体质不好戓贫血睡觉就会有多梦的症状，建议多点锻炼身体和注意营营养的补充？

　　夜班、白天睡觉本来就睡不踏实，估计你是多方面原因。比如工作压力大，生活中的琐事多。还还有就是白天容易被吵醒？建议你睡觉前喝支纯牛奶，促进睡眠。另另外睡觉时不要让隔壁的把你吵醒了！请采纳！家养什么植物风水好

　　　是不是你思考太多，心要静，也有可能是体质差了！若是就多多运动？去查一下如何进入深度睡眠，我知道一个、就就是说起来麻烦？网上有、找找看，哪个生肖运势最好2016

　　我也是、很多时候做梦不不想醒,因为在梦里的生活感觉比现实中舒服，可能是自己潜意识里的想法！恩爱相随伴打一生肖

　　梦 魇 　　普通话读作：mèng yǎn 　　【梦魇】在睡眠时！因梦中^受受惊吓而喊叫,或觉得有什么东西压在身上、不能动弹。 　　梦魇:指在睡眠中被噩梦突然惊醒，然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆。并心有余悸！通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生、成人在应^激激事件后!如遭0189遇抢劫强暴等灾难性事件后!可经常发生恶梦和梦魇，睡眠姿势不当也可发生梦魇，如睡眠时手臂压迫胸部！会感觉觉透不过气来出现憋气濒临死亡的梦魇!某些药物如受受体阻滞剂，镇静催眠剂等常引起梦魇。突然停用镇静安眠药物，可能诱发梦魇， 　　[编辑本段]梦魇是什么 　　梦魇—nightmares 　　梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的！人白天发生一过性脑缺血时、会产生很可怕的眩晕，心悸、胸部压迫感，眼发黑，耳鸣和各种神经功能障碍的症状，因此、凡是容易发生生脑缺血的身体虚弱。过度的恐惧，服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、^受受压血流不畅等的人,夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕！又喊不出！跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦！睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束！还会引引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉、如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床、就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导导致颈部受屈、受压有关、因此。民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的！也确实有效的！经常发生梦魇或⁴⁰¹⁹鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时！会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中。有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇、这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在^平平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”？有时在精神紧张时却会变得非常可怕、人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血、人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血、具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空。人下落落的单纯心悸感的恶梦。随后就发生了梦魇（即脑缺血）！又如、安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦！是因为这类患者的恶梦是是因心动过速引起的。而安眠药可以使心跳变慢。但心跳8233变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血,因此。用用安眠药来治疗恶梦有时不但无效!反而会加重患者的病病情（遗憾的是，国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因。全都都用安眠药来治疗）,由于夏夏天人周围血管扩张比冬天严重，导致夏天人的血压偏低，比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血），因此、人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身！此外、人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒，人睡眠时也同样会因单纯心悸感引引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身、人白天发生一过性脑缺血时！轻的仅会产生很可怕的眩晕，心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状，重的还会产生出汗。脸色疮白、瞳瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状？人睡眠时发生一过性脑缺血时、同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕，心悸，胸部压迫感，眼发黑和各种神经功能障碍的症状！重的还会产生出汗。脸色疮白。瞳孔散大甚6182至意识丧失的症状？ 　　梦魇的感觉很不好。醒着却无法法发出声音，无法移移动肢体、就像灵魂附着在一具尸体上面、不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠、人会无法法抗拒的入睡。眼前会^慢慢慢变黑！意识识也会模糊？但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧。极力想摆脱梦2940魇立刻醒来，3140却因为不能动？苦于无法起身。这时候有人来碰你你一下或则叫你名字、就可以立刻醒来， 　　人在睡觉中。大脑处于休眠状态！中途会做梦，很很多人都知道、在睡觉的时候。大脑中深睡眠浅睡眠不停交替！当大脑浅睡眠时，人就会做梦！深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不不幸从深睡眠中醒来时？发生梦魇的可能就很高了、这时候、如^果果你醒来却不能动！是因为大脑中负责接收1109信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中。这时候你就只能眨眼、出气、但但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到、关于梦魇的解2998释就这么简单？其实和中风的病人没什么区别、因为大脑中一部分仍在睡眠、醒来的那部分在影响下而继续入眠。所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中、人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉、和和视网膜传送来的信息中途结合,传到人的信号处理中枢，因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。 　　了解了梦魇！希望大家不要对其感到过分恐惧！也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影、我之所以了解这么多！是因为有很多这样样的经历！大多和睡眠不规律有关，呵呵~！还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉！发生梦魇时都都要想方设法把自己弄醒、 　　介绍几种方法 　　　1当发生梦魇时.梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的。不过^可可以试着摆动脑袋!我现在已经练到可以90度摇动脑袋！和四四肢的轻微移动了！还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水。坐一坐。等头脑脑清醒一点再继续睡觉， 　　2醒来后可以听听歌，那你绝不会梦魇了.这是我常用的方法..绝对奏效呵呵......还是希望大家在晚上做美梦哦.... 　　常用来比喻经历过的可怕的事情 　　西方奇幻生物梦梦魇梦魇：奇幻小说中的一种魔兽!属于独角兽的分支（堕落的的独角兽），一般认为它是黑色的（与白色纯洁的独角兽对立）、可以操控闪电和穿梭梦境、其他方面面基本与独角兽类似、属于一种很强大的魔兽！ 　　通常梦魇还有³⁹⁹⁸一部分原因是睡姿不正确引起的!比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上。在不知不觉中会感到呼吸困难。形成梦魇、同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要， 　　通常梦魇的人是压力过大、一般每个人一生中都会遇到梦魇魇的情况！不要害怕。这些都都是正常的情况。但是如果经常梦魇，那么就要注意了。这有可能是心理疾病最好去咨询心理医生！还有一种说法。是梦魇有可能是火气大引起的。如果这样！就要多吃7786些清凉去火的东西了,做梦梦到算命先生

