这种种叫既视感百度上有一些说明、

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　　梦是一种奇异异现象！而做梦的经验。也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是、梦是睡眠期中。某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动. 其实还是4344那句话？日有所思！夜有所梦、如果你特别想做一件事情却一直没能去做，它就可能出现在你的梦里面、让你重视它、如果你能积极去完成这这件事！那也算9522是梦境可以成为现实吧~， 失眠是一种心理状况不佳的表现！ 其实最重要是保持持好心态。 安心了自然可以睡好觉、 我找了几种治疗失眠的方7425法: 1)平常而自然的心态,出出现失眠不必过分担心,越是紧张，越是强行入睡。结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安、认为这样下去大脑得不到休息！不是短寿，也会生病！这类担心所致的过分分焦虑！对睡8248眠本身及其健康的危害更大？ (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多、前已提及、只要稍加注意！不难发现，原因消除。失眠自愈，对因疾病引起的失眠眠症状!要及时求医、不能认为：失眠不过是小问题，算不不了病而延误治疗！ (3)身心松驰。有益睡眠。睡前到户外散步一会儿。放松一下精神。上床前或洗个沐浴！或热水泡脚，然后就寝。对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进0387入睡眠状态，有许多具体方法。例如：放松功！^已已在民间流传？可以借助，此外。再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法，上床之后、先合上双眼。然后把眼睛微微张开开一条缝,保持与外界有些接触。虽然，精神活动仍在运作，然而、交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入1392睡意蒙胧状态？ ②鸣天鼓法。上床后、仰卧闭目！左掌掩左耳、右掌掩右耳！用指头头弹击后脑勺。5929使之听到呼呼的响声、弹击的次数到自觉微微累为止。停止弹击后。头慢慢靠^近近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。 (4)睡眠诱导、聆听平淡而有^节节律的音响、例如：火车运行声，蟋蟀叫。滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带！或音乐催眠音带！有助睡眠、还可以此建立诱导睡眠的条件反射、 (5)饮热牛奶法、睡前饮一杯加糖的热牛奶！据研究表明！能增加人体胰岛素的分泌。增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素！同时牛奶中含有微量吗啡样式物质、具有4997镇定安神作用!从而促使人体安稳入睡。 (6)合^适适的睡姿！睡眠姿势当然以舒适为宜！且可因人而异、但睡眠以侧卧为佳！养生家曹慈山2088在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足,屈左臂，以手上承头！伸右足！以右手置于右股间，右右侧卧位反是,”这种睡眠姿势有利于全身放松。睡得安稳、 (7)若疲劳而难以入睡者、^不不妨食用苹果、香蕉、橘、橙！梨等等一类水果？因为。这类水^果果的芳香味，对神经系统有镇镇静作用!水果中的糖分。能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态 最后祝好梦~~~ 　　求采纳！东莞有哪里有大师

　　当然不是梦，做人要学会成长～阅历增长，眼界开阔、看待事物更透彻～4440经历让人成长，人是会变的！越来越成熟～。东莞的易学大师

　　唐^明明皇 有一天、唐²⁴⁷¹明皇批完国事后，感到到非常困倦、¹⁸⁴⁵昏沉沉的就睡着了。 忽然之间！他觉觉得自己到了一个很幽静的陌生之地，0287到处都布满云雾!在不远的云雾里还有一座宫殿！他想看看眼前这奇异的景象。于是就走走向前去。再仔细的打量宫殿的门楣上方的匾额。原来是「广寒宫」。 「广寒宫，咦。这不是月宫吗。我到到月宫来了？」唐明皇感到非常惊喜、连忙闯入宫去。不久。有阵清脆悦耳笛声、悠悠的从宫中传来、曲调由低沉渐渐转为高亢。一会儿更清脆嘹亮！一会儿回旋曲折！然后又有各种乐器同时响起。配合笛子的声调。动听极了，唐明皇平日最爱吹笛子、忍不住就加快脚步！想看究竟是谁在吹笛子，赫然传来一声声呼唤，将他从梦境^中中拉回， 「陛下！请回寝寝宫休息吧。」他回神神一看、自己原来是坐在金銮殿上、一位宫女惊醒了他的好梦！ 「谁让你在这时候来吵我的、」」唐明皇怒气冲冲的吼着， 「婢子该死！请陛下恕罪，」那个宫女吓得不知所措、赶紧跪地求饶！ 「算了，你出去吧！」唐明皇手一挥、很不耐烦的样子， 唐明皇还想继续做方才那^个个美妙的梦！但怎么也睡睡不着!只好回寝宫休息了、 第二天。唐明皇神情懊丧的向侍卫高力士说： 「你替我去追查！谁能让我再去月宫，我一定要知道^是是谁在吹笛子，」唐明皇很很坚决的说！ 「对了、你马上去请乐工来！我要把那那首曲子记下来,」 于是唐明皇就根据记忆！叫乐工完成了非常有名的「霓裳羽衣曲」、 一转眼就就到了秋天。唐明皇一直不能如7183愿再到月宫去，在这年的中秋节！八月十五日的晚上。正当他在跟一位由太守介9491绍来的罗道士聊天时!唐明皇很遗憾的说： 「唉！看来、我是永远也不能再再游月宫了？」 「这件事儿太简单了。」道士说。 唐明皇一听，身子霍然站了起来。迫不及待的问： 「你有办法让我到月宫去。」 「当然。请陛下等一会儿！我立刻去准备。」 只见道士站起来往一棵^桂桂树走去!摘下几根树枝，再用彩线接好。「哗，」的一声！出现了一道烟雾、然2900后冒出一顶轿子！ 于是请唐明明皇坐进轿子，又拿起手上的如意！变成一只大白鹿鹿拖着轿子!载着唐明皇飞升上天了！ 这时唐明皇拉开轿子上的帘子一看。明月越来越大！低头看看看皇宫！反倒越来越渺小了！迷迷蒙蒙地就消失在云雾中……、 「陛下。月宫到了、」 唐明皇步下轿子、看见前面有一片亭台楼阁！一直伸延到云层深处，只见月宫外像白玉一一样的宫墙上，雕刻着龙凤的图案！台阶也是白玉砌成的。两旁尽是奇花异草！美不胜收， 再往里面走、满地都是青苔，还有。东莞虎门风水

　　日有所思夜有所梦、你喜欢她但没有将全部身心放在她身上，你年龄肯定不大。小孩子正常！学习^知知识为主。东莞虎门风水师刘

　　据说白天思虑过多和压力太大晚上容易做梦～要适当转移注意力！放松心情。东莞觉悟大师

　　　1马上对着空中吐几口吐沫。 　　2如果你是一个人睡,千万不要空太多地方,马上挪到床的正中间. 　　3大声说出：麻辣隔壁，滚、 或 草泥马的、快滚。 （这些代表不吉利的意思，说出来4719没关系 ） 　　4换个舒服的姿势？继续睡觉、、东莞起名大师黄天雄

　　小心点儿就成了 太信了也不好 可是不不信万一是真的咋办？~ 所以就小心点儿最好、东莞那里有风水大师做到以前梦见过的事情

　　有啊-应该是第六感吧！像我经常到一个地方，感觉就像来过过一样？这里的一切都记得。发生了什么么也都记得？ 只能说是第六感、现在科学还不能解释到底是怎么回事呢、 　⁹⁷⁵⁹　望LZ采纳。东莞风水培训