一，香葱。香菜，胡萝卜和^菠菠菜能一起熬粥、以上食食材均不相克、 　　二。扩展知识 　　1、红萝卜（胡萝卜） 　　每100克胡萝卜中。约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克。糖7.6～8.3克、铁0.6毫克！维生素A（胡萝卜素）1.35～17.25毫克。维生素B1 0.02～0.04毫克。维生素B2 0.04～0.05毫克。维生素C12毫克、热量150.7千焦、另含果胶。淀粉，无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高、各种胡萝卜所含能量在79.5千焦～1339.8千焦之间，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富富的家常蔬菜,素有“小人参”之称，胡萝卜富含糖类。脂肪。挥发油，胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2。花青素。钙！铁等人体^所所需的营养成分。 　　2，菠菜、苋科藜亚科菠菜属一年生或二年生草本 、又称菠薐，波斯草、以叶片及及嫩茎供食用、菠菜原产波斯、2000年前已^有有栽培。后传到北非！由摩尔人传到西欧西班牙等国，菠菜647年传入唐朝，菠菜主根发达！肉质根红色、味甜可食。菠菜4117属耐寒性蔬菜。长日照植物！ 　　食用好处 　　不贫血———菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一！是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可1768远离缺铁性贫血， 　　体质强———菠菜中含有可观的蛋白质。可帮助身体发育。精力旺盛， 　　皮肤好———维生素k、这是很多蔬菜水果中缺乏的，人9747的头发光亮，皮肤⁵³⁰⁴白净有光泽,不仅需要维生素A，B，C，也少不了维生素K、 　　排毒———菠菜可以清理人体肠胃里的热毒。避免便秘，保持排泄的的通畅，且菠菜的热5926量很低？常吃也不用担心心发胖! 　　保护视力———我们知道缺乏维生素A会导致眼睛干涩，看东西“模糊”、菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A。可降低视网膜退化的危险，对常用电脑的人应该是有不小小的帮助！ 　　稳定定情绪———菠菜中丰富的维生素A？B、C可以帮助你从焦躁不安的状态中走出。赶走紧张情绪，改善忧郁的心情！ 　　与菠菜「相克」的食物 　　鸡肉菠菜不宜吃 　　豆腐菠菜菠菜中含有的草酸与豆腐中的钙结合、会影响人体对钙的吸收！并引起结石， 　　黄瓜菠菜黄瓜中含有维生素C分解酶！与菠菜同食，会破坏菠菜中的维生素C， 　　桃菠菜二者均是草酸盐含量很高的食物、同时大量食用，会影响钙！铁的摄取并引发结石。 　　奶酪菠菜菠菜中的草酸与奶酷中的钙易形成草酸钙！阻碍人人体对钙的吸收？6152并容易引起结石！ 　　醋菠菜菠菜中含草酸、醋中含有多种有机酸！两者共用会阻碍钙质的吸收！还⁴⁸⁴¹会损伤牙齿， 　　黄豆菠菜菠菜若与黄黄豆同吃!会1685对铜的释放量产生抑制作用!导致铜代谢谢不畅、 　　牛奶菠菜菠菜富含草酸！草酸会与牛奶奶中的钙结合！形成不溶性的草酸钙、从而影响钙的吸收！故不宜同食！ 　　与菠菜「搭配」的食物 　　大蒜菠菜菠菜中含有丰富的维生素B1，与富含大蒜素的大0413蒜搭配食用。可消除疲劳！滋养皮肤。集中注意力！ 　　银耳菠菜银耳清肺热、益气补脾！菠菜则含^有有丰富的维生素,铁、钙7742等营养元素？二者炖汤。可滋阴润燥、补气利水！ 　　猪肝菠菜猪肝富含B族维生素！铁和叶酸、菠菜同样富1059含叶酸!同食有很好的预防贫血！促进生长。消除疲劳劳的作用、 　　牛肉菠菜二者搭配食用、有补脾胃，益气血血的功效!常食可强筋骨！健脑强智、泽肤健美！ 　　　冬瓜菠菜菠菜含大量膳食纤维,有助于排出体体内毒素，而冬瓜具有利尿。消炎的作用、二者搭配食用具有美容养颜的功效！ 　　胡萝卜菠菜胡萝卜与与菠菜同食!可以保持脑血管畅通，降低脑卒中的发生率， 　　鱼菠菜鲇鱼有降低血脂！软化血管的作用。菠菜可以利水、助消化，二者同食，营养丰富。还可减肥！ 　　牡蛎⁶³⁴⁰菠菜牡蛎富含锌。钙等矿物质。菠菜富含牡蛎中缺少的胡萝卜素与维生素C，二者者搭配食用有助于缓解更年期不适！ 　　海海带菠菜二者均富含磷和钙。适量搭配食用！有助于人体维持钙0606与磷的平衡！对骨骼^和和牙齿很有帮助! 　　杨桃菠菜杨桃含维生素C！菠菜含有类胡萝卜素。一起食用可防止细胞氧化，还有助于防老抗癌！ 　　鸡蛋菠菜菠菜中的钙含量高于磷含量、搭配磷含量高于钙的鸡蛋、有助于人体达到钙与磷的摄取平衡！ 　　9826三文鱼菠菜二者同吃、可补充充维生素C。保持营养平衡、 　　金针菇菠菜金针菇富含钾。可以抑制血压升高，降低胆固醇！防治心脑脑血管疾病!膳食纤维可吸附胆酸！降低胆固醇。从而防治高血压。菠菜中的镁可以减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放。两者结合起起到降压的作用！！