　　哈哈、说明你大脑细胞活跃的很好、人也很聪明的。只要醒来没有太大的累感就没没问题!最穷的生肖

　　你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.需要查明病因再对症治疗，希望^早早日康复！、。、气纯八卦洞玄

　　梦见蛇缠身梦！是有人背信弃义或是梦者身体的某个部分出现疾病的象征、梦中出现蛇是不详详的预兆！蛇预示着会有许多困难！障碍和背信弃义的行径接踵而来！ 　　女人梦到子女被蛇咬，提示梦者儿孙自有儿孙福。有时候往往不需需要自己太过于操心、子女也会会有很大的出息的,自己己不必太过担心、 　　已婚女子梦见蛇并将它搂入怀中、是生贵子的征兆！ 　　梦到敌人被被蛇咬伤,暗示梦者竞争对手会相互斗^的的不可开交，最后两败败俱伤! 　　梦到自己手指被蛇咬出血！暗示梦者通常会是凶兆！ 　　女人梦见自己的手指被蛇咬出血，暗示梦者自己和孩子都有可能会病倒！平常要注意饮食健康。 　　商人梦到手指被蛇咬出血！提醒梦者要善于思考。多想一些经营策略的点子、在经商过程中也不要一味的只顾眼前的利益、 　　参考资料：sername，八字能算出有几个孩子

　　很简单、多念南无观世音菩萨。很快见效。韶关风水午睡十分钟就醒做梦

　　劳累了一天后觉得非常疲倦！回^家家倒头就睡？可是睡到一半时大脑突然醒来，听得见家人在说话、四肢却麻木不能动弹、想喊也喊不出来、其实这是你自身灵魂和肉体分离的表现，非非要有人把你拍醒或喊醒。否则你就这样植物人似的“睡睡”过去了!千万不要以为这是梦魇（梦魇指在睡眠中被噩梦突然惊醒！然后后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆！并心有余悸！）其实这为‘睡眠瘫痪症’ 　　预防方法编辑生活有规律，按时入睡，按时起床！按时用餐、 　　适量运动，但不要在睡前剧烈运动！ 　2770　避免熬夜!保持睡眠充足、 　　设法减轻生活压力。 　　避免仰卧， 　　提醒^自自己并不特殊——许多人的症状都与你一样, 　　最后。放轻松。你并不处在危险中、并不失常、睡眠瘫痪并不是有害的疾病！，买房子什么楼层比较好