如何摆脱恶梦纠缠，不少人常常2128做恶梦!如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧。喊不出。动不得。恶梦醒来、总感到不是滋味、有6896些人甚至一整天都心情抑郁！疑神疑鬼、胡猜乱想！忧心忡忡、大有惶惶不可^终终日之势。 人为什么做梦呢！关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决！但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上！以及用闪光。音响刺激睡眠者后、将其唤醒。结果发现、三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%！其二是日有有所思？夜有所梦、许多研究梦的内容的科学学家发现!梦里往往重视白天的经历、从这两点结论出发、我们1185不难发现,作为梦的一个种类的恶梦！其形成原因起码有两个方面： 1。身体已发生了某些尚未未被察觉的疾病!一般说来！器质性疾病的发生、总会有某些特定的症状、但是。在疾病的发生之初！由于病症的刺激信信息微弱,在清醒状态下由于其它较强的刺激激信息相当微弱？这时。病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋！从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受， 2。白天受到强烈^的的情绪压抑！一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海！而其他人离她很离、她1114总是吓得目瞪口呆、连"救命"两4850字也无力喊出来，心理学家通过调7569查得知：这位妇女工作和家务负担极重,常有力不能胜之感。但又不愿1064向周围的人求救、⁴⁶¹⁹梦境中的险恶场面!正是她生活中困境的特殊描绘。心心理学家告诉她？只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别、 因此，要想摆脱恶梦的纠缠、以下三点是值得注意的： 1。保持情绪乐观。 2！消除除矛盾冲突、 3。改变变依赖思想。 为什么我们应该“感谢”噩梦！ 有些梦和一般梦明显不同、例如恐惧惧的恶梦!比如在梦中梦到自己做梦。比如一面^做做梦一面又知道自己做梦。比如预示了未来的梦等等！这一章我们谈谈这些梦。 恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形！可怕的敌人出现在面前。而自己却一动也0005动不了,胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来。你害怕³²⁵³得要命、想叫喊却^又又叫不出声来！ 这就是恶梦， 古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的、《^聊聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上, 其中中有个故事是说!主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上。似乎看不见他的存在、那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部！把肠子抽出来，抽出来的肠子就堆堆在那个人身上,越压越重、那个人也越来越昏怕！但是却动不了、后来！经过长久地挣扎。他终于于大叫一声把腹上压着的肠子推开了？于是那两个人也不见了！ 这是一个典型的恶梦！但是《聊斋志异》却把它当成神怪故事了， 还是一个《聊斋志异》中的情节！一个人午睡。外面正是雷电交加！忽然他感觉有动物爬上了他的脚，脚随即使麻痹了。动物顺腿往上爬，爬到哪里那里就不能动了。（好像这动物是特效的麻醉药似的）当动物爬到他腰部时，他一把抓住了这个动物、却^发发现这是只狐狸？ 当然，这只是一只梦中的狐狸而已，然而、当这个梦被当^成成真事传出去，9997而且越传越神！传到蒲松龄那里时、就成了一篇优美的神狐的故事了、 从梦的时间上看。可以把恶梦分成两类。一类出现于我们睡得很深的时候、一类出现干将醒未醒时。前者又称夜间恐惧，后者又称焦虑梦！但是我们不必分得那么清楚、 儿童做恶梦的次数比成年人多、这一方面是因为儿童分不清现实与想象、所以更容易害怕！