人们每天摄入的食物应该"红黄绿白黑"五色俱全,其中红色主要是指西红柿.有的朋友喜欢吃凉拌西红柿,有的朋友则对西红柿蛋汤情有独钟.那么,西红柿到底是生吃营养价值高还是熟吃更科学呢?与一般的蔬菜相比,西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素.维生素C大家都非常熟悉,它可以预防感冒！治疗感冒！治疗坏血病！番茄红素是一种使9153西红柿变红的天然色素!它在人体内的作用类似胡萝卜素。是一种很强的抗氧化剂、实验证明，番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮皮功能的作用、人体血浆中的番茄红素含量越高！冠心病的发病率就越低！番茄红素还具有良好的抗癌，防癌作用，其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基、防止癌细胞的增长！研究发现，子宫肌瘤和宫颈癌妇女的血清中番茄红素的含量比正常妇女低、血清中番茄红素的含量较高时，人体患胃癌和消化^道道癌的几率较小，研究还发现！与食用生生西红柿相比、人们食用加后的西红柿！更能提高徊中番茄红素的抗氧化剂的浓度、这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁。从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放！此外，西红8077柿在烹调过程中,⁹¹⁵⁶常会用到花生油,色^拉拉油等植物油，而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来、3029充分发挥抗氧化作用!当然！凡事有利必有弊！加热后。西红柿中的维生素C会受到损失。但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升！因此、熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高、此外、西红柿皮中含有大量的番茄红素！因此、在食用时最好不要要弃皮不食！对于^维维生素C缺乏的患者来说！生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法，但尚未成熟的青西红柿含有毒素，不宜食用！此外！部份西红柿因为在生长过程中使用了植物激素而表现为为顶部凸出,这种西红红柿也不宜食用。，

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　　无语啊！怀孕前三个月是不同能房的、容易导致胎儿流产。^你你这都见红了,7997还这么沉得住气？还不赶紧去医院寻求医生的帮助、、什么是七星风水学

