做梦5344是一种生理现象！但有些人认为为做梦是一件坏事？认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损损伤大脑。其3111实这种担心和恐慌是没有必要的, 　　做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能、他说！大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以6747达到自我完善？不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 　　根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活^动动是相当强烈的？我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度，从这8776一点来看,做梦是锻炼人脑功能的3037一种自身需要,我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦、””这话虽有点武断？但也从一个方面说明了见7672识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者3252也多半是思维和想象能力较丰富的人，当然。不睡则罢、一睡就恶梦连篇！就应另当别论了、 　　做梦也应像做其他事一样、有一个度。过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又又很难再入睡、强烈而深度的^梦梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳，一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 　　神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉，无精打采、甚至由梦还会产生疑病症^和和焦虑症，加加重病情的发展？ 　　据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍、人的睡9444眠是由深入浅的,一睡觉就处于深睡眠期、这时的人不会做梦，1-2个小时后！^人人开始进入浅睡眠期、首个梦便由此开始，而后循环出现、人一晚上通常要做4-6个梦、 　　有的人多梦。有的人少梦、这主要是因为有些^人人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多！ 　　周晓宁说、梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关！一般来说。性格内向，有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑，压力过大之后、出现睡眠障碍导致频繁做梦、醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时、为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施。结果^情情况越来越严重, 　　对于这样的人！周晓宁建议。看¹⁴⁷¹看心理医生。尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进0023睡眠的药物。 　　对于做梦、武汉^大大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为、^做做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠⁰²⁹⁹过程中!意识的的清晰度会下降。当日常生^活活中的思想！回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹！并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕^迹迹就活跃起来，引起了梦， 　　不过。黄怀钧提醒！人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了。因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病、长期有睡眠障碍容易导致心脏病！高血压、动脉硬化，脑血栓的发生、 　　当人做噩梦时。一定要及时把他叫醒、因为在梦魇过程中、很容易造成痛苦。当人起来后，还会带来情绪的沮丧、焦虑不安。失眠抑郁！反应迟钝、如果这样的情况反复出现，就会会对人的健康造成威胁了,，

　　周公解梦的说法 逃跑者大难将至、 　　逃跑通常是为了躲避不幸、你越是害怕不幸。不幸幸越会找上门来！ 　　所以，梦见自己逃跑！意味着灾难临头不过我觉得还是不可信 想想有没有做错事 及时去处理 做好善后 或防微杜渐！我的2017财位风水

7359　　这种情况叫做梦遗。是男性遗精的一种、男人遗精分正常生理遗精和病理遗精两种。前者是由于成年男子性欲没有正常发泄！一定时时间后储精囊存储盈满、就象水桶水已经装满了！继续往里灌水溢出来那样而“精满自溢”。后者则由于肾虚或身体的某些疾病导致精关不固而遗精，且常伴有遗精频繁！精神不振等虚6180弱情况？如果遗精虽8994然频繁但依然精神饱满!精力充沛！仍然是正常的精满自缢现象。对身体没0037有妨害的,和早泄是完全不同的的一回事、完全不必紧张！仅供参考！我的形气风水实践

　　手脚凉在中医里称为寒症、更多的人开始是脚凉，即为中医讲的“寒从脚起”，脚凉！而后腿凉而后来例假时会有肚子凉的状况！此时已经接近宫寒了！2329宫寒的症状是例假量少或越来越少,颜色是越来越深！有的还会出现腰膝无力。不能久立等伴随随症状,月经不准时。总是延后甚至闭经1—2个月、姐妹们都觉得身边的朋友都这样，因而把这些状况忽视了！但其实实任其发展很可能引起一个严重的后果——不孕!宫寒往往与血虚的症状同时出现！表现为脱发、失眠多梦、心慌气短、很多准妈妈不孕或是习惯性流产走遍遍很多医院查找原因，其实就是自己年轻时未及时调理而日久积累的手脚凉引发的、造成姐妹们手脚凉甚至宫寒的原因是什么呢一！生活习惯久食寒凉、久坐湿地！这9213是生活习惯造成的!特别是喜欢吃冰淇淋和冷饮的姐妹、如果想要怀孕！最好好远离这些诱惑、养成成良好的生活习惯，二！减肥药现在许多女性都靠吃减肥药减肥！而市面上几乎所有的减肥药都是有害的，因此。建议各位有怀孕打算的女性、不要过度注重自己己的身材，如果真的有必要减肥、也应多运动而不是吃减肥药，三！流产过后受凉千千万不能忽视小产后的恢复!这时是女性身体最脆弱的时候。如果0464这时候伤风,冷水洗头或脚！或凉到一点都会留下⁶³⁶³终身的疾病!这也是宫寒的一个个重要原因、四。房³¹⁴¹事不节本来女性身体属阴，容易任脉虚，在很多习惯上不注意的话极易引起宫寒和妇科疾病，因此要多注意保养，多爱护自己。温馨提醒：冬天要来了。手脚冰凉的女性朋友一定要注意保暖哦。如果身体长期处于冰冷状态。是会引起很多妇科疾病的！、我的手相四线