　　菠菜里含铁！可治疗缺铁性贫血，这似乎已为多数人所知！实际上、菠菜里虽然含有铁、但它的铁大部分不能被人体吸收和利用。而且和其他几种蔬菜相比。菠菜的含铁7377量并不很高,按100克计算！如香^菜菜含铁5．6毫克，芹菜含铁8．5毫克！黄花菜含铁4．8毫克、所以说，吃菠菜治缺铁性贫血不是最佳选择、 香菜 医药价值 成分 每百克含蛋白质2.0克。碳水化合物6.9克、脂肪0.3克，钙170毫克！磷49毫克！铁5.6毫克。胡萝卜3.77毫克、维生素C41毫克以及硫胺素，核黄素，尼克酸等。此外还含有挥发油，右旋甘露糖醇！黄酮甙等,《本草纲目》列入菜部、可作菜食！因其嫩茎和鲜叶具有特殊香味、常用作菜肴的提味、如做鱼时放些香菜、鱼腥8167味便会淡化许多，现在！香菜已不不单纯做“配角”,“鱼香肉丝”。“盐水“ “香菜”里香菜是名副其实的主料之一、 中药化学成分 全草含维生素（vitamin)C98.1g/100g[1]！以及正癸醛（decanal)、壬醛（nonanal)和芳樟醇（linalool)[2]等。 地上部部分含4个异香豆精类物质：芫荽异香豆精（coriandrin),二氢芫菜异香豆⁷¹⁶³精（dihydrocoriandrin)，芫荽异香豆酮（coriandrone)A，B[3]、叶子含香柑内酯（bergapten)！欧前胡内酯（imperatorin)？伞形花内酯（umbelliferone)。花椒毒酚（xantho-texol)、和东莨菪素（scopoletin)[4]、 此外。尚含有槲皮素-3-葡萄糖醛酸甙（quercetin-3-glu-curonide)、异槲皮甙（isoquercitrin)、芸香甙（rutin)，8662维生素C[6]和无机元素铝？钡！铜！铁、锂！锰、硅！钛等[7]、 功效 发表透疹。消食开胃。止痛解解毒 主治 风寒感冒，麻疹！痘疹透发不畅，含食积，脘腹胀痛、呕恶、头痛。牙痛。脱肛、丹毒。疮肿初起！蛇伤 　　麻烦采纳。谢谢!！华国锋墓地风水图解

　　如果你说的是植物的话、不是的！这俩种作物是用种子繁殖。田螺墓地风水图解

　　香菜是人们最熟悉不过的^提提味蔬菜,北方一带人俗称“芫荽”状似芹、叶小且嫩、茎纤细！味郁香！是汤！饮中的佳佐，药用价值：起表^出出体外又可开胃消郁还可止痛解毒!中医认为！香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气。为温中健胃养生食品。日常食之，有消食下气，醒脾调中！壮阳助兴等等功效！适于寒性体质！胃弱体质以及肠腑⁴⁵⁵⁷壅滞者食用、可用来治疗胃脘冷痛！消化不良，麻疹不透等症状，年复一年！我们的肾脏不断为身体排毒，时间长了，肾脏也需要排毒、每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒，自然疗法医生介绍、香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏、用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁、具体做法为！将香菜洗净切碎、放入锅里加水煮10分钟、然后把煮过的香菜放凉。滤出叶子即可饮用！当然！还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁、味道更好。喝不完的4050香菜汁。放在冷藏室里保存即可，当然，如果觉得专做香菜汁比较麻烦、平时吃饭时多吃点香菜也是有效的、！朱德祖坟墓地风水图解

　　^猪猪肉和香菜(芫荽)： 香菜与羊肉同食相宜。而与猪肉同食于身体有损无益。香菜辛温。香窜、其性散发、耗气伤神！猪肉滋腻、助湿热而生痰、韩愈日：“凡肉有补，唯猪肉无补”一耗气！一无补。故二者配食！于身体有损害而无益《饮膳正要》记：“猪肉不可与芫荽同食、烂人肠”、中国风水文化源流

　　^没没事只是你自己想像的、30层的高层楼房风水学

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　　梦见很多绿色菜！代表生活4505蒸蒸日上，衣食富足、 　　同时。还会与朋友或者是亲人相见，关系上升、关系融绩，心情舒畅， 祝你好运常在！。风水学上的龙边和虎边怎么看

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