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　　孕中期可以以适当出去转转，但最好先去去医院做个全面检查 　　25岁的南京姑娘小李去年10月领证结婚,但因为工作原因一直没来得及度蜜月！今年1月。小李发现自己怀孕了！这让她有点点措手不及？一方面、按规定婚假的“有效期”是领证一年内。另一方面。有孕在身似^乎乎“难以出行”。 　　　虽然很多资料都显示孕中期是可以旅行的！但家中长辈不能认同！担心意外发生！小李很想知道：孕期到到底可不可以“带球旅行”, 　　还没度蜜月就怀上宝宝。不想浪费15天婚假 　　虽然怀孕已经两个多月！但小李基本没有呕吐等孕期不适反应、这让她更加坚定要在孕中期进行蜜月旅行的决心！ 　　查阅相关资料后、小李发现、孕中期(怀孕的第4-6个月)是可以旅行的、“一些孕期的APP上甚至建议旅行！称‘怀孕初期的不适感已经消除。孕晚期的身体沉重尚未开始、也不易流产！只要没什么特殊情况、那就带着宝宝一起领略大自然的风采吧’，” 　　除此之外、国外也提提倡孕中期旅行。甚至称之为Babymoon(产前蜜月)，““怀孕中期是最适宜旅行的时间,这时孕早期的妊娠反应已经缓解或结束。若是医生也给你开出绿灯！那就来一场‘带球移动’的旅行吧、” 　　然而、尽管众多资料显示孕中期旅行“没有大碍”、但小李的爸爸妈妈公公婆婆都表示不能认同。这让小李李苦恼不已，“如果不能出去，那我和老公15天的的婚假都浪费了。” 　　听说是孕妇、大大部分旅行社拒绝接单 　　现代快报记者咨询了南京几家旅行社。听说是孕妇出游，大多数旅行社当即委婉劝阻、个别旅行社甚至直接表示，只要是孕妇。无论是出出国游还是国内游！一律不接单！ 　　就职于南京某旅行社的小陈表示。公司出具的出游合同中有明确规定、“孕妇是特殊限制群体，一般我们都不接待，”据小陈回忆。^前前些年曾有一名孕妇报团出游。途中出了意外不幸流产！她的家人找旅行社问责！“现在！只只要有孕妇过来咨询，我们都会建议她们放弃出游！”小陈说、即使旅客愿意立下书面说明，承诺出了事情不要旅行社承担、但为了避免风险。一般还是不会接单、 　　尽管大多数旅行社对孕妇避之不及。也有少数几家家表示孕妇能够成行、某旅行社前台小周表示、公司对于孕孕妇出游没有明确限制,但为了防止有人假借旅游名义在国外产子！在线路的选择上有严格的限制！“美洲、欧洲！澳洲6846的团孕妇不可以报、其余的的大部分线路？只要本人能坐飞机。就可以报名。” 　　孕32周以上乘坐飞机！一般不予接受 　　究竟什么样的孕妇才能坐飞机呢，现代快报记者浏览了国内几大航空公司的官网，在旅客须知一栏，均有针对孕妇的限制运输或拒绝运输的明确条款。例如。南航规定，怀孕不足32周的孕妇乘机！除医生诊断不适宜乘机者外！可按一般旅客运输、而怀孕超过322552周的孕妇乘机。一般不予接受，如有特殊情况！怀怀孕32周-36周的孕妇乘机、应提供包括旅客怀孕时间！旅行航程和日期。是否适宜乘机等内容的医^生生诊断证明??对于怀孕超过36周！预产期在4周以内！或预产期不确定但已知为多胎分娩或预计有分娩娩并发症者!不不予接受运输？ 　　大多数航空公司的规定与南航基本相同，部分航空公司。如东航。海航、还为孕妇乘机提供了建议：在怀孕早期过量飞行时应小心高空缺氧。应避免提取重物。建议在计划旅行前，咨询产科医生！ 　　专家意见 　　适度出游有益健康！出游前需做全面产检 　　“孕妇可以适当出去转转！”⁹⁹³⁰南京市妇幼保健院产科主任蔡满红认为、孕中期出游可以帮助孕妇保持愉悦的心情、旅途中适当地走动对自身健康和胎儿发育也有一定好处、 　　蔡满红表示、5794孕妇外出旅游？需对自身状况有全面了解、“在决定出去之前、最好去医院进行一次全面的的产检!看5261看身体状况是否适合!”蔡满红介绍、如果孕妇时常宫缩或有见红等先兆流产的现象，切忌外出旅游、 　　蔡满红建议！符合出游条件的孕妇尽量选择短途游！“挑选轻松的路线！旅途中尽量避免劳累、如有不适、应及时去医院检查。” 　　妊娠早期呼吸功能发生变化、18周时、孕妇的耗氧量增加10?20%（其中50%为胎儿所消耗）？而肺的通气量增加达40%。为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量、加上孕妇鼻！咽、气管等呼吸道粘膜充血！水肿很易^发发生上呼吸道感染？由于孕妇对氧的需求量增加、妊娠合关呼吸系统疾病时！病情情多易加重!何种感冒对胎儿有影影响一般的感冒，症状较轻。如流清涕、打喷嚏、对胎儿影响不大！也不必服药、休息几天就会好的、但在妊娠早期（5?14周）！主要是胎儿^胚胚胎发育器官形成的时间！若患流行性感冒！且症状较重。则对胎儿影响较大！此间服药对胎儿也有较大风险、孕期前3个月：在这3个月孕妇应该禁用一切药物！如果感冒了要根据以下两种情况分别对待。情况一：感冒不发烧，或者发烧时体温不超过38度！情况二：如果孕妇感感冒时发烧高达39度以上、并且持续3天以上，倘若孕妇是在排卵卵期后2周内患感冒、则可用药而不会对胎儿有影响，若排卵期2周以后患感冒。用药可能会对胎儿产生影响！因为这时胎儿的中枢神经已开始发育，这种情况下！医⁰⁴⁶³生可能会劝孕妇终止妊娠、孕中期：此时要慎重用药，像庆大霉素、链霉素、卡那霉素等对听神神经有损害的药物应慎用？如果发烧。可询问问医生选择一些毒副反应较少的中草药！^具具有清热解毒。抗病^毒毒作用的板蓝根,大青叶、连翘。羌活、金银花等都有较好疗效。对于常见的抗感冒药如速效伤风胶囊。感冒通，康泰克！白加黑！康必得，克感康！快克等等、这些药大都含组胺药！不宜服用、若感冒伴伴有高烧。多7843预示病情较重应及时看医生？不⁶⁸⁵⁴要吃消炎痛，这是孕妇禁忌的退热药！孕晚期：这时服用感冒药一般来说对孕妇。胎儿都没有太大的影响了。可以在医生的建议下选择合适的药物。不2192用药不可取!妊娠后、孕妇体内酶有一定的改变。对某些药物的3963代谢过程有一定的影响!一些疾病本身对胎儿！母亲的影响远远超过药物的影响。这时，就应^权权衡利弊？在医生指导下。合理用药。，什么是三角地风水

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　　怀孕初期一般不会胖，应初期有出少少症状出现,会吐，会反胃、会头疼。会不安，会厌食，孕中期和晚期期一般都会胖？孕晚期特别明显的胖了不少.因这段时间已有个过度期了、各方面都都已适应了，！什么是中医的阴阳五行