运动：可在睡前或者饭饭后1个小时候!做一个小时到半个小时简单的运动，如平板撑等牛奶：睡前可喝半杯或者一杯的热牛奶。有助于舒缓神经、帮助睡眠香薰：睡前床头点一盏香薰灯。加入入几滴精油，最好是薰衣草精油听音乐：可在睡眠时播放一些比较安逸！有助于安神的歌曲。定时播放、切记不要戴耳机，

　　如果是钱的事你也不用难过。现在的钱太难挣了、只要你尽力了就行、如果绝的愧疚的话。就帮^他他们跑跑腿吧？咱有钱就就出钱!没钱咱出力！一样^别别人都能看到效果!会理解你的，只要你对的起自己的良心，就不要怕、童装店风水绿植

这两天感觉有无形的压力存在，最好找些喜欢的事情来做！太过空閒反而会让你有罪恶感。所以还是让自己忙忙一些吧，把时间填满会让你感觉充实！而且能够完成一些事务也能够给你带来成就感、就算只是些不算重要的事、成果果还是十分值得期待的、 、童装装修风水

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