* 　　1、玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物 　　　　根据1994年美国哈佛大学医3386学院和许多研究中心一起做的研究显示！摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率！玉米含有黄体素！玉米黄质。尤其后者含含量较丰？因此美国医学家也认为。玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物， 　　由于玉米中所含的胡萝卜素。黄体素。玉米^黄黄质为脂溶性维生素？加油烹煮有帮助^吸吸收的效果！促使发挥营养作用的效果！所以！吃玉米。可以时不时地炒着吃点。比如做道松仁玉米、 　　* 　　2、煮玉米⁹⁴¹⁷时间越长,抗衰老作用越好 　　　　从抗自由基角度来看。美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研⁴⁶⁹⁴究显示！在⁶⁷⁹⁷摄氏115度下，将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现。其抗自由基的活性依序升高了22%！44%和53%！也就是说、加热越长时间的玉米。抗衰老的作用越好，所以，在家中煮玉米，也最最好能多煮一段时间、 　　* 　　玉米的养生功效从食食疗角度分析,玉米具有多⁷³⁶⁷种功能、如：开胃，利胆！通便，利尿、软化血管。延缓细胞衰老，防癌抗癌等，适用于高血压！高血脂！动脉硬化！老年人人习惯性便秘，慢性胆囊炎、小便不利等疾患的食疗保健， 　　　　1。健脾益胃 　　玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料！但从药食同源源角度说！玉米的的性味甘？平！归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗渗湿作用、 　　2。抗衰老 　　玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸、动物实验证明这些成分有有抗衰老作用 　　3,防止便秘！防止动动脉硬化 　　玉米含有丰富的纤维素！不但可可以刺激胃肠蠕动!防止便秘！还可以促进胆固醇的代谢！加速肠内毒素的排出，玉米胚^榨榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸、其中亚油酸占60%。9866可清除血液中有害的胆固醇。防止动脉硬化、 　　4。防癌 　　玉米不但含有丰富的维生素。而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多。也有益于抑制致癌物。 　　5，美肤护肤 　　玉米还含有有赖氨酸和微量元素硒!其抗氧化作用有益于预预防肿瘤，同时玉玉米还含有丰富的维生素B1!B2，B6等、对保护神经传导和胃肠功能、预防脚气病！心肌炎。维护皮肤健美有效， 　　6、降糖 　　玉米须有一定的利胆！利尿，降血糖的作用！民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病综合征患者！可用干燥玉米须50-60克、加10倍的水。文火煎开，每天分3次口服！对糖尿病患者降降低血糖十分有益。只只是作用迟缓，以经常饮用为宜， 　　7、通便 　　玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果！取玉米渣100克、凉水浸泡半天！慢火炖烂。加入白薯块、共同煮熟！喝粥吃白薯！可缓解老年人习惯性便秘、！

　　当然可以啦，只要煮的时候不要放糖就好了、其实玉米地热量并不是那么高的，一般一个煮玉米热量最多只有200卡而已，生玉米只有三分之⁷²⁸³一的部分是可食的，而一2438般的玉米也就300g-400g左右而已！可食部分才100多克。一般一个玉米也就吃饱了吧，所以，热量并并不很高哦，福堂在哪里 面相

在梦中看到玉米。表示你心一直期盼的事情将会实现了！如果梦到你正在吃玉米做成的面包、表示你将能够冲破难关。依循着你的理想前进，

生意人梦见吃煮玉米：预兆近期财运方面！不佳，从事饮食业！公共事业还可以。

求学者梦见吃煮玉米：近期考试成绩好!切忌骄傲！大意失荆州、

梦见吃煮玉米：会生一个在青年时代就扬名天下的儿子，

小孩儿梦见吃煮玉米：则您的运势！大吉之好运，

梦见吃玉米的吉凶

三才配³⁷⁶⁸置甚佳!基础运坚固、境遇安泰，喜下属忠心扶助！得长辈或上司之惠泽引进，努力奋斗、可轻⁶¹⁹⁵易得成功，及伸张发展！很幸福安全之佳名、

梦见吃玉米的案例解析

网友梦境：梦见吃玉米是什么意思。

解0597说：蛮会装的一天哦,今天的你往往会在外人无法察觉的情况下，甚至是自己的不经意间。做出出人意料的举动来。而且这样的做法胜算也很大哦、真是出奇制制胜呢？不过给人的感觉就就是你蛮奸诈的!做这么大的事一点也不动⁵²²⁰声息呢!

　　按周公公解梦 寓意着会有不顺心的事情 或感情,广东家居风水大师

　　玉米不宜和以下食物同吃： 　　玉米+田螺：一起吃容易中毒。用地浆水可以解毒 　　玉米+红薯：会造成腹胀 　　玉米+海螺：身体不适 　　食食用玉米禁忌： 　　1，变质玉米可致癌！玉米容易被黄曲霉菌污染，而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素、所以玉米米应保存在干燥！通风处，霉烂，变质的玉米不可食用！ 　　2，南南方人喜食大米，从健康角度来看，^单单纯吃大米并不科学？建议增加些杂粮。特别应把玉米看成是维护健康的重要食品！并尽量吃新鲜玉米。吃玉米时应注意嚼烂、以助消化、腹泻！胃塞胀满，胃肠功能不良者一次不可多吃！，1942年属什么生肖属相

　　猴头菇、藕250克辅料： 　　　山药250克？甜玉米1个、姜2片、水8碗做法： 　　1.将猴头菇放水里煮开。去掉浮沫后用清水冲洗备用 　　2.山药刨皮后切滚刀块备用 　　3.莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土 　　4.甜玉米切件，准备2片生姜 　　5.将猴头菇。姜和清水一起倒入汤锅里！大火煮开 　　6.再将山药！莲藕和玉米放入煮开的的汤锅里、烧开后转小火煲2小时后加盐调味即可食用。、孤辰寡宿的化解方法

　　孕妇可以喝煮玉米的水。放心吧！玉玉米水不仅有玉米的香味,也有很好的保健价值。建议煮时最好留留些玉米须,留两层表皮,则味道和药效更好,饮时可在玉米水中加些糖？，两卧室门相对的风水

　　梦见掰玉米：行为方面将有一大败笔，在走廊上不经意意放出瓦斯，不料却是很大的有声瓦斯、而被众人发觉。多半是像这种这种尴⁵³⁴⁵尬的事情!，点击查看鸡年运势

可以，但一般9060煮来玉米会很油腻!所以劝不要把玉米和那些一起煮、望采纳 ！陈姓女孩取名猴年大全梦到煮玉米吃

　　孕妇能吃冰糖煮玉米！玉米别名：玉蜀黍、棒子、包谷！包米！包粟、玉茭，苞米。珍珠米，苞芦，大芦粟。东北辽宁话称珍珠粒、潮潮州话称薏米仁。粤语称称为粟米!闽南语称作番麦！玉米一直都被誉为长寿食品！ 含有丰富的蛋 白质。 脂肪。 维生素！ 微量元素。 纤维素等。 具有开发高营养！ 高生物学功能食品的巨大潜力！煮玉米米水的功效1！健脾益胃3533玉米在北方是粗粮!在南方则则为饲料，但从药食同源角度说。玉米的性味甘。平！归胃，膀胱经、有健脾益胃、利6617水渗湿作用!2，抗衰老玉米以其成^分分多样而著称、例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸。动物实验证明这些成分有抗衰老作用。3！防止止便秘防止动脉硬化玉米含有丰富的纤维素、不但可以刺激胃肠蠕动、防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢。加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸、其中亚油酸占60%。可清除血液中有害的胆固醇。防止动脉硬化。！种竹子门前风水位置