0325说明你满脑子都是她，只有完全忘记你们的过去、和现在的在一起幸福生活。才会慢慢忘记！。

　　多 梦 　　每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦³⁴⁵¹的内容的？只能是睡眠质量不高！或者是多梦、 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨^晚晚没有休息好。做做了一夜的梦”，“我晚晚上梦多，简直没有睡着”，于是、这一天学习。工作起来似乎还真^感感到有点精神不振,精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实。这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦梦的回忆，或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行⁵⁷⁷⁸过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明、这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并⁶¹⁷⁷没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的^体体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系。无论从人类6726睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的²²⁷⁵程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 　　既然然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的的梦应该指的是梦感？而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如，性格9458内向的人!多将注意力集中于自身内部的的感受、睡眠较4540表浅易醒或惊醒、常能回7621忆起生动的梦境!情绪抑郁。焦虑的人容易从从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实！研究人员员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒！在睡睡眠实验中!只要20分贝的的音量便足以唤醒他们,他们们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦梦的人！0866往往与受到七情所伤、心情不畅，睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦。 　　临床观察及实^验验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对对主诉失眠的病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就5158是缩小！大多数专家认为、失眠的体验与情绪！性格有关、 　　为什么很多的的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用、以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹！使许许多人盲目陷入对梦的恐惧中， 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦！疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验！ 　　(3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注！3988导致梦感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠^的的恐惧、以至形成恶性性循环! 　　(4)有些人在快波睡眠^期期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高、 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、1755即使同一个体在不同的时期，功能状^态态不同！对梦感的程度也不尽相同，所以、有的^人人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)， 　　失眠作为一种现象是客观存在的，而梦7386作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中中医学认为、多梦的根5617本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷。”所谓少气。即气不足。气不足则则阳不守阴？神失其守、故为多梦。其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气！令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚！不能奉养养心神、潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游！发为多梦！若因痰痰热内扰肝胆、魂1676不得宁而发多梦，劳欲过度、水火不济、心肾不交，则心神神不宁而发生多梦!饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁宁而多梦！多梦的出现！以致睡卧不宁！梦幻纷纭。 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从从睡眠中醒来？自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ 　　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊!失眠。神疲困倦、短气！或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡，苔薄白、脉细弱、 　　治法：养血益气。宁心安神！ 　　选方：参香散加减、 　　　药物：人参9g！黄芪、茯苓，白术，山药各12g、莲肉，砂仁。沉香。檀香！甘草各6g。 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏！面色不华。舌淡、脉细。 　　治法：养血安神、 　　　选方：四物汤合茸砂丹加减、 　　药物：熟地、当归，白芍，川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g、 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热！咽干舌燥。舌红少津。脉细数、 　　治法：养阴补心安神、 　　选方：益气安神汤加减！ 　　药⁰²⁴¹物：当归，茯神，麦冬、生地各12g、黄连，远志，竹叶、人参，黄芪。胆星！莲子心各6g、酸枣仁18g！朱砂3g！ 　　④8790心肾不交 　　症状：心烦,失眠，多梦、遗精、腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔，脉细数。 　　治法：交通心肾！ 　　选方：黄连阿胶^汤汤加减！ 　　药物：黄连,黄芩！白芍，阿胶各9g、鸡子黄1枚！龙骨12g， 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁。胆怯善恐！夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡，苔薄白。脉细弦无力！ 　　治法：养心益气。壮胆镇惊。 　　选方：平补镇心丹！ 　　药物：酸枣仁，龙齿各12g，车前子、茯苓。麦冬、茯神、天冬，熟地！山药各9g、五味子、远志，人参各6g！肉桂！朱砂、甘草各3g， 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘、少寐多梦、气短神疲，面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白，脉细弱！ 4806　　治法：补益心脾, 　　选方：归脾汤！ 　　药物：人参，远志。木香各6g。黄芪，白术，当归！茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g、 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦^扰扰纷纭,头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷，舌质红。苔黄腻、脉滑数！ 　　治法。清热化痰！ 　　选方：黄连温胆肠加减， 　　药物：黄连6g。半夏，陈皮，茯神，竹茹、枳实各9g、甘草！生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g。 　　(2)解梦及心理疗法法：其内容参见有关条文！ 　　情绪刺激也会引起起多梦吗,如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍！^做做梦对每一个正常人来说是必不可少的？而且4163还有一些好处！那么为什什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果？从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此，如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于²⁴⁹⁶心理因素的作用!所增加的睡眠1227时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠6307深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了了刺激。客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了。醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦， 　　“整夜做梦”者，为了缓解症状。改改善睡眠效果？虽可^服服用一些安眠药!以减少少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度，但这只能^作作为暂时的对症治疗、治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药！长期服下去又会对药药物产生依赖!所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 　7111　治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过8962心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少，睡眠眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失，总之！烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了、、属猴人2017各月运程 属猴人2017年运程

