有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况、就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像。却发不出声音！有时还会有幻觉、 这种情形正确的医学1750名称是睡眠瘫痪症（sleepparalysis）。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时！正正是我们进入熟睡！开始作梦的睡眠周期、我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外。都处于极低低张力的状态,这时候若意识清醒过来！而肢体的肌肉仍停留在低^张张力状态,便造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关、对身体健康也不会有什么不良影响！ 有的人认为： 鬼压床是的确存在的、但不关1466开不开灯的事？大白天也照样会发生！在这方面，我的经验可以说在整个鬼吧里无人能及，要解决也很简单！睡觉前把其中一只鞋翻过来，让它底朝天就行了，但两只鞋的鞋头都要向外哦。如果左左鞋不行就换右鞋!要5219么就干脆搞两双鞋。让左鞋和右^鞋鞋都有朝天的就可以了。还有就是注意休息、太疲倦的话是最容易出^现现这种现象的 怕怕的说…… 这里!我给大家做一个详细的解释： 一，发生原因 1！你的身体已经异常疲倦 2、你的精神还很兴奋 因为你的身^体体异常疲倦！睡着了所以就不想动 但是你的精神不疲倦啊。还异常兴奋。所以^就就容易做梦,就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动！ 这时，问题就出来。你的精神要求你的身体翻动。但是身体因为太太疲倦了,翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了。 二，发生的时间： 一般是睡着后。然后将^醒醒未醒时！ 三，应对的办法： 假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西。慢慢就好了。 （处理的办法.搞笑版：你敢压，我就敢享受！：）） 四、避免出现“鬼压床”的^注注意事项： 1、不要太劳累，注意休息。 2，睡觉前最后来个热水澡、如果热水澡不方便。那就来个热水泡泡脚， 3，睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着。 4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯、 所以，大家不用怕怕“鬼压床” 世界上没有鬼！就算有，那也只^是是在你心里, 你想它有！它就有。你想它没有、它就没有！ 所以你碰到所谓的的“鬼”的时候！5617对付它最好的办法就是 假想它不存在 　　　　采纳哦！

　　科学解释 　　鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生！其实。这种情形跟鬼怪根本无关！在医学上有一个正规的的学名：睡眠瘫痪症。 　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或或是将醒未醒时!患者觉得自己已醒过来。可以听见周遭的声音及看到周遭的的影像,但是身体却动弹不得，也发不出声音来。有时还还会合并有幻觉，多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作，因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕、而直觉得认为是被什么2465不明物体压制所造成、所以才才会有“鬼压床”的说法! 　　睡眠周期依序是由入睡期。浅睡期、熟睡期！深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）、睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)！快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期、在快速眼球运动睡眠状态下！人7034的做梦活动加速,身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦4564醒后仍然无法动弹,在快速^动动眼期中！我们的骨骼肌除了呼吸8966肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作！而伤害到自己或是枕边人！而睡眠瘫痪症则是因在快速速动眼期中不知是什么原因？意识已清醒醒过来。但是肢体的肌肉3485仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形，常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上上恐惧的幻想。造成幻觉现象。 　　[1]易发人群 　　有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经经确定此种症状与生活压力有关、多发于青少年以及年轻人、此类人群通常生活压力过大、^作作息时间不规律、经常有熬夜、失眠以及焦虑。这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因！ 　　此外发作性睡病的患者、常发生鬼压身的状况，这是一种病因不清的综合征、其特点是伴有异常的睡眠倾向。包括白天过度嗜睡、夜间睡眠不安和病理性REM睡眠！这种原因不0512明的睡眠障碍？主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状！包括猝倒症，睡瘫症和入睡性幻觉！故又称^为为发作性睡眠四联症! 　　[2]应对措施 　　如果出现睡眠瘫痪的症状！可以通过以下方式快速恢复你你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球、让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动！然后，眨眼。收缩你嘴周围的肌肉。移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时！移动^你你的脖子？肩、手、手指！腿、脚踝和、刘伯温风水著作

　　不是 是你有什么重³⁹²³物压在身上 你产生幻觉，刘军预测大师怎么样

　　梦见7785身边的姐妹的梦境解释： 　　今天你的某些想法逐渐变得清晰起来。你会清楚知道自己在接下来的时期需要什么！今天所作的事情！更多是为将来做准备、你也因此变得非常有干劲呢！此外、环境容易影响到你的心情！今天适合多多到开阔的环境走走、多让自己接触清新的东西， 　　梦见身边的姐妹的吉凶： 　　基础运虽平吉但^成成功运却甚佳,能得上司或长辈之提拔而得大发展。优秀之良配！但要勤勉。再加上说话及处事均力求和平稳健。而切莫得罪人（不可孤高！自大、刚硬。好胜！出风头等皆皆忌之！若若得罪人须诚心道歉）、始方能得大成功及发展。人格地格数！若无凶。身心健而无病。【大吉昌】 　　仅供娱乐，切勿当真，。刘军预测大师测的准吗

　　体虚！需要好⁷⁸³⁰好补一下身子,顺便需要调整一下自⁸⁴⁹⁷己的心情？心态！不要多想、。刘军风水大师简介

　　是喜欢你、关键是还告诉了你她总梦到你、这该算是是含蓄的表白了, 　　但是！3493如果她明确表示并不是爱上你!那么就是在跟你暧昧，若是这个情况，那你自己掌握好度吧。、刘勇晖 风水

