多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度度不够,睡眠质量不高有密切关系。多梦并不是做梦次数的增多、而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实！比如感^觉觉很累!其实身体和大脑休休息是充分的？洗漱之后会感觉精力充沛，这种情情况不必太在意、 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过4586分关注、睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等！应作适适当的体力活动（如散步）！^避避免紧张的脑力活动!也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果。香蕉。梨等）。糖水，小米粥，酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物、因为它有晨起后后有困倦感？易成瘾！停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦。先从自身心理找原因^或或者求助于心理医生, 　　以上是对“最近老是做梦。怎么回事。”这个问题题的建议？希望对您有帮助，祝您健康。，

　　我常有现实世界好像梦梦中出现过的感觉..、如何鉴定住宅风水吉凶

　　亲亲爱的朋友。我是一个大夫、可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的、其实我们每天睡觉觉的时候都会做梦!它只是大脑皮层的一种运动状态而已。大部分我们醒来后根本都不会意识到！这就是为什么我们不会觉得自己天天⁷⁶²⁰在做梦的原因，实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了，睡觉没休息好的缘故！从^医医学的角度来说！那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的，所以呢。不要去想今天我又做了什么梦、根本不需要让它影响到生活6219和学习！如果你经常有这种情况的话。那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神，8388最重要是不要超过11点休息，因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态！如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事，肯定是不利于9577你睡眠的!希望我的话对你会有所帮助。祝你一生健康、 　　记得采纳啊。阳台风水布局禁忌

　　9256有点轻度抑郁症 　　建议去做些自己喜欢做的事或工作,房间风水布局秘笈

　　感冒才好的初期、免疫系统还⁵⁹⁹⁸没有回复过来！这是是正常现象。虽然是好了、但是感觉整天都是迷迷糊糊的！反应迟钝！有时甚至会忘记前一刻在做什么在想什么、根据个人的体质不同，这些都是正常的表现、^有有的人会很快恢复过来!有的人要好几天才能完全恢复正常、不同担心滴，家庭风水禁忌

　　亲爱的！做梦是因为你想他，梦里梦见他离开你！是因因为他的离开给你造成了很大的伤害,你想想他为什么会离开你、如果她不爱你了、你应该学会向前看、去遇见^你你生命中的下一位、心疼过、说明真爱过。心疼过、才会成长、没什么！伤口会愈合，一3368切都会好的，加油。家居风水镜子的摆放位置

