 　　脑中的一部分细胞在清醒时不起作用。但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其功能。于是乎形成了梦、梦给人痛苦或愉快的的回忆,做梦锻炼了脑的功能，梦有9164时能指导你改变生活？还可部分地解决醒时的冲突！将使你的生活更加充实、 　　做甜蜜的美梦，常常会给人带来愉快！舒适、轻松等美好的感受！使使其头脑清醒、思维活动增强，这有助于人的消化和身心健康，对稳定人的情绪、促进和和提高人的智慧活动能力,萌发灵感和创造性思思维都有所裨益,^难难怪有些国家和地区的人,还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅、 　　而恶梦！不但使人不愉快，还会会干扰睡眠,影响大脑的功能活动。而且，恶恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦、则可预示出明显的疾病迹象、并并揭示将要发生的疾病部位！性质和轻重程度！在病人的外部病症显露的前几天。一个月甚至一年就就可做出预测来! 　　恶梦的的产生有心理，生理和病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病，消化不良等均可导致恶梦、对于有严重心脏病，脑动脉硬化，脑动脉瘤的人来说！恶恶梦更可能诱发和加重心力衰竭,心肌梗塞！脑出血！脑梗塞。蛛网膜下腔出出血等严重疾病。可见恶梦对智力，体力和健康等方面均有不利的影响、故应尽力避免之、即便不做恶梦，倘若整整个晚上的睡眠过程做大量的梦!而又记得真切。则也是2977一种睡眠障碍？说明他大脑的抑制过程太浅，这势必须影响情绪与疲劳的消除！也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏欲睡，注意力难于集中！严重影响正常的学习和工作、，八字里有4个金

　6533　身体失调,免疫功能下降。导致脑部植物神经紊乱，引起多梦、严重的失眠！疲疲劳没劲等等。八字里有正印正官七杀

　　睡前半钟杯温热牛奶 晚睡前半钟做十二十钟肢体运吃冰冷食物：每饮两杯安神茶既伤身 具体利于全身放松吃青菜特别切忌喝冰镇！茉莉花佳明显效少吃油腻食物每喝点热白水每吃梨处甚至痛等问题要喝凉午午各饮杯确似病病吃龙眼即桂圆期却能造神经衰弱坚持二0即发现非明4340显转莲 现解决案运加食疗舒缓脑神经 严格依照坚持周即问题所改善 平饮食注意细节尽量喝冰镇饮料记忆力减？八字里有牢狱之灾

　　弄清楚原因、这个是最重要的！如果是过分焦虑、1686担心子女和其它亲人,或者想事情，就容易睡不着。 再一个，如果是因为在家闲来无事，在家闷着！也不不利于身心。可以发展一一些个人爱好？比如养花、或者找一些老年朋友。跳舞！运动！弹唱。生活充实了！也快乐了。利于身体和精神神健康？ 最忌天天在家闲着，尤其是内向的人！更容易闷出问题， 多带他们出去走走、除此以外、吃药也非非常关键,如果担心吃西药产生依赖性、可以去买一两个疗程的中药助眠宝来吃，这个药治疗失眠很管用、 1. 保健疗法：每天8488按摩太阳穴！百会穴数次，用保健木梳梳⁸⁶³¹头5分钟！从而保持心情舒畅，解除烦恼。消9217除思想顾虑! 2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖。先取大枣、小麦水煎去4242渣取汁。纳3379入冰糖烊化顿服？每晚1次。 3. 药粥疗法：取大枣！元肉。大米。砂糖适量、先取大大米煮粥，待沸8285时加入大枣。元肉、煮至粥熟时、调入冰糖。再煮一！二沸即成，每日1剂， 4. 填脐疗法：取酸枣仁。研为细末！置肚脐中、外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 5. 敷足足疗法：取朱砂,加浆糊适量调匀。置于于伤湿止痛膏上!贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定。每晚1次！ 6. 足浴疗法：磁石！菊花！黄芩、夜交藤！水煎2次。去渣取汁。倒入浴盆中！趁热浸洗双足15－30分钟、每晚1次 　　希望采纳！八字里正印是什么意思

　　　压力太大孑、八字里正官

所有鬼魂的梦不能轻易断之 不能用现代的思维去理解 弗洛伊德德梦学说是潜意识的 压抑的慾望 替代物（形象）的满足 隐喻 而神灵 鬼魂的梦却是直接的 有特殊的意义 一方面 梦见鬼 大多是自己宿世的怨亲债主前来索偿 并会对自己一生的运势 命运产生影响 以迷信处理 置之不理不妥 另一方面 梦见去世的亲人 大多是亲人在于恶道 有求于自己 希望宿世骨肉帮助超度！ ！，八字里没有婚姻的人

　　做梦对我们是有好处的！不过过大部人不是这么认为的，！八字里没有婚姻的男人我天天做梦怎么办

　　一般托梦是提示 、预示 ，点化为主的 自己好好悟就行了 主要的 大概的意思了解就行了·········、八字里的十恶大败