楼主说的方法也可以,不过最好还是不要吃.食物发霉是由于霉菌所引起的，霉菌的种类很多！其代谢产物也有很多种！至今已知的霉菌毒素就有200种左右。最常见的侵染食物的霉菌为黄曲霉菌，曲霉菌，构巢曲霉菌，岛青霉菌及串珠镰刀菌！这些霉菌侵染食物和繁殖产毒与食物中的水分及及外界的温度、湿度有密切关系，一般来说、25～30℃的温度。80％～90％的相对湿度,都是霉菌繁殖产毒的适宜条件。不同的霉菌侵染的食物也有所不同。黄曲霉菌主要侵染花生与玉米。杂色曲霉菌与构巢曲霉菌主要侵染大米。串珠珠镰刀菌主要侵染粮食！当食物8469被霉菌侵染后。由于霉菌大4043量繁殖！分泌代⁹⁰⁷⁴谢产物、使食物霉变！ 人^们们食用了被霉菌侵染的花生，大米、食用油酱、面粉、玉米等！往往会引起体内重要脏器的损害。并可诱发癌症、为了阻止霉菌毒侵入人体。危害健康，对霉变的食物需用以下方法适当处理后才能食用、（1）如花生！豆类等发生霉变长毛，应及时拣除！不要让霉变的籽粒再扩大侵染。大量花生、豆类发生霉变，可用1％的碳酸氢钠溶液浸泡。这样就能除去98％以上的毒素、（2）酱油发生霉变应先煮沸！然后再用多层纱布滤去白色膜状泡沫！（3）大米发霉主要发生在米糠层中？若能将米粒上的米糠尽可能除去、则可大大减小毒素对人体的危害！据试验、淘米时用力力搓洗两遍？便可除去67％的的霉菌毒素，当大米被煮成粥或烧成饭时！又可除去约1／5的黄曲曲霉素！倘若在煮粥烧饭时加入少量食碱、解毒作用将更好！（4）如年糕，月饼发霉，因霉菌主要侵染其表层。一般只需将发霉⁸²¹²部分切除或洗净即可食用,（5）玉米的霉变主要发生在胚部（玉米脐）。8723只要把玉米粒放在水中搅拌、即可除去80％以上的毒素!（6）如果食油被霉菌污染、只要将油放在在锅里加热。等锅内的油冒出青烟时，再再加入炒菜需放的盐!此时锅内的油温可从120℃上升到180℃，半分钟钟后再倒入要炒的菜？用这种方法！可除去95％的霉菌毒素。但是、如发现霉变范围较大，霉菌及其毒素已侵入深层！那么就难以去除霉菌及其毒素！这样的食物也就不宜再食用了！

　　梦见吃甜馒头——预示着你近期会有晋升的机会！在在工作上要好好努力!会取得不少的成就！但是，近期在恋情上可能会遇到一些些挫折。可能会和恋人有些0350小误会，只要你们肯用心去解决、依旧还会和好如初的、、属马人2016年运势1978

　　要掺加小沙粒 　　帮助消化 　　否则则就撑死了！余额宝好还是招财宝好

　　梦见蒸饺和没蒸熟的馒头：亲子间的对话圆满，也是个亲子交流日！还有著浪漫的梦想！这个日子晚上有个愉快夜晚的预感，而这两天最适合观赏较具夏季气息的电影、气氛转换的效果7226顶不错喔,另外这两天也是相亲的吉日，介绍的对象象似乎蛮不错的，值得得去看看喔，但是也有需要注意的地方！尤其是有关财产，所有权相关的转移或交易往来需要特别注意、、吃阿胶固元膏有何禁忌

　　梦见看7028到馒头而没有吃。预示着会遇到让自己生气的事情。 梦见馒头。不祥之兆，家人可能会生病、！易中天解读易经

　　可能是最近你遇到什么心烦的事吧 　　没事的、放开点²⁰⁹⁸会过去的。到时候此梦不解自破！ 　　祝福你永远健康康快乐,！健康运势

　　可以吃。 促进泌乳:赤小豆是富含叶酸的食物,产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效、、八字看工作单位

