这位朋友：做梦与你的情绪有直接关系。生活中的喜怒哀乐都能引0938起情绪上的变化？特别是你你现在正在妊娠期、体内内分泌发生改变。情绪也随之发生一些改变。这很正常！你不必紧张。 睡睡觉做梦很正常。因为你不了解梦、 梦，是人体进行自我调节4757压力等的一种保护功能。 因为梦出现现在睡眠的第四期，有梦！起码说明你的睡眠还是可以的。 梦又是一种潜意识和心理的活动、也就是说，平时人在社会活动中有些受到压抑的东西！被压抑到潜意识中去。肌体只有通过梦的形式来进行调节！ 所以！你不必在在意有梦！也不必在意梦的内容（因为梦梦是脱离了意识的管理、梦的内容会千奇百怪，无奇不有，支离破碎））所以,梦的内容与现实无关。你最重要的是平时要注意调节自己的情绪。使自己保持心境相对平衡！！

　　参考： 　　本来睡觉的时候就是不能睁开眼睛的。但是还特^地地梦到、根据心理学的释梦理论！可能是眼睛有疾病，或者近期用眼过度、需引起注意、⁸⁵³⁵最好看看平时还有没有其他的症状,有的话去看医生！不要小看梦的提示啊。 　　另另外过度疲劳？过度伤心的时候也会做这种梦。找不到8817出口啊!找不到回家的路什么的！这只是表示你的精神太过于紧张了，害怕！找不到希望、没有什么的！就是因因为压力太大激,试试换换心情。不要给自己太大的压力，心善长寿的面相

　　鬼压床 　　人在睡觉时。突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来、似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出。想动动不了、人们感到不解和恐怖。就好像有个透明的东西压^在在身上？再加上配合梦境。就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实！这在医学上叫“梦魇” 　　同做梦一样。梦魇魇也是一种生理现象,当人做梦突然惊醒时！大脑的一部分神经中枢已经醒了、但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来。所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得、这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失！ 　　　其实这种现象十分普遍。比如！我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来、有许多人在醒来后还要再缓2088几分钟、这都是中枢神经不同步工作的原因、 　　仰卧！盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过度紧张！晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果听众细心，就会发现。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的。如果侧身睡，并避免上述诱因、就不^会会发生梦魇了。 　　定 义2 　　4392鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。 　　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡、就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡！ 　　因为胸部朝下！心脏受到的压力比较大。所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身身体也很没知觉的、所以^调调整好自己的睡姿是很重要的！有时候刚做完梦。就会把身体没直觉和梦联系起来、也许鬼压床这个名词你你并不陌生!我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始。我听到过的最权威！最有“科学根据”，最多人支持！最令令我信服的解释,就是“你只不过是在睡着的时候。可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担！于是是感觉起来，就是所谓的鬼压床、有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚甚至出现幻觉等等？这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发发生猝死……” 　　所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床！更不是鬼缠身、事实上是罹患了睡眠障碍的疾病！“鬼鬼压身”的现象！在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状。患者在睡眠当时！呈现半醒半睡的情境！脑波是清醒的波幅、有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌8099肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得、仿仿佛被罩上金钟罩般！也就是一般^人人所谓的“鬼压身”的现象！ 　　“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况。此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒⁶⁸²⁶半睡情境!经常产生“入睡^幻幻觉”！梦见怪异的人！事！物。患者者清醒的时候!每当兴奋！大笑。或愤怒时。会突然感觉全身无4857力而有倒下的现象、 　　　有一位中年妇女？常发生“鬼压身身”的情况！睡眠品质质不好，以为2889上班时间工作压力大,下班班后家务太繁重！后来辞去工作。减少家务、结果果睡眠并未改善！经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查！在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身、梦境怪异异恐怖。想叫又叫叫不出来。想起身！或张开眼睛、却无法动作、心中一直呐喊、却无法开口说话、发不出声音，全身肌肉肉张力瘫痪？耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔。自己无论如6832何使力、都使不上力。一直挣扎数分后。最后才能缓缓缓使力,直到惊醒，醒^来来发现满身大汗？笔者又为她做五次“多次潜睡试验”、在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动。无法出声。她又发生鬼压压身的现象了！此时旁人，立5569即用手碰她？她即清醒恢复正常、此妇^女女在未就医之前、就常告诉枕边人发现她有上述情况时！立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。 　　我们的睡眠周期依序是由入睡期，浅睡期，熟睡期，深睡期！最⁶⁰⁴⁸后进入“快速动眼期” （做梦期）、睡眠瘫痪痪主要是提早出现快速动眼期的关系！导致在快速动眼期的阶段协调不一致！事实上快速动眼期的阶段！身体本质上是呈现出休息状态。而且和大脑脑的连结信号也暂时中断!这是一种防御措施、这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里。例如梦见打人时！就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢， 　　当睡眠神经瘫痪时。大脑却从睡眠休息中复苏过来。来不及和身体重新连结。使人发生半睡半醒状态、梦境与实现互相交错、导致身体与大脑发生7299不协调情况？此时全身肌肉张力最低！所以会造成自己想要起来。却起不来。想用力。却使不出力的状况！这是「鬼压身」最常有的状况。 　　一般而言。压力过大，太过焦虑、紧张！极度疲累、失眠。睡眠不足、或有时差问题的情况下。睡眠会提早进^入入快速动眼期（做梦期）,而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在在青少年时期！很少有人连续发生、除非经常发生、须向睡眠医师寻求协助外！只要对此症状有所认识！倒倒不必过于忧虑。 　　据美国研究报告！有40％至50％的人！在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）。0870人数比例不算低！所以。当你遇到「鬼压身」后。大可不必焦虑虑不安、去，心地善良,贤惠的面相

