您好！根据您描述的情况来看、是梦比较多！可能因为平时压力大！平时要多注意心情的放松，多看一些正面的就会做梦少、，

　　你去的是什么寺庙。什么名字，这种情情况真的跟去寺庙有关系吗,佛经里说有德行的人鬼神都恭敬不会有这些麻烦！《阿难问事佛吉凶经》说：：“受佛五戒者!是福德之人，无所畏避！有所施行当启三尊！无往不吉、戒德之人！道护为强，诸天龙鬼神无不敬伏，戒贵则尊！所往常安、不达之者！自作鄣碍。善恶由9847心祸福由人、如影追形如响随声。天无不覆地无不载！戒行之之德福应自然！天神拥护感动十方，与天参德功勋巍巍！众圣嗟叹难可称量、智士达达命没身不邪,善知佛教可得度世之道！”，五行缺水忌讳什么颜色

　　这样的的为数不少。知友您好！我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题！做为百度知道名人。通过为数千人解梦我认为:真正能能释解梦的人应该是梦者自己？下面说一说说我对梦的诠释、如果对您有些许帮助、希望获取您的采纳、按现代理论讲梦是潜意识所在、是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，梦是一种主体经验！是人在睡眠时产生¹⁷⁷¹想象的影像!声音！思考或感觉、梦的产生是人在睡眠时！脑细胞也进入放松和休息状态。但有些脑细胞没有完全休息！微弱的刺激就会引起^他他们的活动!从而引发梦境、！五行缺水怎么办

