阴虚生内热、阳虚生外寒、但你说的症状可以自自己判断！因为你说的症状不太明显、无法法给你深入的说明情况》》比如大便情况 ,是干是湿，脉象 是快 是慢 如果快 则 热 慢则凉 、还有就是如果⁷⁷⁵²大便拉稀的话、或许 有点气血亏虚、连脾都要补！！

　　^精精神压力太大了.焦虑症。抑郁症、社交恐惧症都有发4221生的表现、可以看一看心心理医生！如果不想。建议试着放松自己。旅游不失为一个好方法、，小心谨慎是什么生肖

　　睡觉喜欢欢做梦,那睡眠质量不好啊~~ 睡觉之前不要想其他事情啊。把脑袋袋清空了、刚吃了东西也不要睡觉会很有负担啊。据说有些精油很好。 我也是十有八九都在做梦的！不过我做梦都比较有趣所以我周末在家就希望做个有趣的梦然后写下来~~ 只要不影响平常生活可以学会享受~~~ 祝你健康，小成图风水化解术

　　古云：日有所思夜有所梦、 　　说明你很在在乎你的对象的同时!你自己内心的最深处还是有个^疙疙瘩存在某一个角落,只是平时没在意、 　　放下包袱，珍惜生活 　　“鱼儿好学”提到的“梦一般都是相反的”我不赞同，小成图风水化解术pdf

　　人们通常认为睡眠是被动的休息！其实不然，²¹⁰²睡眠实际上是贮存？^整整合人的记忆！调节神经和内分泌的很重要的过程，比如人的生长激素。只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童！成人人都特别重要。 目前睡眠障碍可分为5类： 第一、睡眠不足、即失眠、 第二、睡不醒。总是想睡、 第三！时间倒错。白天睡觉！晚上睡不着， 第四！由于社会因素。生活习惯等等影响了正常的生活频率。比如人为地加班，使睡眠时间拖延！ 第五，睡眠过程中伴随尿床。夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压！心绞痛，猝死等，睡眠障碍已涉及上百种疾病。 失眠是一种常见的睡眠障碍！据国内8035外资料统计，青年人有过失眠的超过50%、老年人则高达70%、人为何会失眠呢！医学科学研究认为、失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地！或气温急骤变化。或噪声声过大地影响等？都会引起人人的睡眠障碍！ 二是疾病因素如牙痛、咳嗽。哮喘，荨7294麻疹等都会干扰入睡,以致失眠。 三是^心心理因素紧张？抑郁！兴奋或悲伤等都会引起人失眠， 有学者研究了300例失眠患者、其中85%的人存在着精神方面的障碍、研究发现，对许多失眠的人来说、心理因素是导致失眠的主要因素。而而失眠又影响人的心理状态？失眠使人精力不足，精神萎靡、注意力不集中、情绪低沉、急躁、焦虑、紧张。易怒，从而降低了人的学习效率和工作效率。长期失眠。还可使人感知能力下降。记忆力减退，思维灵活性降低！计算能力降低。还会使人的性格发生一些不良的改变、或产生一一种难以忍受的痛苦感！严7481重挫伤人的生活信心。造成悲观情绪，甚至引起厌世念头和自杀行为。可以说、失眠是人类健康的大敌， 生活中如何才能消除失眠的干扰，医学家们们提出了一些办法： 一、消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来，忧心忡忡、生怕睡不着，结果越怕睡不不着就越睡不着。长此下去。便形成条件反射，造成成恶性循环。对此、心理理学家指出：失眠固然有害。但对失眠的恐惧和忧虑更为有害。 二。严格生活规律和作息制度白天要注注意加强体育锻炼!无论怎样疲疲倦也不要睡觉!而晚上即使没睡好也要按时起床、这样坚持数日！就会逐渐好转。切^不不可一疲倦就打盹儿！ 三。注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶！用热水泡脚或洗个热水澡，卧室应尽量幽静！舒适，有助于更快入睡！^枕枕头不宜过高，否则会妨碍呼吸！ 四！注意睡前心理卫生睡前精神要放松，情绪要安宁、不可思绪绪过多、要力求心无！小户型 风水

　　病情分析：朋友你好,根据你的描述这样的8606情况考虑是失眠的引起的,过度劳累,情志不畅等是主要原因！意见建议：朋友您好。建议使用中成药调节安如六味地黄丸,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力！祝身体健康，、小户型儿童房布局

　　在家有熟悉的感觉、换了一个环境后头脑会有些^不不适应，小户型公司办公布局

　　从心理学讲！多多半是你想太多爱操心爱担心而已... 造成多梦的原因很多？精神紧张！兴奋。抑郁！恐惧、焦虑，烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重！环境改变，噪音。光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱！睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦、(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。(2)与人的情绪状态有关！(3)对自己的健康过分关心！对梦感过^分分关注？7034导致梦感增强,反过来又加重对健康的担心，对失眠眠的恐惧!以至形成恶性循环！(4)在REM睡眠中中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容,(5)个体功能状态差异。不同的个体体的梦感不同!甚至同一个体在不同时期、8418不同功能状态。0787梦感也不尽相同。所以。有的人会感觉一段时间梦多、而另一段时间梦少！。小户型冰箱摆放效果图

　　^你你雄性激素分泌不协调。小户型办公室设计布局早晨醒了再睡做梦多

　　病情分析：你好 你的情况多考虑是神经衰弱有关关系的。可以当地中医院看看中医，意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦、小户型办公室设计风水