心事太多、教你一点我的经验、睡前一杯热牛奶、然后床上看看看手机小说！不要选择太刺激类型的。然后眼睛乏乏了就睡觉！感0176觉还睡不着！就幻幻想下刚看的小说里的情节？集中注意力去想象、不要再去想其他的任何事！一直到睡着， 以上是我的经验！望采纳。谢谢、、

　　9880白天多念心经 晚上多念大悲咒！卧室好风水如何布局最好

⁹⁰⁸⁸　　睡觉做梦是每个人都有的,但是做梦多了就会很累哦！休息睡眠的事质量就不好，解决办法其实实很好做的，平时自己要放宽心、遇事不要思虑过度、特别睡觉前不要想事情。要把自己放空、这就涉及到平时做事做人的气度和光明磊落的胸怀。道道家说的 大道无为 其实就是指心态的问题？一个人修为 平时坦坦荡荡！坦荡无私就会不仅睡觉香。做事也会顺畅！身心轻松。所以佛家也说到 “放下”放下也就是不不计较任何事情一方面的含义！亲！浅浅分析不知当否、还请理解我的一孔之见！。主卧室卫生间风水知识你知道吗

　　做梦本属正常生理现象。但是很多人并不知道。再加上老一辈的传统观念。封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释、使使人们对做梦感到恐惧!从而加重了心理负担！从⁹⁸⁷³原有的正常生理现象变成了病态现象!从而引发失眠多梦。科学认识做梦现象！减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦。 　　做梦是因为 　　一是睡眠环境的^改改变同样可能引发多梦。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段段时间的失眠多梦情况！这属属于正常现象，因为突然改变了⁵⁶⁹¹熟悉睡眠环境！需要时间适应，过了适应期之后这这种现象就会消失， 　　二是睡眠规律颠倒引发多梦，白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律！但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律！变成晚^上上“工作”、白天睡觉、强行改变生生活规律！自然会出现种种状况、多梦便属于其中之一。只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善。 　　三是心理压力大导致多梦。现在社会竞争日日益激烈。很多¹⁴⁶⁸人感到岌岌可危。怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人，过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律。多梦也就不足为奇了、学会释放自己，释放压力可以改善这种现象、 　　四是负面情绪引发多梦！是人都摆脱不了七情六欲、虽属于正常的生生理现象。但是我们应该学会控制自己的情绪，尤其是负面面情绪！当情绪引发多梦的时候、我们不要过重关注多梦本身。而是应该注重情绪的调节，不要治标不治本。。装修房间风水要注意啥风水

　　梦见受兄4763或姊欺负而心有不甘 —— 兄弟运蕴酿着波折!仅仅为为了一支铅笔！或一块橡皮，就要起一场争执、这时、最好由父母出面做公道人， 　　　　·梦见兄弟或妹妹将出去游玩 —— 在人际关系中将有幸运来临。可能由于趣味相投，将结识新朋友。只只要坦诚相待,必然可以成为心腹之交！ 　　　　·梦见兄弟吵架 —— 比赛运衰减，围棋、象棋。电视娱乐比赛…^……不管参加任何一种比赛。准输无疑！这种状态将持³¹⁸²续半年。要有心理准备! 　　　　·梦见与兄弟姊妹合力做些事情 —— 学业方面将有进步，以往难缠的科目，也将全部都有好分数！有有可能得到老师当众表扬？使你神采飞扬。 　　　　·梦见与兄弟或姊妹远离 —— 在异性方面将有幸运！可能接到某同学写的热情洋溢的情书！这时将如何应付?这是你个人的事！ 　　　　·梦见^与与兄弟姊妹同盖一床被子 —— 雨过天睛,健康运上升。今后一个月。虽然有一点不如意，但过后将精力充沛、可以过一段无病无痛的日子。 　　　　·梦见自己成了幼儿与父母相处 —— 幸运的事情即将发生，可以尝到美昧可口的咖啡！得到电影招待券等等，你将不觉莞尔一笑， 　　　　　·梦见和父母快乐地有说有笑 —— 家中将起波澜。对父母将感觉厌烦，会有离家出走的行为、你还未成年！不要因轻率急躁而遗恨终身！要多多自重， 　　　　·梦见父母离婚 —— 朋友运不如意？你无心的一句话。将引起误解，如果置置之不理、朋友友将离你而去!要设法解释清楚才好。 　　　　·梦见受母亲疼爱 —— 在爱情方面将有乐事！约^会会的地方最好尽量选择幽静的地方!诸如图书馆、博物馆，黄黄昏的公园等等？ 　　　　·梦见被父亲大骂一顿 —— 健康方面有不良征兆。尤其要注意的是意外事故！在上下车，横穿车道时要特别小心哪！ 　　　　·梦见离开父母而成孤苦伶仃 —— 爱情方面^将将有很大的幸运,如果有意中人，不必迟疑可以进攻、绝对不会被封杀出局，^因因为这是梦中注定的？ 　　　　梦见和别人发生了 冲突 。会无忧无虑！ 　　　　梦见和妻子不和！家里的5866一切都会很顺心，^所所以心情会愉快！ 　　　　梦见和敌人争斗、意味着能使敌人归顺自己。 　　　　女人梦见与丈夫吵架！要生孩子， 　　　　热恋中的女子梦见²⁶⁸⁹和恋人打斗，会忧心忡忡， 　　　　梦见妻子和别人打架。妻子要生病！ 　　　　梦见和朋友发生了 冲突 。对自己的困难会愁眉不展、 ⁷⁸¹⁵　　　　梦见和敌人打得难分难解、敌人会搞阴谋反对自己，使自自己遭受损失、 　　　　梦见对别人 发怒 ！会2048与他建立友谊。 　　　　梦见朋友对自己发火！他们之间会会出现隔阂, 　　　　男青年梦见对自己的恋人发脾气、会很快结婚， 　　　　商人梦见讨厌自己的顾客。意味味着顾客络绎不绝!利润倍增！ 　　4750　　梦见对长辈不满！生活无1106忧无虑？幸福愉快、 　　　　犯人梦见审理自己案件的法官对自己大发雷霆，预要被释放。、卧室风水布局关于屏风的摆放

　　身体健康状况下降！心理压力力大了,追求的太多太太杂乱!都会导致头晕多梦！，家居风水卧室布局方法有讲究

　　问题分析：多梦这情情况多是气血不足 。劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗、睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.，卧室放什么盆栽风水好

　　1. 梦见自己晕到了的周公解梦： 　　吉凶指数：87（由9417佛滔居士根据数理文化得出!仅供参考） 　　梦见自己晕到了！你可能2982会觉得在各方面！都有付出时间、精力甚至金钱！尽心努力。但实质上的收获似乎不多。受1951到运势影响、学业或工作实质上的成果比较少！换个角度想，你不会被太多现实面的事情情牵制！适度放宽内心的执念，你反而会更自在！ 　　　梦见自己晕到了,按周周易五行分析。吉祥色彩是蓝色！桃花位在正南方向。财位在西南方向！幸运数字是8、开运食物是黑豆，，卧室门相对 风水

　　肾精不足！补血养生，不要妄动欲念、老人床头有这些东西对身体不好！做梦头晕晕醒

　　5422健康体质弱的表现！床头经常出现的这些东西都有哪些风水讲究？