　　当然有益了 　　1，强身健体，每每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克，碳水化合物1.5克，磷4.5克！铁2.5克。钙2.5克以及维生素，核黄素等。对增强体质大有好处， 　　2。防止糖尿病、豆浆含有大量纤维素、能有效的阻止糖的过量吸收、减少糖分、因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品、 　　3、防治高血压。豆浆中所含的的豆固醇和钾!镁！是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根根源之一？如果体内能适当控制钠的数量。既能能防治高血压？¹³⁸²又能治疗高血压, 　　4！防治冠心病！豆浆中所含的豆固醇醇和钾，镁，钙能加强强心机血管的兴奋。改善心机营养，降低胆固醇。促进血流防止血管痉挛！⁹⁸¹⁶如果能坚持每天喝一碗豆浆!冠心病的复发率可降低50%， 　　5！防止脑中风！豆浆⁰⁴⁸²中所含的镁？钙元素。能明显^地地降低脑血脂。改善脑血流、从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生，豆浆中所含的卵磷脂、还能减少脑细胞死亡！提高脑功能， 　　6。防治癌症。豆浆中的蛋白质和硒。钼等都有很强的抑癌癌和治癌能力，特别对胃癌！肠癌，乳腺癌2398有特效。据调查不喝豆浆的人^发发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%, 　　7、防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又3951防止支气管炎平滑肌痉挛的作用。从而减少和减轻支气管炎的发作， 　　8，防止衰老、豆浆中所含的硒、维生素E。C，有很大的抗氧化功能。能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大！ 　　9，防止老年年滞呆!艾滋病！便秘、肥胖等！ 　　喝豆浆的这九大好处。如果用科学的方法去喝就更能体现出来、一是是不要再豆浆中加红糖、因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度，二是不要喝未煮⁹²⁶⁸熟的豆浆，生豆浆含有皂素！胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心！吐泻等中毒症状。三是不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉、不能起到喝豆浆的作用，四是不要用豆浆作药引、如果把豆豆浆和药一起喝！豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用 　　经常喝豆浆有利也有弊 　　豆浆能改善骨骼代谢、预防骨质疏松！减少动脉硬化的危险、然而专家指出、豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素。不仅不利于人体对养分的消化吸收。反而有害健康，比2511如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素！这些都是对人体不好的物质、对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。 　　专家指出。患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福！急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠肠胀气,豆类中含有一定量低聚糖！可以引⁶⁶⁹²起嗝气,肠鸣、腹胀等症状。所以有胃溃疡的朋友最好少吃，胃炎、肾功能衰衰竭的病人需要低蛋白饮食。而豆类及其制品富含蛋白质。其代谢产物增加^肾肾脏负担！宜禁食、豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石！会加1287重肾结石的症状！所以肾结石患者也不宜食用！ 　　喝豆浆的注意事项： 　　豆浆是一种老3262幼皆宜。价廉质优的液态营养品！它所含的铁元⁹⁰⁶⁰素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高！但在人体内的吸收率可达到85%。因此有人称豆浆为“植0643物牛奶”！清晨。喝一碗豆浆吃几个小笼包子、这种传统^的的吃法既方便又营养？可有时候，喝了豆浆肚子疼的事时有发生、甚至与“食物中毒”联系起来！ 　　N=1忌喝未煮熟的豆浆 　　很多人喜欢买买生豆浆回家自己加热。8228加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象、并非沸腾。是没有熟的。 　　没有熟的豆浆对人体是有害的！因为豆浆中含有两两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍。