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　　春天容易做梦 太紧张了 多注意休息 睡觉前不要吃太多东西 吃太多的话、肠胃还得进行消化，得正常工作！导致大脑神经也得活跃、活跃起开就就容易做梦了 睡觉前喝点热牛奶 做梦而已 ！也不要太在意 祝楼主大人一切安好 ～～^_^、算命：有着哪种命格的女人八字过硬？

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　　做梦是正常现象、不要害怕、只要不是梦太多！ 　　二楼说的是多梦的情况、要分清楚哦。适当的梦有益睡眠 　　★人人平均每天会做6-7个梦？但只有是在做这个梦时你正好醒来，才会记得这个梦！ 　　===================================================== 　　梦与睡眠质量 　　⁷¹⁹⁹随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦梦境中的神秘面纱被渐渐撩开！“有梦睡眠有助于大⁰⁰⁵²脑健康”!就是最近的研究结论之一、 　　做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象，人入睡后！一小部5796分脑细胞仍在活动!这就就是梦的基础。据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式^交交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦、在正相睡^眠眠中被唤醒的人有7％正在做梦!一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于1910梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人。感觉梦多、而在正相睡眠中9116醒来的人、感觉梦少，此外。人能记住的梦多在快进入觉醒时！而刚入睡的梦早就消逝得无7914影无踪了。这也是人们感觉梦^多多或少的另一原因， 　　心理学家认为！人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1／4，另外的3／4潜藏在无意识之中！而做梦便是^一一种典型的无意识活动？通过做梦能重新组合已有的知识、把新知识与旧知识合理理地融合在一起、最后存入记亿的仓库中、使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维！许多著名科学家！文学4760家的丰硕成果！不少亦得益于梦的启迪！ 　　无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、临床医生发现，有些些患有头痛和头晕的病人！常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查，证实这些病人脑内4869轻微出血或长有肿瘤，医学7043观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童、患慢性脑综合征^的的老人!有梦睡眠明显少于同龄的正^常常老人！ 　　最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节4707中心受损！就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了，当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 　　做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活、而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情！现实中，反倒是要有好事， 　　第一种！教你细数八字中的朵朵桃花应该怎么看