中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化化引起的。《素问问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥,令人妄梦！其极至迷。”所谓少气，即气不足、气不足则阳不守阴。神失其守、故为多梦，其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚。不不能奉养心神,潜涵肝魂！制约相火、而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦。劳欲过度、水火不济。心肾不交、则心^神神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁，神魂不宁而多梦、多梦的出现，以致睡卧不宁、梦幻纷纭。 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭。^常常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊。失眠、神疲困倦，短气。或喜悲善哭。精神恍惚，舌质淡、苔薄白！脉细弱。 　　治法：养血益气。宁心安神， 　　选方：参⁷⁰⁷¹香散加减、 　　药物：人参9g！黄芪、茯苓，白术，山药各12g，莲肉。砂仁，沉香、檀香。甘草各6g。 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡！心烦失眠、多梦易惊，健忘头昏！面色不华！舌淡。脉细、 　　治法：养血安神， 　　选方：四物汤合茸砂丹加减！ 　　　药物：熟地,当归！白芍！川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g、炒枣仁18g、 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡。失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥、舌红少津，脉细数。 　　治法：养阴补^心心安神! 　　选方：益气安神^汤汤加减, 　　药物：当归、茯神，麦冬、生地各12g，黄连！远志！竹叶！人参、黄芪、胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g！ 　　④心肾不交 　　症状：心烦！失眠、多梦、遗精！腰酸腿软、潮热盗汗。舌红无苔、脉细数。 　　治法：交通心肾， 　　选方：1938黄连阿胶汤加减。 　　药物：黄连，黄芩、白芍，阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g！ 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁！胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡，苔薄白，脉细弦无力， 　　7790治法：养心益气,壮胆镇惊、 　　选方：平补镇心丹、 　　药物：0268酸枣仁，龙齿各12g、车前子、茯苓！麦冬！茯神！天冬、熟地，山药各9g！五味子！远志！人参各6g。肉桂。朱砂！甘草各3g、 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘、少寐多梦。气短神疲、面色萎黄、食少倦怠！腹胀便溏。舌质淡嫩，苔白、脉细弱！ 　　　治法：补益心脾, 　　选方：归脾汤。 　　药物：人参，远志！木香各6g！黄芪。白术、当归、茯神！酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g、 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭!头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷。舌质红、苔黄腻！脉滑数！ 　　治法、清热化痰！ 　　选方：黄连温胆^肠肠加减! 　　药物：黄连6g。半夏、陈皮！茯神，竹茹！枳实各9g、甘草、生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g、 　　多梦的原因： 　　1.神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动。脑神经兴奋过度 　　3.一直有烦心的事情。 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素、建议适当参加体育活动。睡前热水洗脚！按摩足底。喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的！ 　　糯米大枣粥，糯米60克，红枣20克、桂圆（肉））10个!加水文火煮熟。睡前食用！红枣有安神补血功效！糯米食后能使用人沉睡。主治心烦健忘、睡眠不香。 　　连子桂圆百合粥、莲子适量。桂圆肉7-8个、百合3颗、加冰糖及适量冷水！用文火煎汤，睡¹⁶⁷⁶前一同服下！莲子能补气养血，治夜晚多梦、桂圆7106能益智宁心,养血补神百百合能安神定胆。治疗睡眠不宁、 　　一天吃几粒核桃作作零食。 　　每天晨起及睡前！用手循环转搓脸部。梳理头皮！揉太阳穴！摇转头颈，搓脚上的涌泉穴。 　　你可以以试一下？因为每个人的原因不一样！。

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