这位朋友： 其实。睡觉做梦是很正常的！因为你不了解梦。对梦存有偏见啊。 梦、是人^体体进行自我调节压力等的一种保护功能, 因为梦出现在睡眠的第四期以后！有梦，起码说明你的的睡眠还是可以的！有实验证明！人的的梦如果被剥夺以后,人的内0411分泌系统就会发生紊乱、导致疾病、所以。梦是机体的一种保护功能，只是人们对它不不了解而已。 梦又是一种潜意识和心理的活动、也就是说！平时人在社会4362活动中有些受到压抑的东西，被压抑到潜意识中去、肌体只有通过梦的形式来进行调节！ 所以！不必在意有梦。也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理！梦的内容会0331千奇百怪，无奇不有，支离破碎）所以。梦的内容与现实无关、人最重要的是平时要注意调节自己的情绪。使自己保持心境相对平衡！

　　中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰⁸²⁴⁷论》中说：“是以少气之厥,令人妄梦、其极至迷、”所谓少气、即气不足。气不足则阳不守阴、神失其守！故为多梦、⁷⁴⁵³其为原因之一！而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚、不能奉养心神、潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游，发为多梦！若因痰热热内扰肝胆，魂不得得宁而发多梦？劳欲过度、水火不济、心肾不交！则心神不宁而发生多梦。饮食失节，使土虚木郁。神神魂不宁而多梦！多梦的出现、以致睡卧不宁。梦幻纷纭！ 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以以下两种方法？ 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊、失眠、神疲困倦、短气、或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡。苔薄白、脉细弱！ 　　治法：养血益气！宁心安神！ 　　选方：参香散加减！ 　　^药药物：人参9g、黄芪、茯苓，白术、山药各12g。莲肉！砂仁，沉香！檀香。甘草各6g！ 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡，心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏，面色不华、舌淡。脉细！ 　　治法：养血血安神, 　　选方：四物汤合茸砂丹加减、 　　药物：熟地，当归。白芍！川芎各12g！鹿茸、朱砂各6g、炒枣仁18g。 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡。失眠多梦！五心烦热！咽干舌燥！舌红少津！脉细数、 　　治^法法：养阴补心安神？ 　　选方：益气安神汤加减！ 　　药物：当归、茯神，麦冬！生地各12g！黄连，远志、竹叶。人参！黄芪！胆星！莲子心各6g、酸枣仁18g！朱砂3g！ 　　④心肾不交 　　症状：心烦、失眠、多梦。遗精。腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔。脉细数！ 　　治法：交通心肾， 　　选方：黄连阿胶汤加减。 　　药物：黄连、黄芩。白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g， 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁！胆怯善恐！夜寐多梦、胸闷气短，舌质淡！苔薄白、脉细弦无力。 　　治法：养心益气、壮胆镇惊！ 　　选方：平补镇心丹！ 　　药物：酸枣仁！龙齿各12g、车前子、茯苓、麦冬。茯神，天冬，熟地！山药各9g！五味子，远志，人参各6g！肉桂。朱砂。甘草各3g。 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘、少寐多梦！气短神疲！面色萎黄！食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩！苔白、脉细弱！ 　　治法：补益心脾、 　　选方：归脾汤， 　　药物：人参，远志，木香各6g，黄芪，白术、当归，茯神！酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g， 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭，头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数， 　　治法。清热化痰。 　　选方：黄连温胆肠加减、 　　药物：黄连6g，半夏，陈皮。茯神！竹茹，枳实各9g！甘草、生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g， 　⁶⁰²⁶　多梦的原因： 　　1.神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动、脑神经兴奋过度 　　　3.一直有烦心的事情、 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素！建议适当参加体育活动。睡前热水洗脚、按摩足底、喝杯热牛奶。饮食多一些安^神神补脑的， 　　糯米大枣粥！糯米60克。红枣20克、桂圆（肉））10个。加水9370文火煮熟。睡前食用、红枣有安神补血血功效,糯米食后能使用人沉睡！主2989治心烦健忘!睡眠不香， 　　连子桂圆百合粥！莲子适量。桂圆肉7-8个！百合3颗！加冰糖及适量冷水，用文火煎汤、睡前一同服下。莲子能补6599气养血,治夜晚多梦！桂圆能益智宁心！养血补神百合能安神定胆！治疗睡^眠眠不宁。 　　一天2172吃几粒核桃作零食, 　　每天晨^起起及睡前,用手循环转搓脸部。梳理头皮、揉太阳穴、摇转头颈。搓脚上的涌泉穴！ 　　你可以试一下、因为每个人³⁷²¹的原因不一样？！我的手相四线

　　吃百合银耳莲子羹吧。这是心绪不宁、压力大！想太多、我的手相特别简单

　　是不是白天有什什么事感觉到委屈 或着睡觉时候盖被 头蒙的比较严实，我的贴身校花算命老人

　　强奸主运！强奸是强迫别人服从自己！一一切为了我爽!在梦中被引申为以势压人，代表^了了运道的好坏!已婚梦见强奸别的女人、会得到好消息，属于自己的胜利即将到来！未婚男子梦²⁶⁹⁹见强奸妇女!难以找到称心的工作！长长期处于贫困之中，学生梦见见强奸妇女、能通过考试。榜上有名、女人梦见责骂强奸自己的人。会在强大的压力下。处境艰难！身陷囹圄、梦见强奸未婚妻！是不祥之兆、财产会遭受损失、爱情会出现危机，不久两7371个会各奔前程,病人梦见强奸妇女，会卧床不起。长长期遭受病痛的折磨,囚犯梦见强奸不认识的姑娘、不久会释放出狱！获得自由，梦见指控自己犯了强奸罪！会远近闻名，^成成为一代社会名流、商人梦见见强奸妇女!最近谈的生意意将会失败，生意没有什么新的起色，女人梦见自己被强奸，意味着疾病进入了自^己己的身体，会卧床不起！也会因丈夫的收收入减少,而背负起家庭的重担！，我祖先的坟墓

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