他会真的担心床下会有一只老虎！或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼！再有一方面是儿童担心的事也的确较多！最主要一件事就是怕父母不再爱他们了！这对儿童来说是无比恐惧的。 有些儿童的恶梦与出生时的经历有关，有研究指出早产、难产的儿童多伴有恶梦！例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳。蛇缠住了脖子！并5042且拼命挤压他？他痛苦地挣扎。哭醒后还呼呼地喘着粗气， 原来这个儿童出生时被脐带缠住脖子、险些窒息而死。 这个痛苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现，被产钳夹住头部出生的儿童！也容易在恶梦中复现这个经验。如、有一个看过《西游记》》画书的小朋友，就做恶梦自己也被带上了紧箍咒、在水里³⁷⁰¹直打滚、他反复多次做此恶梦！以致怕听、怕看任何和孙孙悟空乃至《西游记》有关的内容。我和小朋友及他的父母一一道分析才发现。他的恶梦与他出生时的痛苦经验有关， 青少年的恶梦往往是一种努力摆脱父母母从而获得独立的表现。青少年恶梦中的可怕人物往往是父母化身！通过把父母想成可怕怪物！自己就可以离开他们，在让让小孩断奶时？有些母亲会在乳头上1371抹一些辣椒，让小孩3339受点苦？他也就不吃奶而而改吃饭了？这对对孩子是有益的，如果孩子摆脱不了对奶的依恋，他将会营养不良、同样、青少年在心理上也应该断奶了，他应该不再事事依赖父母！应在情感上独立、于是梦就在父母形象上“抹上辣椒”，好让青少年怕怕他们。避开他们，这对青少年也是有益的。 传说中有些怪兽会吞食自己的子女！如果父母不愿让子女独立。他们就在一定意义如同那怪兽！从^而而也在子女的梦里成为怪兽, 在父母与子女的关系中、不论从母1287方还是孩子方都是要独立与不独立之间的矛盾、²⁰⁸⁶青少年一方面盼望自己独立!另一0204方面又害怕独立!害^怕怕独立承担责任？而且后者往往往是潜意识的？所以青少年更容易把自己的这种恐惧投射到父母身上。而在父母那里、一方面是期望子女自立。自主！另一方面也不愿意改变原有的孩子对自己的依恋！当然后者也主要是潜意识的。是父母自己不愿承认的、所以青少年的不少恶梦中就把独立的。恐惧的。变形6958的父母样子表达出来， 莱格夫特举过一个恶梦的例子： 一个年轻人连续凡夜梦见自己跌进了一架庞大复杂的机器！眼看就要被肢解，才一身冷汗地惊醒过来、那机器是脱粒机和发电机的复合体，而这两种机器都是他小时候在父亲的农场常见的、 原来这梦表示他。些落进了父亲亲所设的机关、干上了父亲为他选择的职业！而他对这职业1639既没兴趣？也没能力。 由此可见，恶梦和一般梦的解法是一样的，不过。“在2417恶梦中惊醒”这一事件是一般梦中没有的。这一事件也有意义，惊醒时在梦中的处境！就就是梦者现在的实际处境!比如年轻人4506已经被父亲说服了，这在梦中表现为已跌进机器里。还没有被肢解！表示事情还可以挽回，“惊醒”表示自己突然醒悟了！ 恶恶梦在这时是一种警告，警告你一个危险已经临近、 在在青少年的恶梦中!还有一类、尤其在男性中与阉割恐惧有关。例如有个15岁的中学男生！一段时期内他反复几次梦见一个妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子，因为他的“鼻子太高了，”这是比较典型的阉割恐惧的梦、梦里的“鼻子大高”是阴茎勃起的象征！ 有有时恶梦是一种创伤经历的回忆！遇上过火灾！地震！车祸！或被抢劫。强奸。事过后恐怖的被害者会一次次梦到那个情景！这种恶梦用不着释！它只是再现那个创伤性事情而已！既然那件事2117如此恐惧,人5700为什么还要一次次梦见它!而不把它9188尽快忘掉呢,这是因为那件事还没有被解决完！一个强奸被害人一次次梦见被害，是为了提醒她自己，“你还要再想想，为什么你会遇到这种事。怎么样才能保证以后不再遇见这种事。再遇到危险应该怎么去应付、这件事对你心理会有什么影响！”这些都要去想明白，一天不想明白、这个恶梦就一天不会消失！虽然随着时间流逝！恶8947梦出现次数会渐渐减少？但是^不不知什么时候！它就^会会又出现。就像6405埋伏在心里的一条恶犬， 这里举一个例子： 房问的墙壁和天花板都被涂成了白色、在蒙胧的意识中。她想说：“我讨讨厌这里、”可是她发不出声！ 这里总是如此！连紧贴在白色细长天花板上的日光灯。沾满浅褐色污溃的白色窗帘。也都6230同往常一样。