梦就是梦别放心上、如你真在意这梦的话！你赶紧去买张彩票肯定中大奖，，

保守的心理！容易让你失去机会！你有一点杞人忧天。状况还^没没有发展到那个阶段！你就已经开始担心一下会怎么恶化了！其实实状况并没有这么糟糕呢！你不妨把心态放轻松一些！找个好友聊天会帮你缓解一下心情，到窗边边远眺一下风景。也1462可以使心境开阔一些哦，！ ！！最好的风水在哪里

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9053　　梦是一种奇异现象!而做梦的经验、也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是。梦是睡眠期中、某一阶段的意9402识状态下所产生的一种自发性的心理活动. 　　其实还是那句话。日有所思。夜有所梦。如果你特别想做一件事情却一直没能去做！它就可能出现在你的梦里面。让你重视它。如果你能积极去完成^这这件事。那也算是梦境可以成为现实吧~、 　　　　失眠是一种心理状况不佳的表现, 　　其实最重要是保持好心态， 　　安心了自然可以睡好觉， 　　　　我找了几种治疗失眠的方法: 　　　　1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张。越是强行入睡、结果适得其反、有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样样下去大脑得不到休息，不是短寿、也会生病。这类担心所所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大， 　　　　(2)寻求并消除失眠的原因、造成失失眠的因素颇多，前已提及，只要稍^加加注意，不难发现、原因消除，失眠自愈！对因疾病引起的失眠症状。要及时求医！不能认为：失眠不过是小问题、算不了病而4965延误治疗。 　　　　(3)身身心松驰。有益睡眠！睡前到户外散步一会儿、放松一下精神！上床前或或洗个沐浴、或热水泡脚！然后就寝、对顺利入眠有百利而无一害！诱导人体进入睡眠状态、有许多具体方法。例如如：放松功!已在6017民间流传、可以借助，此外！再介绍两种简而易行之法： 　　　　①闭目入静法、上床之后！先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝、保持6567与外界有些接触，虽然。精神活活动仍在运作!然而。交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进进入睡意蒙胧状态！ 　　　　②鸣天鼓法,上床后！仰卧闭目！左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击击后脑勺！使之听到呼呼的响声、弹击击的次数到自觉微累为止，停止弹击后，头慢慢靠近睡枕。两后自然安放于身之两侧！便会很快入睡了。 　　　　(4)睡眠诱导，聆聆听平淡而有节律的音响、^例例如：火车运行声,蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带！或音乐催眠眠音带、有助睡眠！还可以此建立诱导睡眠的条件反射、 　　　　(5)饮热牛奶法，睡前饮一杯加糖的热牛奶！据研究表明。能增加人体胰岛素的分泌、增加氨酸进入脑细胞、促使人脑分泌睡眠的血清素、同时牛奶中含有微量吗啡样式物质、具有镇定6853安神作用，从而促使人体安稳入睡。 　　　　(6)合适的睡姿！睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异！但睡眠以侧卧为佳、养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧4582卧屈左範，屈左，最好的风水大师演讲

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　　可能你老公的老板有点牙刷。才才做这样的梦!其它没啥意思、最好的风水宝地图片

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