那就是传说^中中的清明梦。，、，！。。！！，。。清醒梦(Lucid Dreaming)是在意识清醒的时候所作的梦、又称作清明梦，清醒梦跟白日梦并不相同。清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒、白日梦则是做做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想,而不进入睡眠状态中，清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出，在清醒梦的状态下。做梦者可以^在在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力！部份的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样、但却知道自己身处梦中、。

　　基本上每个人都遇到到过类似的情况、脑袋清醒了 就是身体不听指挥 动不了 挣扎着睁开眼就好了 感觉挺恐怖的 ！其实、是由于人在入^睡睡的途中意识忽然觉醒.则脑部还没作出反应.就会处于休息状态？大脑暂时^无无法准确判断梦境还是现实、这是你如果闭上眼睛什么都别想很快进入梦境。等睡足了自然醒就没事了、强制性挣扎一段时间也能清醒过来，就是过程比较痛苦，住宅楼的风水有哪些讲究

　　你好、首先祝你身4153体健康？根据你的陈述！考虑为“鬼压身”的问题， 　　1. “鬼压身”的道^理理 　　人在睡觉时？突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来。似醒非醒似睡非睡！想喊喊不出，想动动不了、人们感到不解和恐怖。就好象有个透明的东西压在身上。再加上配合梦境、就被给了个“形象”的名字--鬼压身！其实！这在医学上叫”梦魇(yǎn读“眼”音)“ 　　同做梦一样！梦魇也是一种生理现象！当人做做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了。但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来、所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得！这时！如果有人叫醒他 或推他一把。梦魇就会立即消失， 　　其实这种现象十分普遍！比如。我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来、有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步步工作的原因， 　　仰卧。盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果果听众细心！就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都都是仰卧的？如果侧身睡，并并避免上述诱因！就不会发¹⁸⁸³生梦魇了。 　　2. “鬼压床”的正解 　　鬼压床、就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。一般被鬼压床的人都喜欢趴着睡，就是胸部朝下。还有就是喜欢蒙蒙头睡因为胸部朝下。心脏受到的压力比较大！所以血液流通会慢点！身体没知觉是很正常的。蒙头睡是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧。这样的话身体体也是没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的、有时候刚做完梦。就会把身体没直觉和梦联系起来。 　　也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释！从童年开始。我听到过的的最权威，5480最有“科学根据”，最多人支持。最令我信服的解释、就是“你只不过是在睡着的时候！可能自己无意中把手放在胸口上、以至于加重了呼吸的负担！于是感觉觉起来？就就是所谓的鬼压床、有些人还伴有心跳加快而引起的出出冷汗、缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的、 　　当然！也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……” 　　以上回答如果满意！请不要辜负我的一片好意。及时采纳纳为答案。，通过手相看你未来的配偶信息

　　哈哈 终于碰到 有做 清醒梦的人了你确定 自己做的是 清醒梦么完全清醒哦 知道自己 在那里 什么时间 醒了后 会回到梦里 再醒再回去、、，、但3042时间不长 也就30分钟吧!手相看你适合的职业信息

　　其实我们每天睡觉的时候都会做梦、它只是大脑皮层的一种运动状态而已、大部分我们醒来后根本都不会意识到、这就是为什什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了！睡觉没休息好的缘故！那些觉得自己很少做梦的人人反而是精神状态最好的!所以呢，不要要去想今天我又做了什么梦、根本不需要8155让它影响到生活和学习？如果你经常有这种情况的话、那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神，最重要是不要超过11点休息！因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态，如果你^做做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事！肯定是不利于你睡眠的、，如何从手相手纹看相算命

　　双鱼座：尝试让对方给个承诺双鱼座在谈恋爱^的的时候比较悲观,如果在苦恋中挣扎很难以自拔的话、可以尝试让对方给自己一个承诺如果得不到承诺、双鱼座就会左思右想！却自己放弃，因为双鱼座觉得没有承诺就等于没有未来她对未来会更加的缺乏信心、更加的悲观。当双鱼座特别悲观的时候，唯一能想到的就是咬咬牙放弃这段恋情，免得日后^自自己吃太多苦,。会有外遇的人手相怎样看

　　梦的意思 　　在路上,这里,我觉得是指你现在的生活道路 　　被认识的人开了三枪,枪代表了攻击 　　你是不是受到朋友的打击了呢?是不是觉得受到了挫折? 　　被开枪打死,反映心灵受到伤害 　　你的灵魂,代表你的感情,你的情绪 　　朋友们都看得到你你,还可以与你说话,表示你与朋友的交流是没有问题的 　　但你是灵魂,这表示你觉得自己无法溶入到他们之间,觉得有距离,隔阂的感觉 　　梦中再一个劲的哭泣,这表示你生活中累积了伤感的情绪,必需通过梦境渲泻出来!桃花运旺的女人手相如何看

　　有的人在睡觉时！会出现一种睡眠障碍：睡眠处于半睡半醒的状况！同时还出现各种各样的幻觉、甚至还能听见周围的声音，但奇怪的是、无论自己再怎样用力、却都使不上力来。想大叫也叫不出声、想睁3247开眼或翻身起床。却一动也不能动。拼命挣扎数分钟后、才终于醒来！人会觉得全身很累。有时甚^至至满身大汗！ 　　这种奇怪的睡眠障碍现象！在民间被俗称为“鬼压床”或“鬼压身”！在6183午休和晚间睡眠时都可能发生？其实。这种情⁷³⁶⁸形跟鬼怪根本无关？在医学上倒有一个正规的学名：睡眠瘫痪症， 　　人为什么会发生睡眠瘫痪呢，深圳市人民医院心血管科林医生解释。它0008通常发生在刚入睡、或是将醒未未醒时！因为我们的睡眠周期依序是由入睡期！浅睡期！熟睡期、深睡期，最后进进入快速动眼的做梦期！如果快速动眼期提早出现了。就会导致睡⁵⁷¹¹眠瘫痪。因为此时人的身体呈现出的是休息的状态，而大脑脑意识却从休息中清醒。这就^出出现半睡半醒状态，梦境与现实互相交错。导致身体与大脑不能协调一致，也就是说！身体8144不听大脑指挥了,因为此时全身的肌肉处于张力最低的状态、所以会造成想要动却动不了、想用力却使不出力的状况！ 　　林医生生告诉记者？其实睡眠瘫痪并不少见，任4603何年龄的人都会发生？不过、它可以算是一种正常的生理现象。对身4776体健康也不会有什么不良影响！1521因此不必过于忧虑！ 虽然如此！睡眠瘫痪症的出现！仍然反映出一些值得注意的信息。林医生介绍、一般而言！人在压压力比较大，极度疲劳，作息规律不正常。紧张。失眠，焦虑等情形之下！睡眠易提早进入快速动眼期，也就是做梦期。而发生生睡眠瘫痪！ 　　专专家建议,想减⁶⁹⁸⁷少睡眠瘫痪发生的机会!获得高质量的睡眠。就不要让自己太过劳累，不要熬夜，维持正常的生活作息，并注意保持乐观。开朗。放松的心情.！用情不专的人手相如何看

　　断绝她的一切经济来源，没钱了自然就会回家了，最好是连身份证也给报失了！那样她想⁹⁴⁵⁸贷款都贷不了。女生看你的手相算命图解做梦但是清醒

　　有时候听别人说说过做梦的时候有种感觉就是想醒过来却醒不过来,应该没什么大问题吧！多放松一下自己。可能是精神上拉的太紧。怎样从手相看生命线算命图解