但是从科学角度说、就是睡眠没有放松你睡觉时神经活跃、象这种情况如你要想着明天要值班潜意识不要再做梦或者有要紧的事情要办，还有就是身体存在一定虚弱。。

　　很好。你知道自己在做梦！说明你跟梦是分开的（梦不是你）。 你能知道心里很压抑。跟跟知道自己做梦是同样道理的, 你跟心里很压抑是分开的（但是你错把把压抑当成你）懂么？2017年属鸡的本命年佩戴什么好

　　人的身体和大脑有时就是这样。怎么说呢你可以百度一下！这个是可以解释^的的别害怕!2017年属牛人的全年运势

　　你好。你这种情况属于梦魇 　　　俗称鬼压床,指在睡眠时。^因因梦中受惊吓而喊叫!或觉得有什么东西压在身上、不能动弹、常用来比喻喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时，在肌2187肉神经还未醒时、就会7047出现神志清晰。而动弹⁶²¹⁹不得的现象这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把把睡觉人惊醒！睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦、多由疲劳过度！消化不良或大脑皮层过度紧张引起、 　　梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比比较大。过度疲累。作息不正常、失眠。焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡睡眠时发生一过性脑缺血引起的,人人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕。心悸！胸部压迫感，眼发黑！耳鸣和各种神经功能障碍的症状。 　　梦魇还有一部分^原原因是睡姿不正确引起的、比如在睡觉时把手放在胸前！压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难、形成梦魇、同时仰睡和卧睡也也容易引起梦魇？因此睡觉时的睡姿很重要、 　　也有梦魇的人是压力过大、一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况，不要害怕、这些都是正常的情况。但是如果经常梦魇、那么就要注意了，这有可能是心理疾病最好去咨询心理咨询师或者心理医生！ 　　主要由于精神因素的作用！睡前听紧张兴奋的故事。看紧张惊险的电影。或教育不当，用威胁的方式哄小孩入睡，此外。卧室空气污浊、过热！被褥过厚，胸前受压！鼻咽腔疾病引起呼吸道通气不畅，晚餐过饱引起胃部膨胀感、以及阵发性血糖过低等、！2017年属鼠人的全年运势

　　呃、其实也没什什么吖？人做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心^理理现象，人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础，如果长期无梦睡眠，就值得警警惕了。当然。如果长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！！古易方2017年4月十二生肖运程

　　1！看中医科。 理由：做噩梦往往是因为身体虚弱、身体不适！2，做噩梦又不是什么病，不用太担心、3。人做梦往往与四个因素有关：（1）吃了辛辣重口味的食物7856（2）吃了添加剂过重的东西、比如冰棒，冰激凌。山楂片，蜜饯等（3）白天压力太大或过度劳累所致、（4）火腿肠，非纯酸奶。都是含添加剂的，如果吃了，也容易做梦的、 想要不做噩梦。可以去医院让⁸⁹⁶⁷医生给开方子！调理调理。除此之外，不要吃辛辣重口味食物。添加剂重的不健康不卫生的烧烤等也不要吃！9481养成早睡早起的习惯、就会减⁰⁸¹⁰少做噩梦啦!！古易方2017年4月生肖猪运程

　　个人绝对不建议诸如吃安眠药，睡前做运运动等等？ 　　既然你睡觉时老做噩梦！即意味着你还并不能做到真正意义上的睡眠、所以。你最好别再往下接着睡了。不妨玩玩玩游戏？夜里看电视剧等等容易刺激大脑的事情、等完累了，看累了、自然而然的你的大脑就会处于一种深度睡眠的境界。到时候、噩梦就是你想做你也没那个精力去做了。、古易方2017年4月生肖狗运程

　　说个简单点的方法吧，你睡觉的时候平躺着！把右5621手捂着心脏的位置。这样做噩梦的机会会大很多。因为心脏在受压的情况下！很容易加快频率、在那时候你的梦一般都会产生相对会让心跳加9796速的梦境。一般为恐怖、压抑，运动，呼吸急促之类的梦境！ 　　有些时候6453也会因为心理方面，不一定能成功！（千万万别刻意把其他重物压心脏位置!注意安全）！古易方2017年4月生肖鸡运程

　　念佛号、念《地藏菩萨本愿经》，功德回向冤冤亲债主、一段时间后，就渐渐消失不做噩梦了、！古易方2017年4月生肖猴运程做噩梦的时候知道自己在做梦

　　噩梦是心跳过快过慢的心悸或者心慌感引起的、这两种心悸会相应的引起被追追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸感产生的错觉引起的）这两种噩梦!总之、所有的梦都是客观事物的刺激产生的错觉引起的！也就是梦与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映！如，找厕所的梦是尿急这种客观事物的刺激产生的错觉引起的，寒夜薄被时由于整夜反复受到冷的刺激引起的。等等、因此，你这种攻击性的噩梦是心跳过快的心悸引起的！意味着你容易发生心跳过快、心悸是一种身体健康的人也经常发生的心血管病的症状。心功能能有点差！太疲劳或者突然从事剧烈运动后的人容易发生心悸，一般不需要治疗，！古易方2017年4月生肖羊运程