在静寂中使人感到阵阵寒意、 她躺着用手掌体味7547那坚硬台子的感觉、狭小的台子上似乎铺了一块薄薄的布！那块布的粗糙感觉也同往常一样、本来她觉得对这里的一切都了如指掌！但她却像第一次来到这个房间一样忐忑不安！她不断断地变换着视线、不安地抓着台子的边缘！四周的墙壁离她很远，她孤零零地躺在宽大的房子中间，莫名其妙地感到惶恐恐不安! 远处传来了说话的声音。但是男的还是女的、说的是什么却一点也听不清楚、只是能感到有好几个人在说！那声音⁵¹⁵⁰像波浪一样传播开来!声音和这白色^房房间里刺眼的光线一起，刺激着她她的感官！声音碰到坚硬的墙壁反射回来，裹住了她的的全身,时而传来夹杂在声音当中的“喀嚓喀嚓”的金0923属撞击声？似乎乎任何细微的声响,在高高的天棚下都放大了许多倍，凛然地显示示着自己的存在、她的手依然紧张地握着、听着四周的声音，她感感到既不冷也不热!似乎她的体温扩散到了整个房间、 过了一会！室外传来了拖鞋的声音、拖鞋发出吧嗒吧嗒嗒的声响，由左向右从她的脚下通过。她的后背突然感到了自己的心跳。觉^得得包围自己的略带暖意的空气是那么地不可忍耐, 我到底要在这里呆到什么时候呀。我自己并没有打算呆在这种地方，她自己知道、由于焦躁、额头已经渗出了汗珠！ “真讨厌，”待她清楚地发出声音说出这句话的时候。她已经下定了决心要离开这里、像波涛一样的人声已经不知在什么时候消失了！婴儿急切的哭声占据了刚才的空间、这就像一个信号，她从台子上滑了下来、大脑还处在蒙陇状态！也没有已经踏在地板上的实在感觉，另一方面，她现在才感到。其实这问^房房比她躺着时候的感觉小得多! “我得回去，”她自语着着寻找出口？她以犹疑的脚步向一侧的墙^壁壁走去!好像她最初就知道，向那边走是天经地义似的！不知什么时候。那面墙上出现了一扇拉门、在台子上^躺躺着的时候她一点也没发觉!这扇拉门与这白色^的的房间极不协调、显得很陈旧。寒酸！下9022半部用绎紫色和蓝色画着一把茶壶!她觉得这个茶壶似乎在哪见过，来到拉门前面！她犹豫地向四周望了一下。但似乎别的地方没有出口。也许。这一一点她本来就是知道的？ 在她终于伸出手要找开拉门的时候！突然想起了一件事。那就是每次她打开这扇拉丁7都会出现恐怖怖的事情，这扇门是开不得的，只有这扇拉门是绝对不能动的。 恐怖突然向她袭来、为什么每次都要站在6576这扇拉门的前面呢，^为为什么在这里会有这么破旧的拉门呢、真是岂有此理。我我真讨厌这拉门!她注注视着眼前泛黄的拉门纸。身体一动不动！尽管如此！说讨4481厌的自己的手，还是押向了拉门！ “不，我讨厌你，”恐怖与焦躁躁打乱了她呼吸的节奏、泛黄黄的拉门看上去似乎也倾斜了！莫名其妙的8774恐怖使她全身僵硬。“到底……这到底是……”她竭力想用这不成声的声音喊叫！ 紧接着、她并未想打开的拉门不知何时开了，她脚下虽然感觉到了门槛的凹凸！但她必须站在那里， 面前是火焰般红色的大海。 波涛不兴，发着黏稠。呆滞的光的鲜红的大大海就在她眼前!使人感到生物体体温的大海就在她脚下。 她8174站在红色大海的迪上、不知不觉地流出了眼泪！从哪儿都出不去的绝望和翻滚的红色海洋带来的恐怖！使她除了哭泣以外不会会有别的反应、 每每次都是如此!哪儿都走不通了，这下完了！这下完了远处传来了哭泣的声音！过了一会，待她发觉这^是是自己的声音时，她的身体突然晃动了一下、她僵硬的身体彻彻底崩溃了!她醒了，眼泪从眼眼角流下来？浸湿了耳朵，甚至至进到了耳朵里面？干了的泪水使皮肤紧崩崩的！眼睛发热、她自己也知^道道眼睛都哭肿了,额头和后背都汗津津的！她一边调整着呼吸，一边呆滞地望着天花板！ 这是日本小说《幸幸福的早餐》里记述的一个梦。梦者沼田志穗子在冲动下杀死了她的正怀孕的同学友子，并看着她一点点流血而死，这之后！^她她似乎忘记了整个事件,想不起友子是怎么死的。记不得那天到底发生了些什么。这个事件留给她的就是一遍遍重1757复的恶梦！直到她的毁灭。 除了心理原因外,生理上的原因也会导致恶梦出现。例^如如手压到了胸部影响了呼吸!或者由于鼻炎、哮喘，慢性支气管炎等疾病影响到了呼吸、都会引起恶梦！ 斯蒂文森的名著《《杰克尔博士和海德先生》就是源于作者的一个恶梦，这个故事。或者说这个梦描写了一位善良高尚的杰克尔博士因喝了了实验药物？在每夜周期性的变成了残忍暴虐的海德先生。我们从释梦可以知道、杰克尔博士和海德先生都是作者自己。当一个人过分严格地要求自自己高尚时？他会压制心灵中中他认为不高尚的部分。而这些部分由于被压抑就变得格外冷酷残暴、在白天！残残暴者无法露面，而在夜里、他却会出现。于是成为海德先生！ 人们都不喜欢恶梦，那么如何^避避免恶梦呢？对孩子，父母切忌用威吓方式管教！“你再不听话、叫老猫马你叨走！” “让白胡子老头抓走你厂这种话对孩子的威胁太大了！ 这就很自然地使“老猫”“白胡子老头”成为孩子梦中重要的角色。 对成年人、是要防止生活中出现恶梦！9857不要欺骗自己，不要扭曲自己，让自己幸福、就不会^有有恶梦、当恶梦出现时、把它的警示记住。并用其来启示解⁵⁵³⁴决生活中的难题，1957恶梦就会消失! 我们同样该感谢恶梦、因为它可以帮助我们在现实生活中逃开恶梦，%D%A。

