这个说明你是一个乐观的人！恭喜！

　　1！可能和工作，学习、生活，劳累、压力！情绪紧张，性格，身体健康状况都有一定的关系、您可结合自己的情况、关键是您自己调^整整一下,另外，更重要的是您应该每天跑跑步。排排体内的酸性物质！炼炼体格，学会放松自己，要有一个好心情。可能对您有一定的好处！ 　　2。如果做梦不影响您的健康！没什么事的， 　　3！如果影响您的健康可查一下身体健康状况、对症防治，，种树风水知识

　　7089民间常说“春困！秋乏、夏打盹”。夏天的高^温温的确让人时刻感到精神不振、尤其是中午最容易犯困、那么、夏天^午午睡是否对人有好处呢!睡多长时间效果最好！应该怎么睡呢！ 专家认为、夏天午睡不但有利于补足必需的睡眠。使身体得到充分的休息，对改善脑部供血系统的功能、增强体力。消除疲劳，8011提高午后的工作效率具有良好的作用,同时还具有增强机体防护功能的作用！不过，午睡还真有不少讲究！只有合理的午睡方法才能达^到到最好的效果! 其实！人人都知道夏天午睡重要、但午睡的效果好坏！不是靠人0651的感觉？而是看如何睡、睡多长时间、人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时、或是晚上睡觉前前8小时!大约在中午1点左右。这个时候人的警觉处于自然下降期！身体会得到很好的休息，健康的午睡以15～30分钟最恰当。最长不要超过1小时。时间太短达不到休息的要求，如果时间太长，醒来会有轻微的头痛。全身无力。而且这时候也不容易醒、还不如延长到1～1．5小时！进行一个个完整的睡眠周期呢, 除了讲究入睡时间、午睡还6491要注意卫生、睡前不要吃太油腻的东西！也不要吃得太饱、因为油腻会增加^血血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外！很多人习惯午饭后就睡、而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃、血压下降、大脑供氧及营养明显下降。马上入入睡会引起大脑供血不足？所以、午睡前最好活动10来分钟。如散散步！以利于于食物消化！ 午睡不能趴着睡 误区：很多人重视午睡、却不重视睡姿。要么趴在桌上睡会儿、要么找个阴凉地地儿坐着歇会儿！认为这这就是午睡! 解释：午睡虽然就是打个盹儿、但是是绝不能太随意,否则不但达不到休息的效果！还会影响身体健康，大部分人都不注意午睡的姿势、有的俯卧、有的干脆伏在桌上睡！要知道、坐位及伏案^睡睡觉都会减少头部供血？让人睡醒后出现头昏。眼花、4434乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状？同时。用手当枕头会使眼球受压。久而久9925之容易诱发眼病！而且趴在桌上会压^迫迫胸部!影响血液循环和神经传导、使双臂！双手发麻。刺痛。 最理想的午睡姿势应该是舒舒服服地躺下！平卧或侧卧，最好是头高脚低！向右侧卧！这样可以减少心脏压力。防止打鼾，还可以帮助胃里的食物向十二指肠移动、 同时。夏天午睡时尤其要注意周围环境，因为入睡后肌肉松弛！毛细血管扩张！汗孔张大、如果开着空调或正对着身体吹风扇！很容易易患感冒，关节炎或生其他疾病、睡醒之之后别贪急!慢慢站起。先喝杯水、以^补补充血容量!稀释血液黏稠度。然后可以进行一些散步类的轻度活动、但因为初醒时人常会产生恍惚感、所以不要马上从事复杂和危险的工作、 三种人不太适合午睡 误区：人们普遍都认为，夏天人人都应3164该午睡？尤其是上岁数身体又不好的老年人！^感感觉午睡可以帮助恢复身体的疲劳？ 解释：那么、是所有人都需要午睡吗、专家介绍说，一般新生儿，睡眠不足或从事脑力劳动⁶⁵⁷⁹的人以及学生都应该午睡？特别是夏⁸⁷⁹⁴天闷热!脑子反应慢、午睡对脑力恢复很有帮助！ 此外、重体力劳动者或从事高温作业的人！尤其需要午睡，因为在高温下工作的人、午睡与冠心病发病5684率关系很大、因为轮班工作不能午睡的人。其冠心心病发作的危险性显著增高，而每天只要有半小时午睡就可以使冠心病发病率降低20％、所以午睡对预防高温中暑有很大作用， 但午睡也并非人人适合。有些人很注重晚上休息，不习惯午睡，这对健康也没有什么影响，不过、有三种人不太适合午睡：一是65岁以上或体重超标20％的人？午睡会增加血液黏稠度、容易引起起血管堵塞，另一种人是血压很很低的人!夏9450天的闷热天气对血压低的人本来就不利!再加上午睡时血压会相对降低、呼吸就更困难了、第三种人是血液循环系统有严重障碍、特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕的人，因为午饭后大脑的血液会流向胃部。血压降低、大脑供氧量量减少，如果这些人在这这时午睡。很容易因大脑局部供血不足而发生中风！另外、有失眠问题的人、也要避免白天的午睡！ 如果午间不能睡上一会儿！那就做其他轻松的事情、如听音乐等、使自己己保持一种良好的放松状态!更好地迎接下午的工4175作和学习？ 链接 午睡是对人体生物钟的一种科学调剂，但午睡也有禁忌： 1．忌午睡时间越长越好。午睡时间最好控制在半小小时内？否则则醒来会很不舒服!如果遇到这种情况！起来后适当活动一下。或用冷水洗脸，不适1043感会很快消失？ 2．忌午睡姿势随意！午睡不能随便在^走走廊下、树阴下，草地上、水水泥地面上就地躺下就睡？也不要在穿堂风或风口处午睡，因为人在在睡眠中体温调节中枢功能减退!轻者醒后身体不适！重重者会受凉生病, 3．忌裸腹睡、天气再热。午睡时也要在腹部盖一点毛巾被或被子、以防凉气乘虚而入！ 4．忌午睡断断续续。午睡习惯要持之以恒，因为午睡不规则也会搅乱生理时钟，影响晚觉的规律、、五笔打字法口诀

