梦见吃板栗意味着： 　　　今天你对自己的期望值较高，尤其是在自6017身素质和涵养方面？你渴望上一一个层次,比起以往！你愿意去接近那些高素质。高文化的人！希望能在和他们的交流中！汲取到更多对自己有用的东西，借助他们的思维来提升自己。参加学习研讨班和专题讲座！^也也是不错的选择！ 　　　　梦见吃板栗的吉凶： 　　若三才皆吉数！则能得上司惠泽及下属之助！只要戒除自大狂！乃必得辉煌之成功。并伸张发展，而有优越之成就、即为大吉之优良配置、【大吉】、

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　　板8012栗属于坚果类,但它不像核桃。榛子。杏仁等坚果那样富含油脂。它的淀粉很高！干板栗的^碳碳水化合物达到77％，与粮谷类的750098％相当!鲜板栗^也也有40％之多，是马铃薯的2.4倍，鲜板栗的蛋白质含量为4％～5％！虽不如花生，核桃多、但略高于煮熟后的米饭！但但某些方面板栗的营养更高于粮食！栗子的维生素B1。B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍、每100克⁸⁴⁷⁵还含有24毫克维生素C!这是粮食4540所不能比拟的！人们恐恐怕很难想到？鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西西红柿还要多，更是苹苹果的十多倍！栗子所含的矿物质也很全面，有钾！镁，铁！锌。锰等。虽然达不到榛子，瓜子那么高的含量，但^仍仍然比苹果，梨等普通水果高得多、尤其是含钾突出、比号称富含钾^的的苹果还高4倍 　　亮油油的栗子还有较高的药用价值。板栗有健脾胃。益气！补肾。强心的功用，主治反胃，吐血。便血等症，老少咸宜！栗子富含柔软的膳食纤维！血糖指5759数比米饭低！只要加工烹调中没有加入白糖。糖尿病人也可适量品尝它、 　　栗子的营养保健价值虽然很高！但也需要3059食用得法。范博士说：栗子不能一次大量吃！吃多了容易胀肚、每天只需吃6～7粒、坚持下去就能达到很好的滋补效果！范博士还建议，人们最好在两餐之间把栗子当成零食。或做在饭菜里吃。而不要饭后大量吃，这是因为栗子含淀粉较多！饭后吃容易摄入过多的热量、不利于保持体重、范博士提醒消费者、选购栗子的时候不要一味味追求果肉的色泽洁白或金黄。金黄色的果肉有可能是经过化学处理的栗子！相反、如果炒炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐!是栗子所含酶发生“褐变反反应”所致，只要味道没变、对人体没有危害. 5039　　板栗俗称毛栗子！是我国的特产。享有“千果之王”的美誉，板栗中约含糖60%。淀粉26%、蛋白质3.7%。脂肪2%。此外！还含有多种维生素和无机盐、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病。冠心病和动脉脉硬化等疾病、 　　中医学认为！板栗有养胃。健脾。补肾。壮腰，强筋！止血和消肿等功能、十分适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软。腰腿不利。小便增多。和脾胃虚寒引起的慢性腹泻、以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。 　　板栗的吃法主要有以下几种： 　　（l）风干栗子：用网袋将板栗悬挂风干，每日吃15个生票子！吃时要细嚼慢咽、可治老年肾亏、腰腿酸软。 　　（2）栗子粥5108：取栗子 10个和大米适量，共煮成粥、1485也可将栗子风干磨？佳木斯西郊风水

　　梦见捡板栗板栗仁都是长虫子的意味着： 　　这几天你的体能将上升，适合做出重大决策。对自己决定的正确性充满信心，3868与他人之间的来往将变得慷慨，同同时能得到幸运之神的眷顾？在体育运动上能有好成绩！竞赛也可取胜、一切涉及男性或是孩子的事务都能进展顺利， 　　梦见捡板栗板栗仁都是长虫子的的吉凶： 　　基础坚实！境遇2178可稍得安定。而有一4581时之成功、但除非毅力坚强强耐久!否则难于有很大之上伸发展、身心劳苦！故而易生脑，肺疾等病！【吉凶互抵】。佳木斯风水好的楼

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