人为什么要要做梦,不做梦会有什么反应， 科学家做了很多剥夺人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒。如此反复进行！结果发现！对梦的剥夺！会导致人体一系列生生理异常！如脉搏！血压。体温以及皮肤电压均增加，植物4938神经系统机能有所减弱、^同同时还会引起人心理上一系列不良反应？如紧张、焦虑！易怒、记忆障碍。出现幻觉！定向障碍等，显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程，正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽、将它施施于动物、使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的^平平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即5944使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为！一夜无梦是一件件幸福的事!研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许多好处,做做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理1049的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ ⁸²²³根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的。4290紊乱的脑电波？其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看、做梦是锻炼^人人脑功能的一种自身需要, 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"，那么^真真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好好的表现吗!这种观念是不不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上，做梦是一种生理现象。不。

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　　中医学认为。多5835梦的根本原因是由机体内在变化引起的？《素问·方盛衰论》中说：“是^以以少气之厥,令人妄梦，其极至迷。”所谓少气、即气不足，气不足则阳不守阴、神失其守。故为多梦。其其为原因之一！而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂，制约相火！而使神魂浮游、发为多梦、若因痰1253热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济、心肾不交！则心神不宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁，神7828魂不宁而多梦！多梦的出现。以以致睡卧不宁，梦幻纷纭、 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多多梦证的治疗常采用以下两种方法、 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊、失眠，神疲困倦、短气，或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡、苔薄白！脉细弱！ 　　治法：养血益气。宁心安神、 　　选方：参香散加减！ 　　药物：人参9g，黄芪，茯苓、白术、山药各12g。莲肉！砂仁。沉香。檀香、甘草各6g。 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏！面色不华。舌淡，脉细、 　　治法：养血安神。 　　选方：四物汤合茸砂丹加减、 　　药物：熟地，当归、白芍，川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g、炒枣仁18g、 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥。舌红少津。脉细数。 　　治法：养阴补心安神！ 　　选方：益气安神汤加减! 　　药物：当归、茯神。麦冬。生地各12g，黄连！远志、竹叶。人参。黄芪。胆星！莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g， 　　④心肾不交 　　症状：心烦。失眠，多梦！遗精。腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔，脉细数！ 7622　　治法：交通心肾。 　　选方：黄连阿胶汤加减， 　　药物2481：黄连！黄芩，白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g！ 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊^悸悸不宁,胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短，舌质淡。苔薄白，脉细弦无力、 　　治法：养心益气、壮胆镇惊。 　　选方：平补镇心丹。 　　药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子、茯苓、麦冬，茯神、天冬、熟地！山药各9g、五味子。远志，人参各6g、肉桂，朱砂、甘草各3g、 　　⑥⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘？少寐多梦。气短神疲，面色萎黄、食少倦怠！腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白、脉细弱、 　　治法：补益心脾、 　　选方：归脾汤, 　　药物：人参，远志。木香各6g、黄芪。白术。当归！茯神，酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g！ 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭、头晕心悸，急躁易怒。痰多胸闷，舌质红、苔黄腻，脉滑数。 　　治法。清热化痰！ 　　选方：黄连温胆肠加减。 　　药物：黄连6g、半夏。陈皮！茯神！竹茹！枳实各9g。甘草、生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g、 　　多梦的原因： 　　1.神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动。脑神经兴奋过度 　　3.一直有烦心的事情! 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素！建建议适当参加体育活动!睡前热水洗脚。按摩足底、喝杯热牛奶、饮食多一些安神补脑的、 　　糯米大枣粥、糯米60克。红枣20克、桂圆（肉）10个!加水文火煮熟，睡前食用。红枣有安神补血功效、糯米食后能使用人沉睡。主治心烦健忘！睡眠不香、 　　连子桂圆百合粥。莲子适量、桂圆肉7-8个，百合3颗！加冰糖及适量冷水，用文火煎汤！睡前前一同服下？莲子能补气养血。治夜晚多梦，桂圆能4707益智宁心。养血补神百合能0452安神定胆!治疗睡眠不宁， 　　一天吃几粒核桃作零食、 　　每天晨起及睡前！用手循环转搓脸部、梳理头皮、揉太阳穴，摇转头颈，搓脚上的涌泉穴， 　　你可以试一下！因为每个人的原因不一样。！易经十二生肖人生预测

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