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　　1。预防动脉硬化 　　煮黄豆是最能保留黄豆营养成分的一种食用方法，它煮熟以后含含有大量的卵磷脂！这种物质能有效清除人体血管壁上积存的胆固醇。可以软⁰²²⁵化血管！加快血液循环！对人类的动脉硬化与高血脂有明显预防作用、另外外煮黄豆中含有的卵磷脂！还能抑制脂肪在人人体肝脏堆积。对肥胖引起的脂肪肝也有良好预防功效！ 　　2，预防女性更年期综合症 　　煮黄豆中含有大量的大豆异黄酮！这种物质与女性体内的雌激素十分相似！平时女性食用煮黄豆以后，能促进雌激素分泌，延²³¹⁴缓女性细胞衰老？也能减少更年期综合征发生！而且对女性在更年期经常出现的皮肤衰老和骨质疏松2589有明显预防作用, 　　3，健脑益智增强大脑功能 　　平时人们多吃煮黄豆，还能健脑益智、也能增强大脑功能，因为煮黄豆中含有的卵磷脂是人类大脑最重要的组成部分！而它含有的甾醇则能提高人类脑部神经机能和活力，平常多吃煮黄豆。能有效增强大脑功能。预防记忆力减退。也能减少老年痴呆发生、 　　4！预防癌症延缓衰老 　　煮黄豆中含有大量的大豆皂苷。这种物质能有效^清清除人体内的自由基，预防细胞基因突变。也能4929减少病毒对人体细胞的伤害、能有效抑制癌细胞生成与再生。能在延缓人体体衰老的同时？起到良好的防癌抗癌作用。、屏风的讲究

　　猴！“水煮石头、难熬”应该是根据西游记里孙悟空的遭遇、屏风的风水作用

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