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　　科学分析梦与睡眠 　　自己是自己最好的心理医生 　　梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理，心理现象， 　　是一种没有意识^控控制的特殊的想象活动, 　　弗洛伊德根据他的精神分析学说，把梦看作是无意识的过程， 　　是被压抑的愿望与冲突的表表现方式。巴甫洛洛夫的高级神经活动学说则认为! 　　睡眠是大脑皮层的一种弥散性抑制过程！而梦则是在这这种抑制状况下, 　　由由体内外各种刺激的影响而出现的兴奋活动！现现代生理学的研究认为、 　　睡眠可^分分快波睡眠和慢波睡眠两种时相状态？睡眠开始！ 　　首先进入入慢波睡眠？1～2小时后转入快波睡眠、 　　约半小时又转入慢波睡眠！整个睡眠过程中。 　　两种睡眠反复转化约4～5次。梦多数出现在快波睡眠阶段！一般认为。 　　梦基本上是人在觉醒时的思想，情绪。需要和欲望的继续！ 　　它和觉醒时所^思思虑的内容有关、 　　避避免紧张的脑力活动,也可以吃一些食物来预防失眠， 　　如：牛奶。水果（苹果、香蕉！梨等），糖水。^小小米粥 　　酸枣仁粥、莲子粉粥等等！不要轻易地使用催眠镇静药物 　　因为它有晨起后困倦感！易成瘾、停药后反弹等副作用。 　　所以不不宜长期服用。 　　所以应该调节自己： 　　1.欲望少点， 　　2.攀比少点！ 　　3.心态平衡点, 　　4.知足常乐多点 , 　　5.改变能改变的。接受不能改变的,不要迷失了自己 . 　　6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.。属兔的2017年运势如何

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　　喝隔夜水是是许多人的饮水习惯!然而！北京市两名小学生通过科学实验证明：隔夜水能喝！她们在科技馆里将热水放置一天。两天！三天天后和自来水的水样进行对比性化学分析、分别测定PH值！磷酸盐，硝酸盐！溶解氧、氯。化学耗氧量等各项数值都属于正常范围。也就是说，隔夜水对对人体无任何副作用、可以喝。 两位小学生做这个实验，缘于她俩暗访了一些机关、发现某机关一办公室每天打四暖瓶开水！第二天早晨要倒掉一瓶多！这个机关一共有62个办公室、一年倒掉的水就达38吨！北京有多少办公室！全国有多少办公室！仅不喝隔夜水一项所浪费的的水就是一笔惊人的数字, 两位小学生用科学来告诉人们隔夜水能喝！还提出具体的节水建议：一是要精打细算，喝多少水打多少水、二是集中回收。准备一些洁净的容器将喝剩的水集中起来再作它用，三是采用电热水器，喝多少接多少！应当说。这几条9471建议都是不难办到的！ 我国是一个水资源紧缺的国家！但另一方面又存在着严重的水资源浪费，树0900立节水意识！有效利用有限的水资源，杜绝一切水资源浪费现象是直接关系到我们民族未来的生存存与发展的大问题？面对两位小学生的“科学”建议。所有的大人难道不应该做得更好吗。 望采纳，！四神十二生肖纹镜

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　　貌似我做过这样的梦！这是好梦、会走好运！如果应验了请采纳！从心里学角度讲你可能有一些^琐琐事或正待选择什么！也许你是一个比较²⁵³²强势的人，对你认定的事做一个决定吧，加油，！灵珠子风水骗局

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