　　保持心情，只要不熬夜就不不会影响!不要东想西想。顺其自然吧，五行缺水怎么补

　　　这是一篇养生文章里的、有时间就看看吧、没时间看下一条我自己的： 睡眠的问题1、失眠人为什么会失眠呢。当下社会中、造成失眠的第一条原因就是心肾不交，如果人的心火上炎，肾水下行，就形形成了一个心肾分离的象、心肾分离3337就会造成人到晚上想睡睡不着,白天又特别疲倦、两腿发沉。心肾不交^造造成的失眠较难治疗!过去。几剂酸枣仁汤，再或温胆汤就能治好、但现在还用这些药已经没有明显效果，因为现在人的生4187活比古代复杂得多、很多人的失眠都与长期熬夜夜有关、每天晚上11点到凌晨1点！是胆经该睡的时候。而人老不在此时时间睡觉！就会慢慢地出现心肾不交的状况。导致失眠。第二条是⁷²⁷⁸血不足，血不足也会造成失眠！中医里有一种说法、叫做中焦受气，中焦就⁰⁰¹⁷是我们的脾胃、人的血从何而来，实际上血是从胃来的、人体是通过胃消化食物、把食物的精华转变成血、血是^一一种能量？代表着一种动能！输布四方，供人体所需，我们老百姓常提到补血的问题，懂得中医医理的话、就知道了血是从胃而来，所以乱吃很多所谓补血的补品未必有多大的用处！最好的方式就是是好好吃饭、胃主血，所以胃虚就会造造成血不足!要想补血就要养护好我我们的胃经。血不足。不能有效的上输于脑的话。脑部就会因缺血而导致失眠。第三条，胃不和则卧不安。假如晚上吃得太多，也会造成失眠。人活一口气。气是用来睡觉的！也是用来消化食物的、如果晚上吃得过多、气就会受到中焦阻隔、阳气不能上输于脑！造成失眠、中国古代养^生生讲究过午不食、就是一天只吃两顿饭、上午九、十点钟一顿、下午四！五点钟一顿，晚上就不再吃东西了、而生活规则也是日出而作，日落而息。所以那时的人很少失眠，我们吃晚饭也要掌握一个原则、7639就是七八分饱就可以了,而且最好在晚饭后出1618门散散步!或者做一些其他的运动锻炼。对增强夜里的睡眠质量非常有好处，造成失眠的原因很多！这里只是根据现代人的实际生活情况讲解一些最常见导致失眠的原因。个案还要区别分析、2，有的的人为什么喜卧！我们常会会发现。有的人特别喜欢躺着。没事就3448躺床上睡一觉。挂在嘴边的话话是“站着不如坐着!坐着不如歪着，歪着不如躺着”、其实喜卧也是病、原因主要有两个：一是湿气过重！湿气重重的人偏虚胖!特别懒、不爱动、这样的人体内的气机不清爽，于是总想睡觉，越睡就越胖，越胖胖越不爱动！慢慢形成一种恶性循环！导致身体内的湿气代谢不掉！糖尿病等诸多疾疾病此时都会乘虚而入、像这种人，一定要督促他多去锻炼！甚至要强制他们去锻炼。还有一种属于肾精不足！全身无力。在中医里叫做少阴症。用三个字描述、叫但欲寐。“但”是 “只是是”的意思？“但欲寐”就是只想睡。但真躺到床上！又睡不着，这种情况是属于心肾的病，还有一种人喜欢上午睡觉！这也是因为湿湿气过重、上午七点到九点的时候是胃经当令。^九九点到十一点是脾经当令，阳明胃火老起不来。上午就喜睡、 3。多梦中医解释多梦的原因叫虚火扰头，虚火扰头就是气能能上来!但精不足，营养物质带不上来，空运化、人就多梦！多梦的人现在不在少数！而且有的人很有意思！一一夜一夜的做梦,甚至起了了夜以后回来接着做梦！更有甚者第第二天做的梦能接上前一天的梦!跟放电视剧似的！多梦会导致人休息不好，久而久之会引8730发疾病!既然多梦是因虚火扰头所致！原因就是肾精不足。而肾虚就是元气不足，所以要想解^决决这个问题,还是要从从好好吃饭做起,通过合理的饮食来培元固气。同时还可以选择4543打坐的方式，慢慢就可逐渐减少多梦的问题！三！做梦是怎么回事1！梦为魂魄飞扬讲5794完了睡眠问题!我们讲一下人为什么会做梦、关于做梦，^中中医的理论认为是魂魄飞扬？中医一再强调，人体的五2657脏皆有神明。那么魂和魄各是哪个脏器器的神明呢、魂魂是肝的神明！魄是肺的神明！人在睡眠中。不同的时间段由不同的经脉所主，夜里十一点是胆经当令开始睡觉！凌6669晨一点到三点是肝魂所主，凌晨三点到五点7161是肺神所主!所以在这个时间段做梦。属于魂魄收敛不住的一个象、肝魂^跟跟理智相关,肺魄跟本能相关、那么人在三点之前做的梦是跟肝魂有关！也就是跟理性有关，三点后的做梦跟肺魄有关。也就是跟人的本能有关。西方社会对梦也有所研究！比如弗洛伊德精神分析学就非常注重梦的问题！他认为所有的梦都是潜意识心理的曲折或象征的表现方式！比如梦到水了！可能就跟跟出生有关!0390梦见大树可能跟性有关!梦见去去旅行了,可能跟死亡的观念有关、弗洛伊德的学说中、认为人有两个最基本的本能：一个个是死本能!另一个是性本能，所以他的意象分析^（（就是关于梦境的分析）基本上都是从这两个角度去分析的、2、梦象中医关于梦的理解与弗洛伊德有很大差异，比比如说同样梦见水!中医认为。是因为人的阴气过盛所导致、这类梦一般比较恐怖。人体的脏器中肾主恐！在五行里、肾所匹配的五行又是水！所以梦见水或者梦见很恐怖的事情，是阴气过盛。如果阳气过盛的话！就会梦梦见大火燔灼，比如发高烧之前有的人会做梦梦见自己家的房子着火了！这其实跟阳气浮跃在外有关！《黄帝内经?灵枢》“淫邪发梦篇”中专门记述了古人对梦境的各种理解！如人体里要是阴阳阳之气都很盛的话，就会梦见互相厮杀！要是肺⁶¹⁶⁵气特别实的话！就会梦见使用用金属兵器进行厮杀？因为肺按五行的配属是属金的、如果上面的气特别盛的话！会梦见飞翔！经常常梦见飞翔的人？一般性格特点是比较追求完美的那种、对万事万物都有一种追求完美的心理！他们们的气老调在上头下不去？就就会总梦见自己飞翔！而对于另外一些人！他们的气总是沉在下面上不来，这类人人做梦就爱梦见自己坠落深渊!如果你特别饿。做梦就会梦见别人给你东西！反之、如果你特别饱的话。你就老梦见你给别人东西！四，如7208何治疗失眠1，从头到脚放松法这里我提供给大家一个消消除失眠的方法,叫从从头到脚放松法。首先我们躺在床上要先放松头部、从头发开始！放松头发、然后放松眼眉（当你有意识地注意到这一点的时候、你常会发现、刚才的眉头都是锁紧），眼眉放松后做深呼吸、慢慢地深呼吸、然后慢慢地再放松肩膀。我们们最不容易放松的地方就是肩膀,经常这个部位是抽紧的，现^在在我们要让自己的肩膀有意识地放松！再然后是心！肾肾……就这么一直想下去，想到最后！每一根手指头和每一只脚趾头就都放松了！一般没等你你想到脚呢!就已经进^入入到睡眠当中了，所谓的睡眠眠一定要先睡心的!你要先让你的心能够静下来、心能够先睡下！那么身体才能够听从心的安排、就是才能够睡下。2、睡觉虎抱头我们在睡^觉觉的时候要向婴儿学习、婴儿的睡眠姿势有一个⁶⁴¹⁵特点――虎抱头。就是他的两只小手总是扬在上面，就好像老虎抱着头那样，四仰八叉的睡眠姿势是最放松的。这其实是肺肺气足的一个象、 刚出生的婴儿睡觉是不用枕头的！一般垫个小毛巾在头底下下就可以了！人老了以后！逐渐气虚！于是乎2548枕头就会越来越高!这就是是我们常说的成语“高枕无忧”的来历。得哮喘的病人严重的连躺躺下都不可能!因为只要一躺下，他的肺叶全壅1840在上面。就会影响他的呼吸。是气越来越虚导致的。日常生活中如果你的枕头5497在不自觉地不断加高的话。说明你的阳气虚了、要引起注意了、3，心肾相交法心肾相交法可以促进睡眠、动作很简单！用我们手心上6508的劳工穴去搓脚心上的涌泉穴,脚心上的涌泉穴是肾经的一个主穴！手心上的劳工穴是心包经上的一个穴位，假如我们晚上坐在沙发或床上看电视的时候。我们就可以用左手的手心去搓右脚的脚心。用右手的手心去搓左脚的脚心，这这对促进睡眠非常有帮助，而且简单易行、自己在家里都可以做、有失眠症的人不^妨妨尝试一下？五行缺水戴什么