梦见鬼压床：今天你对待工作/学业的热情在减退，前期无法完成的任务、会有继续拖拖延的危险，提醒自己要忍一忍倦怠的情绪、加紧把工作/学业业完成再好好休息！但是新的工作/学业任务，如果是要求短期完成的！建3967议你最好不要接受，情感方面的小波²⁷⁰⁶折较多,你的心情也随之起起落落！

恋爱中的人梦见鬼压床：说明有些误会，宜早化解！否则难相聚，

生意人梦见鬼压床：代表波折阻碍多！未2017能顺利营业。

本命年的人梦见鬼压床：预示凡事不与人计较，谦虚、敬教贤人、可解困境！

梦见鬼压床的现代解析

很多人都有过这样的体验！在刚刚入睡或是将醒未醒时，能够听到。看到或者感觉到周围的动静、但是手脚却怎么也动不了，过去有人把这个感觉叫做“鬼压身”，科学解释释叫睡眠瘫痪症、睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是是将醒未醒时、患者觉得自己已已醒过来！可以听见周遭的声声音及看到周围的影像，但是身体却^动动弹不得、也发不出声声音来。有6432时还会合 并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉、很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成、所以才会有“鬼压床”的说法，

梦见鬼压床的案例解析

网友梦境：昨晚梦见鬼压床了。具体是我梦见我在睡觉，我的房东来敲我的门并叫我的名字，我透过门帘可以看到她的人影。但但是我躺在床上怎么也动不了,也不能说话、一会我房东走了、我挣扎着下了床，但身体还是不听使唤，站也站不稳！跌跌撞撞到了门边。还还是说不了话，嘴巴巴怎么也张不开，最后用手把嘴扳开了、但是说话也含糊糊不清！我尽我最大努力说了几个字。后来一个我不认识的光头男人来到我门口、对我说了句“我没有钱”。

解梦解析：就是你的梦8219恰巧和现实重叠了,比如普通的梦、你躺在太空，有怪物来了、你也无法起来，当你被吓醒或者早上起来的时候，会觉得这个梦 挺虚无缥缈，虽然可怕。但只是个梦！鬼压床的时候同样的梦会变成、你躺在自己的屋子、自己的床上、怪物来了！你无法起来。这时当你再醒来的时候！你会觉得太可怕了，就在眼前、其这也只是个梦、只不过第二个个梦恰巧你梦到的是自己所处的环境而已。正好重叠了，就好象真的一样，很可怕。

　　^求求助者： 　　我和老公结婚5年、孩子出生已经三年了！我我是一个教室、丈夫是一个工程师。经常加班、我们是高中的时候开始恋爱的。大学的时候一直是异地恋，最终我们总算克服了重重困难走进了婚姻。 　　按理来说。我该为自己的婚姻感到幸福，可是我最近总是在梦中梦梦见丈夫有外遇？又看到丈夫和一位年轻的女孩^子子行为举止非常的亲密，而当他们两个人从自己身边走过时。丈夫竟然没有认出自己，这样的梦境最近总是反复出现！我担心这样的梦会不会成真呢，想想着想着经常走神、甚至烦躁！ 　　婚姻咨询师伊静： 　　你经常梦到你老公有出轨的行为，首先说明你太爱自己的的老公？害怕失去他。其实说明你对关系感到不安！再者也说明你对目前的生活不是太满意，和丈夫之间存在着一些问题、 　　仔细想想？最^近近和丈夫的婚姻状况存在一些什么样的问题呢!梦见丈夫和年轻漂亮的女性在一起。也说明自己内心的一种不自信、是不是应该由内而外的适时改造一^下下自己呢、 　　其实不但女人有这样的困扰。而且男人也同样会有同上的种种迷惑。²³¹³爱都是自私的？都是从拥拥有到完全占有!无论男人还是女人、都应该与爱⁷⁸³⁴人多沟通!增进彼此的了解！不要要让生活过于平淡！总要适时的给爱人制造点小浪漫、让婚姻生活！永远都不不缺乏适度的激情和浪漫，才能一辈子相亲亲相爱,白头偕老， 　　作者者简介：伊静!心理学专业、国家二级心理咨询师。婚姻咨询师、专注于婚姻姻问题的解决、情感困扰的排解！愿做你找到内在力量和活出自我温暖而坚定的支持者。！刘勇晖风水笔记2015

　　梦见老房子是因为那是你小时候的记忆让你印象深刻，9331刻在脑子里了！存在你平常想不到的意识里面、这些只有在梦里才会释放、梦见房子破了^是是说明这件事对你印象很深，或许^小小的时候在老房子的时候经历的事情比较多,那段时间比^较较担心!或者难过，而且梦见小时候通常都是向往往无忧无虑，和被人保护、所以说。可能是最近你的生活中又出现了让你无法解决的问题！或者心里难过，很无助、但是现实生活和理智又告诉你应该克服这些问题、所以！这些担心和想求助的想法只能在梦里得到释放， 　　要放宽心。淡然的面对生活，慢慢就好了、、刘勇晖风水资料总是梦到鬼压床

　　已经分开了那么久感情其实很大程度已经平静下来了，你也说了分手那么久了，她结婚了。你⁴²⁶¹之前也没怎么想过她!这说明其实感情已经不剩什么了、你最近经常梦到她可能是最近发生了什么，或者遇到到了什么让你想到她的事情。你不一定知觉但但潜意识里你又想到了她，所以最近做梦总会梦梦到她！我觉得这没什么的、过一阵就好了，刘勇自然风水新浪博客