0594　　肾虚肾虚腰痛的症状是腰痛雨!膝盖比！喜喜摩擦。腿膝乏力、遇劳。更常反复发作、如果偏阴虚伴有面色苍白。手脚不湿，舌质淡！脉沉细，谁是伴随着烦躁，失眠！口干和咽喉的阴阳偏虚。面色潮红，手足心热！舌质红。脉细数，肾虚腰痛8003采用饮食调理方法可取得良好效果、 一、杜仲补肾：取杜仲、川断各15克、猪腰子1对。25毫升白葡萄酒！葱、味精，酱油，大蒜！姜，盐、糖和量！方法：洗净肾虚放入一个碗里。加入糖，盐，酒、另将杜仲！川断煎取后肾脏肉汁中添加！使用力火烧热锅、倒入肾脏速炒，然后加入调味品即可食用。每日1次、 二。茴香⁶¹³⁶炖煮肾：取小茴香20克,肾一对。葱！姜！盐。酒和金额、方法：第一次肾脏（即！肾）洗净净凹纹的儿子,小茴香！盐到肾脏剖口！用白线缝截面口。放入锅内！加葱。姜！酒！清水适量、文火炖熟后食用、此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛、 三，祁山的：取熟地20克、山药、杞果50克、粳米100克。方法：生地黄切碎。山药捣碎！和杞果、大米。放锅内！加水适量煮粥。代早餐食品、每日1次！这种方2560法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛？ 肾宜食项目 肾虚应该多吃以下食物： 芝麻甘平。有补肝肾、滋润五脏器官的作用，一次如“本草经疏”记载：“芝麻、气味和平，不寒不热，肝肝和肾的山谷也还不错。” ，尤其是肾虚之人腰酸腿软。头晕、耳鸣，头发早^白白干高兴的头发、大便燥结、最宜食之、 也被称为糜子！小麦子！可以有利5069于肾脏？ “名医别录”及“滇南本草”说“玉米养肾气！”明·李时珍还说：“粟！肾谷也、肾宜食之。煮粥食益丹田！补虚损！” 、饭豇豆豆、长5469豆角也被称为!性平、味甘、肾！脾。脾、肾虚之人宜食除了应多吃、右肾糖尿病！遗精！白浊、或小便频数！妇女白带。食之最宜， “本草4544纲目”有这样的记载：“豇豆理中益气！补肾健胃，生精髓，” “中国四川中药志”也说它能“滋阴补肾。健脾和胃、治白带、白浊和肾虚遗精！” 牛肺和骨髓、肾。骨髓的作用、 “本草纲目”说它能“润肺补肾。泽肌！悦面”！右肾虚羸瘦、精血亏损，特别适合！ 狗肉性温，味咸，除有补补中益气的效果。但也也补肾壮阳！肾少、腰膝软弱或冷痛，食之最宜、 “日华子本草”认为：犬““补胃!壮阳。暖腰膝！补虚劳、益气功、” “医林纂要”亦云：“狗肉补肺气，固肾气！”清医生张璐还说：“犬肉。下元虚人、食之最宜！”下元虚！即肾阳虚弱，命门火衰是也、 羊骨性温。味甘、补肾强筋骨！ “吃完饭”：“杨的尾骨肾明天焦虚冷？” “本草纲目本草”中记^载载：“羊脊骨补骨虚！通督脉，治腰背疼痛腹泻;羊胫骨主脾，肾精不能采取，淋病。”唐代“食医心镜”还介绍：“治肾脏虚冷！腰脊转动可能不^是是一个羊脊骨？捶碎煮烂！空腹食之。“右肾障碍、精神不振，乏力畏寒，筋骨挛痛！最宜食之、肾脏 性平。味咸，邓孟诜认为，肾“主肾！” “日华子本草”“水脏，治耳聋”，水脏谁，实际上是指肾脏。它是由肾虚腰⁸⁴⁴²酸腰痛!遗精、盗汗及老人肾虚耳聋。耳鸣！应该吃， 淡菜有补肝肾！益精血！ “宜居饮食谱”“补肾，活血、填精”！ “本草纲目”亦云：“淡菜。药物也提出了补益肝肾！这种材料被称为此类别中。闻到甜美和苍白。清凉！善治肾虚热、”所以！凡肾虚羸瘦。劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰腰痛阳痿的人？食之最宜。 扇贝！扇贝又称、性平、味甘咸、能补肾滋阴、补肾，因此应多吃、食药清·王孟英说：“干贝补肾！和贻贝。” “本草求真”也说“美乃滋真阴”。但在现实实中是指滋补肾阴意义！ 低音。也被称为海鲈！鲈鱼！性平、味甘。既能补脾胃，但^肝肝脏和肾脏！骨骼和肌肉，曾写过“本草经疏”：“低音，甜美和光气水平和脾脏负担得起，肾主骨、肝主筋。滋味属阴，总归于脏。两个绮脏的好处！^它它可以受益骨头!2642“ “嘉干本草”说：“鲈鱼，吃蚂蚱特别好和愉快，”凡肝^肾肾阴虚!或脾胃弱安全， 俗称桑树桑！性寒。味甘。滋补肝，肾！养血的功效、如“滇南本草”说：“桑椹益和固体补肾益精！久服2211黑发明目!”清·王孟英还说：“桑椹滋肝和肾。气血充盈。健康的行走”、因此。肾脏的人。尤其是肾阴不足足者食之最宜， 芡实性平。味甘涩、有补肾固涩。健脾止泄的双重功效、 “本草草经百种”呼叫记录“的药物也是脾！” “本草纲目目”也说它能“补脾固精。” “本草新编”、并补补充说：“芡实无关”易经“？并能涩精补肾，与山药和使用，每个月底的一天水稻接送服务、”肾脏的人遗精，早泄、带下，小便不禁！或频繁。更应该吃， 栗子和温暖。甜蜜。除了健脾和胃的作用外！更多的补肾强腰的力量。正确的肾虚腰痛。最最合适的食物,如果唐孙思邈养生学家说：“生食之！甚至治愈腰脚失败、”明代李时珍也写了：“治肾虚腰和腿无力！以袋盛生8986李挂干!吃一次十星级，吃稀饭，以帮助肾脏！时间长了会坚强、” ，

