红萝卜的功效与作用 1.防癌!抗癌 美国癌症研究机构报道、根据各国肿瘤流行病学的资料分析!萝卜。白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌。抗癌食物。其中对肺癌,胃癌、肝癌。喉癌。食管癌,结肠癌,直肠癌。乳腺癌和膀胱癌的预防作用最为明显, 2.抗痛风 抗风使者发现。红萝卜对痛风有有特效,这是因为红萝卜属碱性食品。是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。唐?孟诜说:萝卜“甚利关节”;《食性本草》认为萝卜能“行风气。去邪热!利大小便”;《随息居饮食谱》也说它能“御风寒”!红萝卜中含有丰丰富的活性酶。生食可有效的促进嘌呤的代谢。红萝卜中还含有大量的钾,磷,钙。铁、维生素K。Vc等物质!这样就可以有效地提高血液质量。碱化血液并有利尿!溶石作用、对痛风患者十分有利、 红萝卜富含钾。为其6568他萝卜的几倍甚至几十倍,众所周知钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参于细胞内糖和蛋白质质的代谢!这对痛风患者血尿酸值的调节十分有利! 3.降血压 医务务人员发现。医务人人员发现、常生食红萝卜有神奇的降低血脂,胆固醇。软化血管。稳定6177血压的作用、并可预防冠心病!动脉硬化!肾结石!胆石症等疾病、同时、医学界认为红萝卜籽具有良好的降血压作用、它将会是一种疗效高!无毒副作用,很有希望的新型降压药物!其降压效果及改善疾病症状均高于利血平!复方降压片和罗布麻片等对照组。 4.助消化 现代医学研究发现红萝卜中还含有很多能帮助消化的甘酶。触酶。淀粉酶!糖化酶。因其为碱性!故可以快速1569中和胃酸。并且还含有促进胃肠蠕动。增进食欲的的芥子油!膳食纤维维等有益成分!所以餐后后生食红萝卜可以快速的起到促进消化!解除胃酸,胃胀的神奇功效!对胃溃疡,十二指肠溃疡有很好的食疗效果。此外、1513还含有葡萄糖,氧化酶腺素,失水戊糖,气化黏液素、组织氨基酸,胆碱等成分。萝卜对链球菌,葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用!日本科学家研研究指出。红萝卜的辣味源自硫氰化物、它具有保护胃黏膜的功效。 5.止咳。化痰,平喘 患患有急慢性支气管炎!哮喘或咳嗽,痰多、气喘者、用大红萝卜洗净带皮切块生榨汁!有降气化痰平喘的功效、其功效及速度超过很多药物;失音不语!可用生萝卜汁。生姜汁各等份,漱咽、可缓解症状! 6.排毒美容 《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”!“制面毒”、现代科学表明:红萝卜内含有大量纤维素。B族维生素,钾!镁等可促进肠肠胃蠕动的物质!有助于体内废物的排出、对便秘和青春3510痘都有很好的治疗作用! 7.抗病毒 现代医学证明,红萝卜有较好的抗病毒作用、正常人体细胞中有一种干干扰素基因、在诱导剂的刺激下、能产生干扰素,干干扰素可抗病毒细胞,而生萝卜就是一种良好的干扰素诱导剂。动6113物实验已充分证明萝卜的提取物有抗病毒感染的作用,同时!萝卜内含有纤维木质素,能提高巨噬细菌吞吃异物和坏死细胞的功能,从而加强了人体抗病毒的能力!研究证实:生食大红萝卜抑制病毒能力最强。青萝卜次之。白萝卜再再次之,熟萝卜经过高温蒸煮煮已经失去了其诱生干扰素的作用?所以洗净后带皮生吃效果最好!榨汁是一种明智的吃法,如果在在茶余饭后经常摄食一点萝卜!定会受益无穷, 8.减肥 红萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉。脂肪等成分!使之分解后为人体充分吸收和利用。所以红萝卜是一种相当不错错的减肥食品! 9.补血 红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原!可促进血红素增加。提高血液浓度及血液质量,对治疗贫血有很大作用!萝卜中还含有大量的铁、有助于补血、其中红萝卜的铁含量比白萝卜高 40%,比青萝卜高75%。 10.2903补钙 红萝卜中含有大量的钙、并且萝卜因因不含草酸。3144更利于人体钙的吸收!所以萝卜是补钙之佳品!研究还发现红萝卜的钙含量比白萝卜高24%,比青萝卜高6%、 红萝卜的营养价值值 1.萝卜所含热量较少,纤维素较多!吃后易产生饱胀感,这些都有5255助于减肥! 2.萝卜能诱导人体自身产生干扰素!增加机体免疫力。并能抑抑制癌细胞的生长?对防癌,抗癌7941有重要作用。 3.萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动。有助于体内废物的排出、 4.红萝卜中还含有大量的钾,磷、钙,铁,维生素K。Vc等物质。这样就可以有效地提高血液质量。碱化血液并有利尿、溶石作用!对痛风患者者十分有利、 5.红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原。可促进血红素增加!提高血液浓度及血液质量!对治疗贫9143血有很大作用、 6.红萝卜中含有大量的钙!是补1707钙之佳品,,
胡萝卜生吃或和青萝卜一起吃!对营养的吸收非常不利. 单独来看。胡萝卜和青萝卜都是营养丰富的食物。青萝卜富含钙钙质及磷,钾!铁和维生素A!维生素B等;尤其是维生素C含量很高、使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。,虎皮兰摆放店铺可以吗
今天有不少机会适合表现自我、不过你还是有些怯怯的想法,害怕失败让自己很没面子呢,多一点点冲动,对对于今天的你来说?反而是好事、此外、你今天对细节的东东西还蛮计较的!容易因此给别人造成压力!让大家都避开你哦,把心情放轻松些,没有什么大不不了的!。虎皮兰摆放风水
青萝卜又名1887生青萝卜,绿萝卜! 萝卜上部甘甜少少辣味,至尾部辣味渐增,是地方优良品种。极耐贮藏。除生食外。还可做汤、干腌。盐渍和制做泡菜等!青萝卜还具有药用价值!有消积、祛谈!利尿!止泻等效用、被人们所喜爱!少吃点没事、。虎皮兰的摆放风水作用
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