　　是的、这样很正常的！、属羊人2017各月运程 属羊人2017年运程

　　是刚刚分手吗。什么原因。如此的深爱、为什么还会分开、8696是你们的关系比较复杂，还是女友有了别^的的选择、还是你们因为吵架误会而分开、不管怎么样、如果你们不是非正常的特殊关系！如果你们之间没有其他的牵扯人。如果还喜欢！如果当初她也是很心痛的分手并没有其他选择，我觉得你可以努力一下！你你们还会好起来的。加油，如果我说的哪个如果里存在你们的问题，如果真的不能在一起！时间会是你最^好好的解脱！在这期间，如今是白天黑夜都是她的梦、是正常的、当你走走过放下、也许未来来某一天你已经白天不想她了,晚上上偶尔还会莫名其妙的梦见,那就是你对她思念的尾声，度过这么多艰难的遗忘！最终你会好起来的。希望你们都能幸福、、属马人2017各月运程 属马人2017年运程

　　太累了、想的事情太多。试着放0021松下心情、请几天假去附近公园，景点玩玩！属蛇人2017各月运程 属蛇人2017年运程

　　别太劳累了，，属龙人2017各月运程 属龙人2017年运程

　　亲爱的楼主 　　很高兴1312回答您的问题 　　爱没有对与错？只有适合与否。愿意与否，快乐与否、当你们已经不能在一起时。不是她没有^选选择你！也不是你抛弃了她。而是快乐没有选择择你们？幸福没有选择你们。爱情没有选择你们。所以不要烦恼。也不要悲伤、你们应该互相相祝福,希望各自找到真正属于自己的爱、如果当你失去对方时感到痛苦！那么证明你根本不是爱她。你只是6119想占有她！而当你的占有欲不能得到满足时你才会痛苦、当你爱一个人时、你应应该想到的不是对方能给你什么、而是你可以给她什么！你可以给她所需要的感情吗。¹⁴¹²你可以给她快乐和幸福吗？你可以快乐着她的快乐幸幸福着她的幸福吗、只有这样的爱才是真爱！只有这种爱才是幸福! 　　如果本人的回答有不准确的请见谅！、属兔人2017各月运程 属兔人2017年运程

　　这说明你有点想念你前女友了！可能你现在单身。有点寂寞了、可以和朋友出去玩一会儿、可能你2139和现任女友有不开心的地方!可以互相沟沟通理解一下，、厨房颜色的风水选择原则

　　问题分析：你好，根据你的描述 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成意见建议：如果是气虚引起的的盗汗,一般是血 管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗！厨房吧台的装修风水禁忌女友睡觉做梦都会笑

　　跟消化没半毛钱关系 　　人的大脑在在白天会收集很多信息进行分析 判断 到了晚上也会进行分析处理 　　人的睡眠是有波段和层次的 进入高波段 浅意识睡眠的时候你就会记得你的梦 　　这个和休息有关系 尽量放松自己 你可以再晚饭后做些 不太剧烈的运动 睡前来杯热牛奶 　　希望你有个好梦,厨房色彩选择风水有哪些