　　梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,2634睡眠质量不高有密切关系、八月十五打一生肖

　　口干原因很多、有的是因为为饮食。心理及生生活习惯不良引起？有的是疾病引起。有的短时间内可以缓解！有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水，这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用！而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常常因饮水过多而增加肾脏负担、因因此建议大家口干不能短时间内缓解时，应到^医医院做全面检查！八月十五月团圆的生肖

　　做梦的时候大脑是在持续工作。太疲惫了、八白左辅星什么生肖

　　病情分析：你好 你的情况多考虑是神经衰弱弱有关系的。可以当地中医院看看中医！意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦！八种宅子风水吉凶方位

　　蔬菜浇水要看季节进行。春季一天都能进行浇水、夏！0106秋季节最好傍晚进行浇水有利蔬菜的生长,冬季浇水下午进行浇水比较好些，！八种植物招财又旺宅

　　长期以来。关于梦对睡眠的益害！众说纷纭，有人认为、做梦多会影响大脑的充分休息、因而梦多不利于人的健康。但是。联邦3497德国脑神经学专家科思·胡贝尔教授的研究成果表明!做梦是对大脑有益的正7100常生理活动，有益于锻炼大脑的功能、 　　人的大脑中有一部分细细胞在人醒的时候，是不工作的，^只只有在人睡着的时候！这部分细胞才开始活动，这部分细胞如⁸⁷⁴⁷不使用!就会趋于衰退、所以需要有“表现”其功能能的机会。这一过程就产生了梦。引起梦的原因，往往是由于睡眠时！中枢神经系统受到外界影响的结果！梦是在睡眠时！一些些没有被完全抑制的皮质细胞群的工作所引起的,人在一夜的睡眠中，从无意识状态的沉睡进入奇妙的色彩缤纷的梦幻一般有2～6次！在做梦的这个阶段。眼球在闭着的眼皮下转动、这时！人脑相对来说是静的、但仍然在活动，可从脑中测到快速紊乱的电波，其强度有时竟能超过⁶⁶⁹¹白天活动的强度!脑内有一种神2624经中心？0769它的职能就是在人做梦时抑制其肌肉活动!使梦中的行为不会超出精神范围^变变成行动! 　　日本山梨大学研究人员根据研究结果得出：多梦有助于延年益寿。他们发现！人脑中中存在着两类相反的促眠肽！一类肽促无梦睡眠、另一类肽促有梦睡眠！研究人员将促有梦睡眠肽2123施于动物！使动物的有梦期延长，结果发现。接受实验动物的平均寿命大大延长！日本医生还发现，痴呆症患者睡眠无梦期长。寿命大多^数数较短, 　　有些人觉觉得做梦影响休息，夜里做梦后白天就感到有气无力，其实！这是一种心理因因素所致!做梦者总把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重、精神情绪受到压抑。从而出现种种不适现象、做梦是一种解除疲劳的休息，而不是被动的心理补偿，是能够回忆的，能够调节大脑皮层兴奋与抑制处于相对平衡的积极1319休息过程！生理学家告诉我们：：人的大脑皮层的兴奋与抑制的过程,每时每刻都应处于相对平衡的状态下！两种睡眠状态的交替出现、就是在不断地进^行行调节的结果。深度的无梦睡眠是一种抑制过程。可以使使大脑得到充分的休息！补充能量！解除疲劳、而有梦睡眠则是大脑皮层中少数细胞的兴奋！有节奏地刺激大脑。使其其保持一定的兴奋水平!从而起到稳定机体的调节作用。这样一来。大脑皮层的兴奋和抑制水平始终处于相对的平衡生理状态下，更有利于白天的工作和学习， 　　　德国神经学家科思·胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼大脑的功能！世界上做梦越多的生物，脑子就越发达！科思·胡贝尔提出。人脑中有一部分细胞在醒着时不起什么大的作用，但在睡着后。这些脑细胞却进行“演习”，呈5230现兴奋状态！以完善其功能、故人们就出现^了了做梦，科学家认为、人的智慧潜力是很大的、在一般情况下只用了不到四分之一、另外四分之三潜藏在无意识之中。做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦重5314新组合自己的知识、把新的知识和旧的知识合理地结合起来、进行整理、储备、最后存入记忆忆的仓库之中、使知识成为自己的智慧和才能、 　　做梦是人人的生理本能、我们不必为自己做了美梦而欣喜万分，也不必为做了恶梦而沮丧！因为。做梦本身对人及睡眠都有有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠，果真如此的话！则应找医生看看。 　　多 梦 　　每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留6348下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的的内容的。只能是睡眠眠质量不高？或者是多梦。 　　失眠患者为什么总是^说说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”！于是、这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按按照传统观念!也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实。这种4376旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦^就就表示不曾睡好!正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆。或或有没有梦感，你每天晚上都必必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张！说没有有做梦也不现实!更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进进行过生理测验，应应用多种生理仪进行脑电波描记和研究!客观地记录证明！这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格³⁹⁰⁸有关系！