梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了、您需要放松心情,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不& ;要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张张的脑力活动、！

　　说明你的大脑皮层层较为活跃、做梦梦到坟墓着火

　　我以前跟你一样,也是晚上睡觉总爱做梦,一个接一个的.而且还爱受惊吓,早上起来感觉像是没睡觉一样.十分地累.我上医院去,中医给我开了烟台荣昌制药厂生产的甜梦胶囊,然后我自己还每天睡前一小时喝些牛奶和蜂蜜,然后吃点核桃.现在睡得很香,虽然有时候也做梦,但是每天早上起来不感觉累,不感觉像没睡觉一样了.后来我听我同事说他给她妹妹吃的安利产品,据说可以改善睡眠,我也买了安利倍力健产品,每天饭后用牛奶把它吃下去.现在感觉一直很好.其实你不必花那么多钱像我这样的,只要你每天晚上用热水泡脚半小时,(水凉了就添热的),睡前喝上牛奶与蜂蜜,再适当吃几个核桃,我感觉睡眠质量会慢慢改善的.但你不能心急.再说这几样东西就算平常没病吃对人体也是有很多好处的. 　　祝你早日恢复良好的睡眠. 　　◆ 牛奶牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸、能促进大脑神经细胞分泌出使⁷¹⁹²人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺,另一种是对生理功能能具有调节作用的肽类、其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉。镇痛作用，让人感^到到全身舒适！有利于解除疲劳并入睡， 　　睡前喝一杯牛奶！其中的催眠物质足以起到安眠的作用◆ 核桃核桃是一种滋养强壮品、对人体神经衰弱、健忘，失眠！多梦和饮食不振有益，每日早晚各吃些核桃仁。或取核桃仁，黑芝麻捣碎，日服2次，每次10克。有利睡眠。 　　　据现代科学分析，核桃仁含蛋白质15．4％！含含脂肪40％～63％，含碳水化合物10％、还含有钙，磷、铁、锌、胡萝卜素，核黄素及维生素A、B！C、E等。味美多脂的核桃仁不仅营养丰富！还有其特殊的疗效 　　◆ 劳累难眠时。取食醋1汤匙、放入温开水内慢服！饮用时时静心闭目？片刻即可安然入睡。 　　◆ 莲子有养心安神作用、心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去芯莲子。芡实10克。加糯⁴⁴⁰²米适量煮粥!并加巴掌大荷叶1块，盖在水上，粥好食之。心烦梦多而失眠者，则可用莲芯30个。加盐少许。水煎、每晚睡前服，这是我找的几个小偏方,希望对你会有用.、做梦梦到大师指点

　　没经验，正常的事情！这说明你还在发育。谁谁做梦都带射的啊。你又没受刺激，想射找个人刺激1231下你你准射。发育的小伙啊！哈哈哈哈哈哈哈哈。做梦梦到家里有坟墓

　　因为你对这种梦很敏感！或者你大脑天天天在回想！自然会连续做类似的梦。平常心最好。做梦梦到有人给我算命

　　那是你晚上睡觉前想的太多了。像我，这几天天9262天看小说。晚上都梦到小说情节、做梦梦到爷爷的坟墓

　　睡觉前运动一下。跑跑步或者跳跳操之类的！放3677松一下精神,然后冲个澡、就能好好睡一一觉啦！做梦梦到算命内容

　　日有所思思夜有所梦!如果你想和老公和好。那你就想办法让他先跟你说话、或者你主动跟他说话，要知道冷战是婚姻生活中最大的敌人、主动点、不管5858谁对谁错、只要你一开口事情^就就解决了？不会再争论谁对谁错，你说呢、做梦梦到走过坟墓

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　　你最近碰上事了，让自¹⁹⁵⁸己很紧张,估计是对你很重要的事吧，麻流的的把事情处理好，该干嘛干嘛去！做梦梦见房子风水不好