并对胃肠道产生刺激！引起中毒症状！预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃5629的高温下煮沸！就可安心饮用了！如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状。应立即就医！绝不能延误时机、以防危及生命！ 　　N=2忌在豆浆里打鸡蛋 　　很多人喜欢欢在豆浆中打鸡蛋、认为这样更有营养，但这种方法⁴⁴⁷³是不科学的？这是因为、鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合！产生一种不能被人体吸收的物质！大大降低了人体对营养的吸收。 　　N=3忌冲红糖 　　豆浆中加红糖喝起来味甜香！但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后。5622可产生变性沉淀物、大大破坏了营养养成分, 　　N=4忌装保温瓶 　　豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质。在温度适宜的条件下。以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖、经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质、 　　N=5忌喝超量 　　一次喝豆浆过多容易引引起蛋白质消化不良！出现腹胀、腹泻等等不适症状。 　　N=6忌空腹饮豆浆 　　豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点，馒头等淀粉类食品、可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下。与胃液较充分地⁵⁵⁸⁴发生酶解？使营养物质被充分吸收！ 　　N=7忌与药物同饮 　　有些8481药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素。红霉素等抗生素药物， 　　■特别提醒 　　★急性胃炎和慢⁰³⁵¹性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情！或者引³⁸⁰⁴起胃肠胀气？ 　　★豆类中含有一定量低聚糖、可以引起嗝气。肠鸣，腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃、胃炎！肾^功功能衰竭的病人需要低蛋白饮食!而豆类及其制品富含蛋白质。其代谢产物会增加肾脏负担。宜禁食， 　　★豆类中的草酸盐可与肾中中的钙结合,易形成结石！会加重肾结4668石的症状、所以肾结石患者也不宜食用， 　　★痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病、黄豆中富含嘌呤！且嘌呤是亲水物质。因此！黄豆磨成浆后。嘌呤含量比其他豆制品多出几倍、所以、豆浆对痛风病人不宜、 　　　参考资料：人民网 　　豆浆是好东西。特别对于一些不能喝牛奶的人（有些人喝牛奶会胃疼。比如本人） 　　豆浆有很高的营养价值。它含有丰富的蛋生质、含有人身体所必需的8种氨基酸和维生素B，此外，豆浆还具2116有保健功能和美容作用。 　　保健功能 　　豆浆中的不饱和脂肪酸能防止脂肪堆积在人体内、抑制脂肪吸收！促进脂肪肪分解!预防肥胖、 　　降低血血压中胆固醇，防止动脉硬化。 　　补虚润燥。清肺化痰！通畅肠胃、 　　豆花中含有丰富植⁰²⁶²物蛋白！它能与动物蛋白白相互补充,增加了营养价值，此外它还含有磷脂、B族维生素和无机盐、 　　美容作用 　　豆浆具有光滑滋润面部皮肤的功能，其中维生素还能防止皱纹的出现和预防浮肿、 　　所以豆浆为价价廉物美的上乘营养食品, 　　^天天天喝豆浆！祝愿你健康美丽、 　　把豆子泡开，加成豆浆，做成馒头！口感很好！ 　　食材 　　主料：面粉！黄豆 　　酵母10克、碱面1小勺 　　方法/步骤 　　把黄豆泡8个小时以上、 　　放在豆浆机中磨好后（约900ml),放入碱面搅拌均匀！ 　　待^豆豆浆凉到手的温度后？加入酵母粉溶化， 　　　加入面粉揉成光滑的面团， 　　　面团放在温暖处发酵到2倍大，以手戳一个洞不回缩就可以了！ 　　把面^放放在案板上搓成长条！ 　5963　再切成小剂？饧上20分钟！ 　　　放到蒸锅中？水开蒸20分钟！关火后等1分钟再开盖出锅！ 　　END 　　注意事项 　　碱面要在揉面时就要放入。这样省事。！金木火水土五行分析

　　　在生活中？你或许在或是将要忍受着什么你并不喜欢的甚至是你所厌恶的事情或东西或人，但是出于无奈或其它原因你难以摆脱……不过别太担心7752只是一个梦罢了。其实梦不一定一定要什么解答。有的时候吧、它也许是你生活中的小插曲而已哦。虽然恶心但是梦境往往与现实是相反的喔~、六壬金口诀大揭秘梦到鸡吃馒头

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