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　　这种情况通常有两方面的因素，第一是脑力劳动者，神经长时间处在高度兴奋状态下会消耗大量的氧气、心跳加速其实是身体的正正常反应？因为需求量增加了。身体会自动调节供应量，另外一个因素跟平时的饮食习惯有关，中国的饮食结构是一个低钙的饮食结构！中国人普遍存在不同程度的钙缺乏、而钙的生理功功能除了构建骨骼外还有一个很重要的就是调节神经兴奋性、钙可可以舒缓神经让紧张的神经得到放松,所以很多睡眠不好的人在睡前喝杯牛奶或补充一些含钙的营养补充剂是很好的。另外还有适量的9177运动也可以帮助身体放松。听听舒缓的音乐也有一定帮助！，关于风水客厅布局的一些禁忌是什么

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梦都是相反的。这说明你4143有好运！那个女鬼应该是你吧、有句老话说。心中无^鬼鬼不怕鬼敲门、祝你愉快， 、一起来看看关于客厅风水知识大全

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　　吉！预示⁷¹⁹³着将有远方来的好消息、解梦是没有科学知识的人们为了消除对梦梦境的疑虑而对梦做出的主观臆断!有的梦是因为白天有所思,有的不是。梦是人睡眠中大脑无意识的一种活动,不是对生活的暗示.！客厅画什么壁画有助风水你知道吗做梦手机出故障了惊醒

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