　⁹²⁵³　看花眼了，，经理办公室设计布局

　　关闭门窗！在室内喷洒杀杀虫剂，过半天后、打开门窗通风即可、 　　夏季室内防虫注意意事项 　　1.夏季的垃圾应该每天都倒，垃圾里有蔬菜残渣。水果皮。脏水等各种东西，不仅会散发出难闻的味道，更会吸引各种小虫子！要注意厕所的卫生！厕所有异味更吸引虫子。 　　2.前一天吃剩的食物最好不要放在房间，比如烧烤、泡面残留物，第二天最好要带出去扔掉！尽量不多留在室内、食物不仅吸引虫子，更更会污染室内的空气，保持室内空²¹⁰⁵气的流通，减少因气味而吸引来的虫子。 　　3.夏季进房间前最好把门窗关上并且把纱窗打开之后再开灯，很多虫子具有趋光性！开灯后窗户没关会吸引他们到室内作怪。 　　4.家里的一些小零食没有吃完的记得做好密封工作。对于气味比较甜的食物开封了的要用夹子夹好，室内内尽量保持没有味道！一旦有味道。虫子会3602“闻香而来”,保证室内的整洁干净、做好卫生必不可少， 　　5.可以在室内放一些驱虫的植物！比如薄荷和驱蚊香草，也可以早早上出门前关好门窗,将将驱虫液在室内喷一下！回来后开门开窗、也可以晚上将门窗关闭0798一段时间!将电热蚊香液打开或^用用灭蚊片熏一下,保证室内的虫子都被杀死。之后再开门开开窗透气。使空气流通！直到没有有味道再入睡。 　　6.要定时清洗杯具和茶具。减少茶具和杯具上面的残渍对虫子的吸引，定时清洗碗柜和橱柜、保持厨房的卫生。减少米虫、飞虫的产生。从各种2711方面来防止虫子在室内安家,。经理室办公桌摆设图片

　　今天你的姿态逐渐变得低调。会把更多的时间放在结交朋友上、手头⁰⁶⁰⁸的工作/学业也会因此多了不少帮手,变得容易顺畅起来哦！小金库会有流失的危险，往往是和近期聚会较多有关！检查自己的财务状况吧、不过。投资方面。也也有机会通过朋友获得不错的信息、付^出出还是有所值哦。梦见树上有一条大蛇、按周易五五行分析、财位在正南方向。桃花位在东南方向！幸运数字是3，吉祥色彩是绿色，^开开运食物是核桃？、经纬的五行

　　米蛾的幼虫！米面之类的粮食长的虫、！经营场所青龙方的风水

　　　1.通行本龙蛇入门主得财？龙蛇入2735灶有官至、蛇化龙行贵人助！妇人见4706蛇生贵子，龙蛇蛇杀人主大凶。蛇咬咬人主得大财、蛇入怀中生贵子，蛇行水中主迁荣。蛇随人去妻外心！蛇入谷道主口舌、蛇绕身者生贵子，蛇多者主阴司事，2.唐本梦见蛇当道者大吉。梦梦见蛇虎者主富贵？梦见蛇^入入床下重病!梦见蛇上1800屋大凶？梦见蛇上床⁸⁶⁸⁷主死事!梦见8379蛇相斗少口舌!梦见蛇咬人家者母哀。梦见蛇作盘⁴¹⁹⁰者宅不安、梦见打杀蛇者大吉！两个版本、不同的意境、不过同一个“蛇咬人人”却解法不同！一个大财一个母哀！到底哪个才值得信赖呢，大家都知道梦境^故故事都是反映人所想!行而向上的说，甚至跟传统思想和所受教育都有关系，中国古代有一个非常著名的《农夫和蛇》的故事、善良的农夫怜惜一条冻僵的蛇、结果蛇醒来后反而把救命恩人咬死了！这个故事教育着一代又一代中国人，告告诉我们善良要看对象，而蛇在人们心目中成为邪恶的的化身！所以，蛇在梦中最基本的象征意义，就是代表邪恶、周围经常有朋友梦见蛇、有时是一条。有时是很多条！在梦中常常是很辛苦把蛇打死、不过现实生活中也没有应验什么大凶大吉，这样推想起来、我还是比较信任唐本的^《《周公解梦》!通行本的《周公解梦》所讲的主贵、得财！在理论和我见到的事例上都讲不通。所以我认为梦者们梦蛇，必然是建立在平时对蛇的认识上的！因而蛇象征一种邪恶的力量。如果是被蛇咬、我更愿意解释为“哀”，这样也更加符合中国人的心理。回答完毕，希望对你的^提提问有帮助、如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈，经过面部风水改变故事

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