原因是多方面的：主要是：一是睡眠质量不好、二是晚上喝水太多、特别是入睡前喝喝水过多,三是肾脏功能紊乱或者不好！，

　　随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入！“有梦睡眠有助于大脑健康” 　　做做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象，人入睡后、一小部分脑细胞仍在在活动、这就是梦的基础。据研究！人们的睡眠是由正正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相6597睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦!在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦，一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右、由于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少，此外！人能记住的梦多在快进入觉醒时、而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了。这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 　　无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受^损损害或有病的一种征兆,临床医生发现！有些患有头痛和头晕晕的病人？常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 　　诊断检查！证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明！痴呆儿童有梦⁰³¹²睡眠明显地少于同龄的正常儿童！患慢性脑综合征的老人！有梦睡眠明显少于同^龄龄的正常老人。 　　最最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑⁶⁹⁰⁰调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无无梦睡眠？倒值得人们警警惕了!当然。若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患^有有某些疾病的预兆、 　　做梦是很正常的事情！不要因为这影响你的生活！而且有梦⁸⁷⁹⁰是反梦的说法,就是说梦到不好的事情！现实中。反倒是要有好事，办公室沙发位置风水

　　看自己疲劳程度！决定中午^睡睡的时间！不累大概一个半小时就足够的、如果睡太久的话，就会因为脑部部暂时性供氧不足，大脑反应就会比较迟钝 ，而且长期中午睡太久的话。对身体没有益处反而有害处。 　　　　对于你所说的头疼。我不否认、我不知道你到底是头疼还是你要说6633是头晕，有时候还会觉得全身无力。 　　　　除了自身问题（身体情况，睡姿等）、还可能因为环境因素！ 　　　　例如在开着空调睡。温度较低导致脑血管收缩血流量减少，可引起头痛！也可能你觉醒速度太快了。机体会更不上大脑脑的能量需求！抑或你起起床动作太快、一下子爬起起来会导致体位性血压——重力作用脑血压下降过快，头也会疼。也会晕、 　　　　祝好!、办公室沙发如何摆放

　　建议调整睡眠规律、如早晨尽可能晒太阳和运动，尽量稍推迟晚上睡眠时间、第一一天觉得没睡好，^第第二天不要补觉？逐渐调整生物钟。办公室沙发摆放

　　不要担心、这就是梦魇。对人没有什么影响、也不影影响睡眠,多数是睡眠时手压在胸部上所引起的。调整睡姿即可解决问题、还有、睡前7200提醒自己!如果出现这种种情况、自己告诉自己，“这是梦魇，快醒过来”，^到到再次出现时？就醒过来了。，办公室沙发摆放位置

　　你信说法是。鬼压床、或者是梦魇、科学解释是！当你醒来、大脑和身体没能同步！才会这样，办公室沙发摆放平面图

　　　没休息够,办公室沙发摆放效果图

　　人为什么做梦呢！关于梦的生理机制和心理机制问题。目前在科学上还未得到圆满的解决、但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦，如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上！以及用闪光，音响刺激睡眠者后。将其唤醒、结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%。23%和9%。其二是7081日有所思!夜有所梦！许多研究梦的内容的科学家发现，梦里8901往往重视白天的经历，从这两点点结论出发,我们不难发现、作为为梦的一个种类的恶梦。其形成原因起码有两个^方方面： 　　1，身体已发生了某些尚未被察觉的疾病！一般说来，器质性性疾病的发生。总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱、在清1323醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时。病症的微弱刺激就可以引引起大脑皮层的兴奋？从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受， 　　2。白天受到强烈的情绪压抑、一位美国心理学家曾报告过这样一个实例例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海。而其他人离她很离！她总是吓得目瞪口呆！连"救命"两字也无力喊出来，心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重。常有力不能胜之感，但又不愿向向周围的人求救!梦境中的险恶场面，正是她²⁸⁷⁸生活中困境的特殊描绘、心理学家告诉她、只要能摆脱生活中紧张感和压抑感。恶梦将³⁸³⁷与之告别， 　　因此、要要想摆脱恶梦的纠缠！以下三点是值得注意的^：： 　　1。保^持持情绪乐观？ 　　2、消除矛盾冲突、 　　3。改变依赖思想，4. 是有所思。夜有所梦！是你面临精神压力太大！通过梦境来释放一下而以。要学会会放松自己、5. 自从懂事以来！从来都没做过！6.哪怕睡前看恐怖片都不会做。会做噩梦的人！因该是思想上略有问题的，每天都庸人自扰.7.日有所思。夜就有^所所梦 .恶梦！办公室没有阳光好不好

　　我忧喜参半地谛听 　　纯化论者、专家，他们不3616会 　　不管身上洒多少香水, 　　把一个男孩抱在膝盖上 　　　无人给我们的尘土施魔术, 　　为很个中国这个哈哈，办公室没窗户在东南方想睡觉老做梦什么原因

　　　做梦本属正常生理现象！但是很多人并不知道，再加上老一辈的传统观念、封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释、使人们对做梦感到恐惧。从而加重重了心理负担。从原有的正常生理现象变成了病态现象。从而引发失眠多梦、科学认识做梦现象，减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦！做梦是因为一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦、例如搬新家。亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况！这属于正常现象、因为突然改变了熟悉睡眠环境！需要要时间适应。过了适应期之后这种现象就会消失，二是睡眠规律颠倒引发发多梦。白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律，但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律！变成晚上上“工作”。白天睡觉、强行改变生活规律。自然会出现种种状况！多梦便属于其中之一，只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善，三是心理压力大导致多梦！现在社会竞争日益激烈，很^多多人感到岌岌可危！怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人。过重的心理压力足以摧8765毁一个人正常的生活规律、多梦也6387就不足为奇了、学会释放放自己、释放压力可以改善这种现象！四是负面^情情绪引发多梦。是人都摆脱不了七情六欲。虽属于正常^的的生理现象？但是我们应该学会控制自己的情绪！尤其是负面情绪！当情绪引发多梦的时候、我们不要过重关注多梦本身、4186而是应该注重情绪的调节!⁹⁹⁴⁷不要治标不治本、，办公室泡茶柜摆放