　　噩梦是睡眠时发生心跳过快的心悸，心跳过慢^的的心悸!脑缺血这三大最常见的心血管病的症状引起的，相应的会引起被1836追杀被攻击？人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸产生的错觉引起的）！鬼压床或者梦魇这三大最常见的噩梦。与手放在心口没有任何关系，如果你白天从来不会发生这些心血管病的症状，那么你的噩梦只能是睡眠时枕头过高导致颈部受屈血流不畅发生脑缺2280血引起的鬼压床或者梦魇？任何人睡眠时枕头过高都必定会整夜反复发生鬼压床或者梦魇！如，我小时候夏天睡眠时枕头过高，导致每年的夏天我都天天晚上整夜反复发生^鬼鬼压床!不但影响了我的睡眠、还给我造成了很大的心理压力、我总是想我1528白天都一切正常，为什么天天晚上会反复发生这种^可可怕的现象、是不是我的大脑有问题， 　　总之、梦这种睡眠时发生的心理活动与所有的心理活动一样！都是客观事3881物在人脑中的反映!如。找厕所的梦是尿急这种客观事物在人脑中的反映！感到冷的梦是寒夜薄被时冷的客观事物在人脑中的反映。等等、。看手相知健康图解

　　宝宝做梦的时间非常早。也许会让人们感到不可思议！其实宝宝在妈妈^肚肚子里就开始做梦了、小宝宝睡觉时会手舞足蹈。有8945时还会发出笑声和哭声!妈妈就会问这个时候宝宝是在做梦吗！ 宝宝在妈妈肚子里大概八个月的时候。宝宝就真的开始始做梦了？招财树盆景图片大全

　　很很有想象力!植物人（vegetative patient）：大脑皮层功能严重损害，受害者处于不可逆的深昏迷状态、丧失意¹⁷⁹⁶识活动？但皮质下中枢可维持自主呼吸运动动和心跳？此种状态称“植物状态”！处于此种状态的患者称“植物人”。这个是百度百科的解释。不过、我也一直觉得植物人是一种难以苏醒的做梦状态！否则，很多植物人可以被叫醒。印堂八字纹的女人面相

　　精神有点^萎萎靡不振、自己出去散散步！吸吸吸新鲜空气。会好点！！最准算命网免费算命

　　您好。这是遗尿症、最好是及早治疗为好。出现这种情况，应该与与你身体有关系。神经系统功能障障碍是主因？我建议您可以去医院做一下检查！比如;腰骶椎X光片和泌尿系统B超。看看是否有器器质性病变！诊断明确，采采用中医中药治疗！相信在2-3个月时间！就可以得到康复！。央视大裤衩风水

　　过的充实一点，^可可以喝中药调理下经常做梦、八字月令分析婴儿总是做梦吓醒

　　劳累了一天后觉得非常疲倦，回家家倒头就睡,可是睡到一半时大5617脑突然醒来、听得见家人在说话、四肢却麻木不能动弹！想喊也喊不出来、其实这是你自身灵魂和肉体分离的表现，非⁴⁴⁶⁷要有人把你拍醒或喊醒!否则你就这样样植物人似的“睡”过去了？千万不要以为这是梦魇(梦魇指在睡眠中被噩梦突然惊醒。然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆。并心有余悸，)其实这为‘睡眠瘫痪症’ 　　预防方法编辑生活有规律。按时入睡，按时起床。按时用餐！ 　　适量运动！但不要在睡前剧烈运动， 　　避免熬夜!保持睡眠充足、 　　设法减轻生活压力、 　　避免仰卧、 　　提醒自己并不特殊--许多人的症状都与你一样。 　　最后。放轻松!你并不处在危险中！并不失常、睡眠瘫痪并不是有害的疾病，！面相手相算命密诀