一般6到8个小时的睡眠就足够了！旧卧伤筋骨、⁵⁰⁹⁹光有睡眠是不够的,还有多运动。劳劳逸结合才能有健康的身体和饱满的精神！ 。心地善良信佛的面相

　　梦见自己双目失明！预示着不可相信自己的亲属和朋友、对对妻子和孩子也不要相信？。心地善良大富大贵生肖

　　建议你吃一些像谷维素这种营养神经的药物。少喝咖啡茶多吃水3861果蔬菜!并改善睡眠环境！减少压0251力放松心情,、心地善良女孩面相

　⁹⁵¹⁰　梦见右眼皮被粘住意味着： 　　新的金脉发掘，正在寻求资金或物质奥援的人这个日子不妨多些努力。纵纵使钱不会从天上掉下来？但说说不定工作就可能由他人之手牵引而来!而2906这两天不论是夫妻的感情生活也好、与小孩间的亲子关系也好。家庭庭生活气氛圆满！适合与家人促进感情的日子！圆桌子共餐。GOOD， 　　梦见右眼皮被粘住的吉凶： 　　前运虽苦而后运甘甜。能顺利成功并大发展，为富豪，享长寿安宁。但人格，地格若凶数恐有病弱或流亡失所之虑。若无凶数，则可免忧虑、【大吉】，心地善良的女人面相

　　你的这种现象也许是梦魇。 梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音、无法移移动肢体！就像灵魂附着在一具尸体上面，不但如此！这时候大脑会急切的想要入眠！人会无法抗^拒拒的入睡!眼前会慢慢变黑。意识也会模糊！但这时候人出于对渴望拥有意识^的的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇⁹⁰⁹⁷立刻醒来！却因为为不能动、苦于无法起身！这时候有人来碰你一下或则叫你名字。就可以立刻醒来！ 人在睡觉中！大脑处于休眠状态、中途会做梦，很多人都知道。在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替！当大脑浅睡眠时、人就会做梦。深睡眠的时候！就完全没没有意识！感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来。当你很不幸从深睡7048眠中醒来时。发生梦^魇魇的可能就很高了!这时候，如果8628你醒来却不能动、是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了！而负责责运动的中枢仍然在睡眠中,^这这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到，关于梦魇的解释就这么简单、其实和中风的病人没什么区别！因为大脑中一部分仍在睡眠、醒来的那部分在影响下而继续入眠。所以会产生无法抵挡的悃意，在这半梦半醒过程中！人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉、和视网5092膜传送来的信息中途结合。传到人的信号处理中枢！因8985为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗、 了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧！也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影，我之所所以了解这么多,是因为有很很多这样的经历。大多和睡眠不规律律有关!呵呵~。还有就是因为5123很讨厌梦魇时候的感觉,发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒，办到这个也也不容易，我先给大家说些预防梦魇的方法、 主要是养成健康的生活规律，还有^就就是睡前少喝水啊,不想睡的时候不要勉强自己啦。因为入睡的时候也有可能会有梦魇。不过好象出现幻觉的几率比较低。 当你梦魇了的时候、想弄醒自己，也有几几个方法，梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可6255以试着摆动脑袋!我现在已经练到可以90度摇动脑袋。和四肢的轻轻微移动了、还有就是弄醒自己己后不要睡在那里不动？这样极有可能又出现梦魇！3920最好要立即开灯起身！去喝点水，坐一坐！等头脑清醒一点再继续睡觉。、心地善良的生肖

　　克服失眠的心理调适方3014法： 一！保持乐观。知足^长长乐的良好心态!对社会竞争，个人得失等有充分的认识！避免因因挫折致心理失衡! 二。建立立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、白天适度的体育锻练！ 四。养成良好的睡眠卫生习惯。如保持卧室清洁、安静。远离噪音！避开光线刺激等！避免睡觉前喝茶。饮酒等！ 五。自我调节！自我暗示！可玩一些放松的活动，也可可反复计数等,有时稍一放松！反而能加快入睡！。心坏女人面相梦见困的睁不开眼睛

　　就没人人会解吗！心坏的人面相