这个叫5172鬼压床，！人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出，想动动不了！人们感到到不解和恐怖！就好像有个透明的东西压在身上、再加3159上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身！其实！这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样。梦魇也是一种生理现象、当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了。但是支配肌肉的神经中枢还^未未完全醒来。所以虽然有不舒服的的感觉却动弹不得!这时，如果有人叫醒他 或推他一把。梦魇就会立即消失！ 其实这种现象十分普遍！比如！我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来。有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工作的原因！ 仰卧，盖的被厚或手放在胸口上！日间精神过度紧张、晚饭过饱都是发^生生梦魇的诱因、如果听众细心！就会发现、那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡。并避免上上述诱因!就不会发生梦魇了，

　　做梦是人体一种正常的！6764必不可少的生理和心理现象,人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦⁴⁴⁰¹的基础，人为什么要做梦、不做梦会有什么反应呢！正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即当睡眠者一出现做做梦的脑电波时，就立即被唤醒。不让其梦境继续、如如此反复进行,结果发现对梦的剥夺，会会导致人体一系列生理异常!如血压，脉搏！体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出现焦虑不安、紧张，易怒！感知幻觉！记忆障碍！定向障碍等。显而易见！正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式由于人在梦中以右右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜夜活动过程中!使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力、^情情绪和认识活动有较明显的作用？无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和和维持正常思维的需要！倘若大脑调6339节中心受损，就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然、若长期恶梦连连、也常是身身体虚弱或患有某些疾病的预兆，。酒店取名大全

　　1.早睡觉、可以白天活动量大些， 　　2.睡前吃利眠的食物（不不是药物）？如牛奶，钙片等。 　6039　这几天不要有过多的烦恼事，最最好遇到高兴事、 　　睡觉到后半夜、会做到好梦。如过去去的情人！意外的发财等等、 　　祝你好梦！！超市物品摆放技巧

　　正常、不必过分担心这个问题！好好生活即可！，六爻预测3d彩票之法

　　我也曾经有过这样的经历。有两个方面的原因，一是生理方方面的!你可能体质质不好。如贫血、人很瘦。等等！二是心理方面的。你可能最近比较疲劳、心理压力力比较大，我建议你适当吃些补品，调整一下心情、减小心心理压力？ 　　这只是我个人的经验之谈，希望对你有帮助！、！易经命格

　　这个分我要了~我之前也总这样有的情况发生、。！这个叫梦魇魇俗称鬼压床，指在睡眠时！因梦中受惊吓而喊叫、或觉得有什么东西压在身上，不能动弹、突然惊醒时、在肌肉神经还未醒时！就会出现神志清晰！而动弹不得的现象这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感^到到压抑而呼吸困难的梦!多由疲劳过度。消化不良或大脑皮层过度紧张引起，梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大。过度疲累。作息不正常。失眠！焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的。人白天发生一过性脑缺血时。会产生很可怕的眩晕。心悸，胸部压迫感！眼发黑。耳鸣和各种神经功能障碍4313的症状？梦魇还有^一一部分原因是睡姿不正确引起的、比如在睡觉时把0308手放在胸前、压在心脏上！在不知不6104觉中会感到呼吸困难、形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇！因此睡觉时的睡姿^很很重要！³⁹⁰³也有梦魇的人是压力过大？一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况！不要害怕，这些都是正常的情况、但是如4515果经常梦魇，那么就要注意了！这有可能是心理疾病最好去咨询心理咨询师或者心理医生、主要由于精神因素的作用，4969睡前听紧张兴奋的故事!看紧张惊险的电影，此外。卧室空气污浊、过热！被褥过厚！胸前受压，5788鼻咽腔疾病引起呼吸道通气不畅,晚餐过饱引起胃部膨胀感、以及3373阵发性血糖过低等！梦魇和噩2347梦是指梦中见到可怕的景象或遇到可怕的事情，醒后仍有短暂的情绪紧张、不能转动，心跳！面色苍白活出冷汗等！对梦境中的的内容尚能记忆片段？发作后依然入睡、一般不致带来严重的后果、也无需特殊治疗。！婚姻算命配对姓名爱情

　　克服失眠的心理调适方法： 一！保持乐观、知足长乐的良好心态！对社会竞争！⁹³²³个人得失等有充分的认识。避免因挫折致心理失衡！ 二！建立有规律的一日生活活制度、保持人的正常睡—醒节律， 三、白天适度的体育锻练。 四！养成良好的睡眠卫0196生习惯，如保持卧室清洁、安静，远离噪音！避开光线刺激等、避免睡觉前喝茶。饮酒等！ 五。自我调节、自我暗示，可玩一些放松的活动！也可反复计数等，有时稍一放松！反而能加快入睡！、庚申年生人2016运程

　　　人人都做梦，没关系，、李自成风水

梦境都是反的 你不知道啊别人想什么干么不和别人交往呢 或许人家很喜欢你呢， 、。灰色轨迹天外飞星感觉自己睡觉都做梦

压力力太大而已 !金鱼养几条风水好龙