你所说的9795就是许多网友所自述的“鬼压身”, 　　（1）关于“鬼压身”的科学解释 　　人在睡觉时！突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来！似醒非醒似睡非睡！想喊喊不出！想动动不了。人们感到不解和恐怖。就^好好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境！就被给了个“形象”的名字——————鬼压身！其实！这在医学上叫”梦魇（音眼）“ 　　同做梦一样。梦魇也是一种生理现象！当人做梦突然然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来。所以虽然有不^舒舒服的感觉却动弹不得,这时、如果有人叫醒他 或推他一把！梦魇就会立即消失， 　　其实这种现象十分普遍、比如、我们刚醒过来来时不可能把拳头完全拳起来、有许多人在醒来后还要再缓几分钟、这都是中枢神经不同步工作的原因、 　　仰卧。盖的被厚或⁸⁵³³手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果听众细心、就会发现！那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的！如果侧身睡、并避免上述诱因、就不会发生梦魇了、 　　（2）鬼压床正解 　　鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡。就是胸部朝下。还有就是喜³¹⁹⁶欢蒙头睡 　　因为胸部朝下！心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点、身体没直觉是很正常的、蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧、这样的话身体也很没知觉的、所以调整好自己的睡姿是很重要的、有时候刚做完梦。就会把身体没直觉和梦联系起来。 　　也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充7170斥着各种各样的关于鬼压床的解释。从童年开始、我听到过的的最权威!最有“科学根据”、最多人支持、最令我信服的解释，就是 　　“你只不过是在睡着的时候、可能自己无意意中把手放在胸口上、以至于于加重了呼吸的负担？于是感觉起来！就是所谓的鬼压床，有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗、缺氧、甚至出出现幻觉等等。这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的！当然！也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题、严重的会发生猝死、、。、” 　　诸位、以上的话出自一位医生！条理分明！理由充分。科学道理娓娓道来。你叫我怎么能不信呢、可是这真悲哀、我宁愿自己没有相信他，于是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的惊吓中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光…… 　　直到03年那一次、我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走！我才不得不放下我那颗高傲的心、 　　承认那所谓的科学 　　真的，真的错了一次……… 　　其实关于鬼压身？如果硬1523要说是跟鬼怪有关的话、 　　大家不妨去查阅心理学有关^这这方面的资料， 　　就不不会觉得大惊小怪的。这方面³⁸⁹³的文献已经算是教材的一部份？ 　　其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”。 　　接下来是笔者的常常经历- 　　每当我遇到梦魇！我就随它去！试着大胆一点，你会发现接下来来根本什么都没有, 　　当发生梦魇时。你会发现都是以躺着的姿势才会发生、所以胆小的你可以换个侧睡的姿势，就不会了！↑yousee 　　→常去看看书。就会发现鬼怪6034越来越少罗、做个健全身心的人.. 　　我不这么认为哦！我爸死时，我常常会有所谓的鬼压身！当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，第一次所谓鬼压身时！我⁵⁵⁹²以为我也病发了不能动？随时都要死去了）！次数太多了！以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法。最好的方法就是不理它继续睡！ 　　后来上大学，住的那间寝室闹了很多0626事（详情不说）！后来我就真的被鬼压身了，感觉真的不一样（十万八千里），而且我也真的有看见东西！那次是同4246学都不在、我睡午觉时、一连被压了了五次、第一次弄了半天能动、醒来后，再躺下去眼睛一闭立刻就被压，第二次再再爬起来再躺下，甚至连眼睛都没闭上就被压了。那东西就像布一样的从天花板掉下来。从第三次又挣挣扎出来时已经非常生气。走到同学的床！又是躺下来就被压了，最后一次最离谱、我要把头转向一边就会立刻被人“扳”（不是自己跳回、是被人扳重）回回原位!我气死了，下床大骂后再回去睡， 　　就非常安稳了、 　　这两者的最大差别就是！