无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 　　既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的的一种必然的生理现象、是一种主动^的的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象，连梦的内内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪^因因素和性格特点有关。比如、性格内6811向的人？多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程^度度密切相关,自诉平日梦7445多的人，睡眠中都都比较易惊醒!在在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突9610然多梦的人，往往与受到⁷⁴³⁴七情所伤。心情不畅、睡眠不安有关！因此失失眠者往往伴有多梦。 　　临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时。失失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪！性格有关、 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位！在生生理上的作用、以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 　　(2)与人的情绪状态有有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验。 　　(3)对自己的健康过分关心！对梦感⁰³⁴⁰过分关注。导致梦感增强，梦感增强的结果^反反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧！以至形成恶性循环！ 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高， 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一一个体在不同的时期！功能能状态不同，7798对梦感的程度也不尽相同。所以、有的人一段时间^梦梦感强(梦多)，另一段时间梦梦感弱( 梦少), 　　失眠作为为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在。但不不能认为失眠和梦感有必然的联系, 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为！多梦的的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷、”所谓少气，即气不足！气不足则阳不守阴，神失其守。故为多梦，其为原^因因之一。而情志损伤，伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚、不能奉奉养心神！潜涵肝魂。制约相火！而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而而发多梦。劳欲过度！水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁，神魂不不宁而多梦，多梦的出现、以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦梦纷纭！常伴有头昏神疲疲的一种表现。中医对多梦证的的治疗常采用以下两种方法？ 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊。失眠，神疲困倦，短气！或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡、苔薄白，脉细弱！ 　　　治法：养血益气!宁心安神！ 　　选4893方：参香散加减？ 　　药物：人参9g。黄芪，茯苓、白术，山药各12g。莲肉。砂仁，沉香、檀香。甘草各6g。 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏，面色不华。舌淡。脉细！ 　　治法：养血安神， 　　选方：四物汤合茸砂丹加减、 　　药物：熟地，当归！白芍。川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g， 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥。舌红少津、脉细数。 　　治法：养阴补心安神。 　　选方：益气安神汤加减。 　　药物：当归。茯神！麦冬！生地各12g。黄连、远志，竹叶！人参，黄芪、胆星！莲子心各6g，酸枣仁18g！朱砂3g。 　　④心肾不交 　　症状：心烦，失眠，多梦！遗精，腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔、脉细数。 　　治法：交通心肾。 　　选方：黄连阿胶汤加减、 　　药物：黄连。黄芩。白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚！龙骨12g， 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊6874悸不宁，胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡！苔薄白！脉细弦无力。 　　治法：养心益气，壮胆镇惊， ¹¹⁹⁸　　选方：平补镇心丹, 　　药物0503：酸枣仁，龙齿各12g、车前子、茯苓。麦冬。茯神，天冬，熟地、山药各9g，五味子。远志、人参各6g，肉桂，朱砂。甘草各3g、 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲！面色萎黄，食少倦怠！腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白，脉细弱、、八种风水

　　可能是心火太旺。^喝喝点莲子芯试试!八种风流女人面相

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　　去医院检查一下有没有结石之类的病状···不知道你小便次数是否正常！、八角吊顶风水有说法吗