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　　食食疗作用 　　萝卜性凉。味辛。甘。入脾。胃经。 　　具有消积滞！化痰清热，下气宽中，解毒等功效、 　　主治治食积胀满？痰嗽失音。吐血。衄血，消渴！痢疾、偏头痛等， 　　巧食萝卜:每晚睡觉前吃30g萝卜、能消食化积！清热解毒、可延年益寿！ 　　吃萝卜促进钙吸收 　　俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜。不劳医生开药方！” 　　中医认为萝卜有消食！化痰定喘、清热顺气，消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛，反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染染症状,多吃点爽脆可口。鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化。还能滋养咽喉！化痰顺气。有有效预防感冒! 　　另外。萝卜有很高的的营养价值!含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍!萝萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收， 　　近来有研究表明，萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用。生8219吃效果更好，幼儿怕辣、最好为他们选择色绿！水分多。辣味轻！甜味重的萝卜！ 　　父母给孩子吃时！萝卜最好⁰⁹⁶⁵能竖着剖开。这样。萝卜的头。腰。尾都均衡。俗话说:“萝卜头辣。腚燥、腰正好！”这是因为萝卜各部分所含的营养成分不尽相同所致，如果幼儿很怕辣！可以剥掉萝卜皮！将萝卜切丝，切片蘸糖！或是做成蘸醋萝卜。萝卜骨头煲！让幼儿喜欢吃！，风水门尺