心理因素是是你会觉得你的全身都不像是你自己的、只有少数数几个地方能出力！真的4748被压时是。你可以清7894楚的意识出你肌肉都在出力。甚至可以爬起^来来（只是会被压回）？所所以心理因素是突然你就全身都能动了!真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫、甚至手脚都能动、然后可以清楚的感觉到有人不不停的把你压回来， 　　有有人睡醒后!述说自己睡梦中^的的情况？简直是「鬼压身」，好痛苦、好害怕、说者绘声绘影、听⁹⁰⁹⁶者不寒而栗! 　　所所谓「鬼压身」？绝对不是鬼压床、更不是鬼缠身！事实上是罹患了睡眠眠障碍的疾病，「鬼压^身身」的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状！患者在睡眠当时。呈现半醒半睡的情境。脑波是3559清醒的波幅、有些人还会并有影像的幻觉。但全身肌肌肉张力降至最低。类似「瘫痪」状态、全身1075动弹不得、彷佛被罩上金钟罩般、也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象， 　　「猝倒型猝睡症」的患者。最常发生「鬼压身」的状况。此型患者随时可以入睡。随时呈现半醒半睡情境、经常产生「入睡幻觉」。梦见见怪异的人，事。物，患者清醒的时候、每当兴奋、大笑。或愤怒时、会突然感觉全身无力而有倒下的现象。 　　有一位中中年妇女？常发生「鬼压身」的的情况！睡眠品质不好。以为上班时间工作压力大！下班后家务太繁重。后来辞去工作。减少家务、结果睡眠并未改善！经笔者为她做24小时多2236功能睡眠生理检查、在午2671夜睡眠时！患者突然感觉一股莫名其妙的力量直直逼全身,梦境怪异恐怖，想叫又叫3192不出来，想起身。或张开眼睛。却无法动作。7728心中一直呐喊。却无法开口说话，发不出声音、全身肌²⁵¹¹肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响。一阵阵的力量压在胸腔。自己无论如何使力！都使不上力。一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力、直到惊醒，醒来3925发现满身大汗,笔者又为她做五次次「多次潜睡试验」!在睡眠结束前数分钟，发发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动！无法出声。她又发生鬼压身的现象了，此时旁人、立即用手碰她。她即清醒恢复正常，此妇女在未未就医之前。就常告诉枕边人发现她有上述情况时！立即叫她一声或拍6354她一下。让^她她清醒就没事了！ 　　我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期！深睡期！最后进1385入「快速动眼期」（做梦期）!睡眠瘫痪痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致^在在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段、身体本质2381上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断！这^是是一种防御措施!这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里、例如梦见见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢！ 　　当睡眠神经瘫痪时！大脑却从睡眠休息中复苏过来！来不及^和和身体重新连结，使人人发生半睡半醒状态、梦境与实6932现互相交错！导致身体与大脑发生不不协调情况!此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来！却起不来、想用力、却使不不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况、 　　9789一般而言？压力过大，太过焦虑！紧张！极度疲累！失眠、睡眠不足。或有时差问题的情况下！睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）！而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况、⁸⁶²⁸此情况任何年纪的人都会发生、大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生！除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症^状状有所认识？倒不^必必过于忧虑？ 　　据美国研究报告！有40％至50％的人、在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）、人数比例不算低！所以！当你遇到「鬼压身」后、大可不必焦虑不安！去找找所谓的「高人」解厄运。明白了睡眠的真相、自可心安理得。高枕无忧、 　　（3）以上是科学分析。简单地说、就是“精神很活跃，身体很疲倦”， 　　原因和解决方法： 　³⁴⁵⁶　1.缘于仰睡！如果晚上侧身睡则发生机率少， 　　2.缘于精神紧张。平时精精神放松、晚上则不会。 　　3.有足够3199的休息！