　　你越不让自己去想这些乱七八糟的东西、你越睡不着、因为²¹⁰⁸当你有了这个想法,你7126的大脑就会不自觉地去检查自己是否有胡思乱想!我有同感、晚上失眠质量也不好，一大早醒来累死了。不要^给给予自己太大的压力！睡不着就看看自己能够撑到到几点？我们都是普通人。避免不了普普通人的烦恼。但只要心态好！内心强大就没有什么过不去、是学生的话！只要做到每天做完当9174天的功课,不管多累都要做完！听课认真些8259就足够了？过高的要求会产生挫败感。去看中医罢，会有庸医。尽量找有口碑可信的医生！吃西药有时候顶用！但若是吃不好就绝对不要吃了！西医起源只有数百年！中医有几千年历史了， 你可能是是心脾两衰了？记住、有些病只有心态是没有用的！还要有药物帮助，早治早好、祝祝你身体健康？。五行缺水戴金还是戴银

　　其实周末很正常！每个人晚上只要进入到深度睡眠都会做梦！其实我觉得做梦挺挺好的。做梦的时候你可以在现实中没有办法做到的事！都⁴⁴⁸¹可以做到天马行空!可以释放压力。、五行缺水是不是就喜水

　　可能是缺乏锻炼！因为缺乏锻炼也会¹³⁸⁹引起发困。多运动吧。一定^要要是有氧运动，散步、慢跑、太极拳都可以！五行缺水的人忌讳什么

　　* 　　你是个心结很重的人、所以在日常生活中，⁸⁸⁹³你处处小心谨慎！害怕别人3427的目光（别人无意的看你，你自己也会有困扰。感觉是有意2954而为）？害怕别人的议论（别人在讨论其他话题、你也会以为在说自己的不好） 　　* 　　所以、象驾考！你真正担心的不是过与不过！你是在意别人的眼光（担心你的能力不行） 　　* 　　亲！你没问题的，只要要你心态平和！你绝对没问题、明天的驾考^你你肯定过!真的。。五行缺水的人怎么补水怀孕了天天睡不好做梦怎么办