　　1.你想多了。 　　2.你男朋友不可可能出轨,家居风水床的位置

　　做梦是是很正常的事情、不要因为这影响你的生活。 第一种解释（引自福建医学院） 所谓的梦！就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现、奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西！” 每个人都会做梦、而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关^的的事情,其中多半都是梦见题很难。做不出来。而时间又紧！眼看就要到了、可^还还是做不出来？1660正在着急的时候，竟醒了！这说明考试给我们的心理带来很大的影响、还有一种情形是如果某人喜欢某人。虽然平时不能相见。甚至连说说话的机会都没有!但是在梦中却能经常相见，然而醒来后对梦中的事会感1295到很遗憾、很痛苦， 一：做梦的原因， 1969年，埃默里大学的戴维.福克斯做了2433一个试验？当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候、9702他便把受试者叫醒!问他刚才做了什么梦！然后将各种情况况进行归纳得出以下结论, 受试试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情,如考试！爱情等、另2704外一些情况？如有的人在睡^眠眠中口渴了、肚子饿了！或有尿意等！他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说、这些将各自的事项连接起来1305的梦中故事。根本没有什么重要意义！因此也有人认为，梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了！但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。 一种假说是英国国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的！他认为。梦就如同将电脑的终端取下之后。重新对程序进编制。然后加以检点、因此！睡眠就是切断了外界信⁷⁵²⁸号的输入!运动系统也静3390息了这样一种状态,在此基础上、梦再对大脑的程序进行检验！然后在重新编制！并加以润色！以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力， 根据埃文斯的主张！我们人类可以说是一种社会性的动物、因此！必须将这种社会^性性动物分成不同的种类？或者按性格进行分类，而且这种过程必须迅速、敏捷、而做梦就可以使这^种种快速分类得到练习。 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型！这一学说的提出者是因发发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克。 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑，从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之^间间的结合部有兴奋性”这两点来看!可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素素而组成、神经之间的连接有三个特征：第一是辐2614散传入、第二是强度完整，第三是聚合！ 兴奋信号就进入了这样一个个网壮结构的局部,作为这一部分的处理特征！只要有信号输入，就有与之相应的适度的信号输出！当有与若干突触有关的信号输入的时候，就会有相互关联的信号输出！ 因此。若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候，就会会产生“空想”!（2）不论输入什么信号，相同的回路都会兴奋（强迫观念）、（3）尽管是一般不会引起反应的不适当^的的刺激也会发生反应（幻觉）, 克里克认为！电子计算机出错可1056以把浅路截断进行检查!但但是人脑就不同了？只能在异异相睡眠的时候!才能对浅路进行检查、在异相睡眠的时候！大脑正在被正常的输入和输出所隔离、而且正正受到来自脑干的非特异性刺激？而且这种刺激很活跃！这就是所谓的无意识的梦！ 二：梦中的重大的发现。 在历史记载中中也有关梦的形象描述！其中、最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载！据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼。有一晚上、9866他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图？因此而发现了苯环的结构。 医学史上也有一个事例，这就是德国的生9040理学家奥托.利维的有名的“梦的发现”,有一次。利维做了这样一个梦：一刺激迷走神经！其末梢就释放一种物质，该物质就能抑制心脏的活动、然后、再将停止了跳动的心脏的血采集集起来、由于里面含有抑制性物质！所以如果再把这种血液注射到另一动物的心脏里面！该动物的心脏也将会停止跳动吧。如果能将这件事证实一下就好了、 2！梦的解释 于是！第二天一早、他便兴冲冲地去去了大学、为了做这种实验！他将研究者召集起来、正要给大家说明的时候、昨晚的梦却记不起起来了, 不管利维维怎么想也想不起来、他想、那梦能再做一遍就好了，然后他就把纸和笔放在枕边！结果他幸好又做了一个同样的梦。他醒后马上将梦的内容容记录了下来！ 一大早起来。他便匆匆忙忙地地去了大学！开始了他“梦的实验”！结果、4311他获得了巨大的成功！他把停止了跳动的狗的血液采集出来。接着注射给一只狗的心脏！于是、这只狗的心脏跳动便时而减慢！时而停止， 不久！他向世界公布了他的这一实验结果！于是，这种实验在世界范围展开了，但是。不可思意的是：虽然有的研究者得出了与他相同的实实验结论，但在有的人的实验中、接受了血液注射的狗的心脏。却根本没有变化。于是、这些人便说利维是个骗子。他也因此得了神经经衰弱！ 如果用现代的知识来解释的话，这是一种很正常的现象，通过刺激交感神经就会使心脏兴奋！心跳加快，当刺激迷走神经时！心跳就会会减慢？如果再进一步增强刺激。心脏就会停止跳动。 从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来，但我们^也也可以从梦中得到启发、而获得成功如利维的重大发现等，所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力。用正确的方式来处理各种困难！第二种解释（引自中国科技报）： 做梦是人体一种种正常的，必不可少的的生理和心理现象。人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的的基础。人为什么要做梦。不做梦会有7635什么反应呢。 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒！不让其梦境继续、如此反复进行，结果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常。如血压。脉搏！体温以及皮肤的电反应能^力力均有增高的趋势？植物⁷⁹⁷⁶神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出现焦虑不安！紧张，易怒！感知幻觉、记忆障碍。定向障碍等！显而易见、正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球球占优势!在机体24小时昼夜夜活动过程中！使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用， 无梦睡眠不仅质量不好，而且还²⁸³⁶是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点？即梦是大脑调节中心平衡机⁵¹⁸⁶体各种功能的结果,梦是大脑健4948康发育和维持正常思维的需要？倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦梦境片断,如果长长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了！当然、若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。！摆放风水球要注意什么禁忌

　　多注意身体，好像要生赖，风水摆床的位置做梦感觉很真实

　　你⁶⁶⁴⁵这不是废话么。梦里没几个人能知道自己是在做梦。 　　我也就很偶然！做重复过多次的梦时，才可能知道自己在做梦、是可能不是必然知道，哪怕知道梦里接下来要发生什么，我不一定知道这^是是梦境？ 　　我是那种做了梦就必然会记得的特殊人群！一9259般人做梦后醒了就基本忘光了？我却能记住大部分、但就是这样，重复的梦我多数是觉得事事情发生过？知道接下来会发生什么、只有两三次意识到自己在梦里。！只有一次清醒地知道这是梦、并且尝试控制梦，结果很不理想。只能改变很小的范围、维持时^间间也极短!电视里面说梦境主人意识到是梦境后可以控制梦境、完全是虚构的！，风水球摆放位置