　　你之所以这样一而再再而三的梦见她其实是因为你心里里还没有真正的放下其实你心里还有他如果你还爱着她那么就回去找她吧？！我的手相特别简单

　　是神经衰弱，是不是压力太大了 　　吃些安神的东西！别想太8644多问题 　　到郊外大自然的地方去放松一下 　　或者去运动、开开心心心玩一天？要玩的很累、晚上洗个澡。累马上就能睡觉就好了，然后睡到自然醒。我的贴身校花算命老人

　　1.多梦梦一定程度上影响睡眠， 　　2.多梦睡眠也叫眼动睡眠，一般人^每每晚要经历9次！ 　　3.多数的人睡来后不记得了！记得的多半是最后一个梦、你觉得老做梦。这本来不希奇、只是你对做梦没有正确的认识与态度、很在意这个事！因此影响你睡眠！睡的不深沉，感觉梦更多！只要你能摆正对睡眠和梦的态度，你的7082问题自然就不成问题了！ 　　4.事实上晚上做梦没什么不好，据说是一个思维的的整理过程,之所以感觉不好！一个原因是人们有一种先入为主的观念：做梦占用了休息时间、人无法8998得到充分的睡眠!还有就是可能醒来时还在脑海留有梦的遗迹。 　　5.所以！克服心理压力是比较重要的！ 　　6.这里有缓解心理压力八法: 　　1）放慢一下学习，工作节奏、 　　2）合理的安排作息时间， 　　3）注意培养良^好好的心态，保持快乐情绪、 　　41815）不要过一劳累？ 　　5）家家庭和睦、 　　6）面对压力要有心理准备 　　7）有宽广豁达的胸怀、 　　8）丰富业余生活。发展个人爱好 。 　　祝福，我祖先的坟墓

　　以下几个方面可以提高睡眠质质量： ＊ 睡眠要适量 1，我们的一个重要观点是：觉不可少睡，在很多7373书上都说、成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了、可是最近美国心理学教授詹姆斯马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究究的结果表明。只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什什么是“适量”，主要要是“以精神和体力的恢复”作为标准。 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡睡眠两个时向、浓度的快动眼睡眠在记忆储存，维持组织。信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段、而快动眼睡眠通常发生在8小时睡睡眠期的后部、并可以持续90分钟左右、虽然我们可能并没有觉察到，但是、我们当中大部分人的睡眠眠其实都是不够的。这不仅降低了生活质量、还可能引发疾病， 为了弥补这种普遍的睡眠不足！马斯博士提倡“小睡”，这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟。其效果比晚上早睡要好得多， 我们特别强调的是、现在中小学生虽然说“减负”了！但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松。很多人睡眠的时间明显不足、与过去相比，实际上是明松暗紧、这实际上无4645论对社会还是对家庭都是得不偿失的，我们认为。只有睡好觉。才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！ ＊ 睡觉的环境 ^要要想晚间得良好的睡眠、注意睡前三宜三忌非常重要， 三宜是： 睡前散步。 《紫岩隐书养¹⁹¹⁸书》说：“入睡时行，绕室千步。始就枕……盖则神劳、劳则思息！动极而求静！” 睡觉应该有一个合适适的环境，主要是一个清^静静的卧室和舒适的卧具! 通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要！无论室外的温度高低、睡觉之前都应该开窗换气、选择一张舒适的床。一般以软软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜、枕头软硬要适中，尽量做到冬暖夏凉， 要有正确的睡眠姿势！ 一般主张张向右侧卧!微曲双腿。癸身自然放松，一手屈⁵⁶¹⁶肘放枕前,一手自然放在大腿上！ 要养成良好的睡眠习惯！ 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床！节假日也^不不例外!要进行有规律的适度度的行动, ＊ 顺应生物钟 如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光。那么你的生物钟就会准时运转、研究表明、这是提高睡眠质量的关⁰⁷⁹⁸键要素之一、 影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人的体温波动对⁹⁹⁷¹生物钟的节律。我算命从来不准

　　怀孕的人梦见蝴蝶飞、预示可望生男。四，五月生女、注意饮食。注意营养！我要地理风水图片孕五月晚上一直做梦

　　我做梦25年了、没有一天不做！3年前偶然有一天天没做,那次的记忆特深刻！但8985是我并不理会？就就当作白天是真实生活!梦里里是我另外的人生。放松心态！随遇而安。不要当作包袱！只有顺其自然、才能调整自己！达到治疗的目的，更不用害怕，相反，我喜爱做梦！用欣赏的态度，也不错，你也不要烦恼、要用既来之，则4506安之的心态！说不定会还9659你一个轻松的睡觉环境，，我要学风水