　　每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下0043某些感觉,那些醒后还清晰记记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高！或者是多梦、 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做9286了一夜的梦”!“我我晚上梦多。简直没有睡着”、于是！这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传6610统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做做了梦就表示不曾睡好？正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张、说没有做梦也0607不现实、更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！^客客观地记录证明！这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看。1665梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 　　既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如！性格内6488向的人！多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较^表表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦⁹²⁶⁴虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒。在睡睡眠实验中!只要20分贝的音量便足足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤！心情不畅，睡眠不安有关，3445因此失眠者往往伴有多梦？ 　　临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是⁶¹¹⁶长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小！大多数专家认为、失眠的体验与情绪，性格有关。 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用。^以以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念、封建迷信思想对梦梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的2494恐惧中! 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍7470缺乏认识,不7501知道情绪障碍是一种疾病,9813往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客2468观的体验。 　　(3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注、导致致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧！以至形成恶性循环。 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡²³⁹⁹眠期之后醒来。致使对梦境的回⁵⁴⁹⁴忆程度增高， 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的的时期。功9034能状态不同、对梦感的程度也不尽相同，所以！有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时⁵⁸⁸⁹间梦感弱( 梦少)! 　　失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦。其极至迷、”所谓少气。即气不足。气不足则阳不守阴，神失其守！故为多梦，其为原3094因之一!而情志损伤、伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚、不能奉养心神！潜涵肝魂、制约相火，而使神魂浮游！发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济。心肾不交。则心神不宁而发生多梦！饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦，多梦的出现、以致睡卧不宁。梦幻纷纭！ 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用用以下两种方法、 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦，短气。或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡，苔薄白、脉细弱， 　　　治法：养血益气！宁心安神！ 　　选方：参3078香散加减。 　　1627药物：人参9g!黄芪、茯苓。白术、山药各12g。莲肉、砂仁。沉香、檀香！甘草各6g。 　　②^心心血不足 　　症状：心悸怔忡、心烦失眠！多梦易惊、健忘头昏。面色不华、舌淡！脉细， 　　治法：养血安神、 　　选方：四5252物汤合茸砂丹加减！ ⁵³⁹²　　药物：熟地,当归，白芍。川芎各12g、鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g， 　　③心阴阴不足 　　症状：心悸怔忡,失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥，舌红少津，脉细数， 　　治法：养阴补心安神！ 　　选方：益气安神汤加减。 　　药物：当归，茯神！麦冬。生地各12g，黄连。远志！竹叶。人参。黄芪，胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g、 　　④心肾不交 　　症状：心烦、失眠。多梦、遗精。腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔。脉细数。 　　治法：交通心肾！ 　　选方：黄连阿胶胶汤加减。 　　药物：黄连，黄芩！白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g！ 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡！苔薄白、脉细弦无力、 　　　治法：养心益气、壮胆镇惊， 　　选方：平补镇心丹！ 　　药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子、茯苓！麦冬。茯神。天冬！熟地，山药各9g！五味子！远志。人参各6g！肉桂。朱砂，甘草各3g！ 　　⑥心脾两^虚虚 　　症状：心悸健忘？少寐多梦，气短神疲！面色萎黄，食少倦怠、腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白，脉细弱、 　　治法：补益心脾、 　　选方：归脾汤， 　　药药物：人参!远志！木香各6g。黄芪。白术，当归、茯神！酸枣仁，龙眼肉各9g、炙甘草3g！ 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭！头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷！舌质红，苔黄腻，脉滑数！ 　　治法！清热化痰。 　　选方：黄连温^胆胆肠加减, 　　药物：黄连6g,半夏，陈皮。茯神、竹茹、枳实各9g！甘草，生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g， 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 　　情绪2841刺激也会引起多梦吗？如何纠正? 　　我们在有关条目中已^经经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白白天的许多不舒服症状！实际上并非如此！如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是³⁷⁹¹这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度1360反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分^的的休息和恢复、却⁴⁰⁰²增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了，效果却更更糟了！醒后就会感到累、不解乏。夜里里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦！ 　　“整夜做梦”者！为了缓解症状。改善睡眠效果！虽虽可服用一些安眠药!以减少“有梦睡眠”。增加加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖！所以、服用安眠药只能作为一2546种辅助治疗手段？ 　　治疗的根本方法！⁴²⁶⁰就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法⁵⁵¹⁹和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引7594起的一系列反应也就消失了、！五行缺水的人表现