　　我以前也有做过这样的梦中梦，不过¹⁴³⁰没有看恐怖片!而且是午休的时候，感觉像是是被压住了，动不了、呼吸难受！非常想醒过来、镜子对风水的影响

　　正常的。这是进入深度睡眠后、也就是所谓谓的快速动眼期,这时如4620果受到外界干扰？就会出现这种情况 　　不用担心、风水 镜子对着床

　　这这是睡眠瘫痪症！也就是俗称“鬼压床”，一般这种症状与生活压力有关。多发于青少年以及年轻人，此类人群通常生活压力过大，作息时间不不规律？经常有熬夜！失眠以及及焦虑,这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因、解决方法： 　　1、出现睡眠瘫痪的症状。可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球。让眼球做⁶⁶⁵⁴圆周运动！让它们^上上下左右地运动。然后，眨眼，收0936缩你嘴周围的肌肉。移动你的下颚和舌头，-当肌肉张力开始出现时、移动你的脖子，肩、手，手指、腿;脚脚踝和足址，最后！坐起来¹²⁷⁰动动所有的肌肉! 　　2、治愈目前还没有已知的方法治愈睡眠5906瘫痪症、但可⁹³⁹⁶以避免症状的发作！科学家们发现！食物与睡眠有一定的关系！若在睡前稍吃一点催眠食物！更容易入睡、比如牛奶、核桃，桂圆等、 　　3，在睡眠的准备！姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：忌临睡前吃东西、忌睡前用脑过度！睡前情绪激动，忌睡前说话！忌睡前饮浓茶、喝咖啡等。！风水 镜子的摆放

　　我也是，很多时候做梦8405不想醒，因为在梦里的生活感觉比现实中舒服，可能是自己潜意识里的想法，保平安的风水：摆件平安扣你知道有哪些吗

　　梦见8718自己哭？但却没有任何²¹⁷⁰悲伤的气氛!这表示你朋友或亲戚会有喜讯传来。 　　如果梦中自己放声大哭，表示会有欢乐的事情找上门来。，家里摆放什么好保平安

　　如果你对你的梦很感兴趣。可以⁵³³⁷看看漫画《无限恐怖》、或者同名小说，我觉得你会喜欢！关于家里招财摆件什么好风水

　　是陈奕迅的《红玫瑰》 歌词如下： 　　红玫瑰 　　陈奕迅 　　| 　　梦里梦到醒不来的梦 　　红线里被软禁的红 　　所有刺激剩下疲乏的痛 再无动于衷 　　从背后抱你的时候 期待的却是她的面容 　　说来实在嘲讽 我不太懂 偏渴望你懂 　　是否幸福轻得太沉重 　　过度使用不痒不痛 烂熟透红空洞了的瞳孔 　　终于掏空 终于有始无终 　　得不到的永远在骚动 　　被偏爱的 都有恃无恐 　　玫瑰的红 容易受伤的梦 　　握在手中却流失于指缝 　　又落空 　　红是朱砂痣烙印心口 　　红是蚊子血般平庸 　　时间美化那仅有的悸动　也磨平激动 　　从背后抱你的时候 期待的却是她的面容 　　说来实在嘲讽 我不太懂 片刻望你懂 　　是否幸福轻得太沉重 　　过度使用 不痒不痛 　　烂熟透红空洞了的瞳孔 　　终于掏空 终于有始无终 　　得不到的永远在骚动 　　被偏爱的都有恃无恐 　　玫瑰的红 容易易受伤的梦 　　握在手中却流失于指缝 　　又落空 　　是否说爱都太过沉重 　　过度使用不痒不痛 　　烧得火红 蛇行缠绕心中 　　终于冷冻终于有始无终 　　得不到的永远在骚动 　　被偏爱的都有恃无恐 　　玫瑰的红 容易受伤的梦 　　握在手中却流失于指缝 　　得不到的永远在骚动 　　被偏爱的 都有恃无恐 　　玫瑰的红 伤口绽放的梦 　　握在手中却流失于指缝 　　再落空,房间的床怎样摆放才是最好风水

　　您的情况可^能能还是植物神经紊乱引起的？ 　　指导意见： 　　您现在的情况还是需要慢慢调养的。建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑！紧张。合理安排作息、还要坚持适量的锻炼！增强体质。祝您身体健康。、风水的秘密：家里不能摆假花吗做梦有意识但是醒不来

　　证明有好事等着你、但可能要经历些磨难与努力才能成功。3933、家中神位摆放位置你知道怎样摆放吗