可能饿了！

　　梦见地上撒满了很多糖果意味着： 　　个人生活活上的运气虽然不怎麽样、不过在工作。学习上却颇有表现运、或许感2277觉上会较忙碌了点,甚至必需牺牲一些娱乐休休闲时间、不过这两天越是在在忙碌中越有幸运机率存在,工作时一点小零食也有很好的舒缓情绪作用！甜甜的糖果类更好喔、 　　　　梦见地上撒满了很多糖果的吉凶： 　　一鼓作气，勇猛奋斗。运势浩盛，容易成功²⁷¹²达到目的！功名成就！若原命喜火之人，妙能以此之名更加两倍以上之辉煌成就、然若凶数则欠人助！以自力奋斗。也易招孤苦失意。令人可惜、【大吉昌】。手相手纹看你日后命运

　　适量。大多数准妈妈在确认自己怀孕后、便开始操心起自己的营养来、担心营养不够，怕³⁹⁰⁶宝宝发育不良、孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点！那么，准妈妈的营养进食有没有原则可以9442遵循呢!在强化营养摄取的孕期、准妈妈们有哪些需要特别注意的事项呢！就让我们一起来寻找答案吧。特别推荐：孕中期作好营养补充 孕期营养过剩对母婴都不好PART1 三阶段补充营养原则孕早期大多数孕妇在孕^早早期会出现恶心！呕吐、食欲不振等妊娠反应、吃什么3142都不香!这种状况下！营养的³³⁸⁵摄入怎样能得以保证呢,处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰、胃口不佳，这个阶段，准妈妈妈并不用刻意让自己多吃些什么!与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲！对于油腻。抑制食食欲的食物!大可不必勉强吃下去，营养养原则1：孕早期的膳食以清淡,易消化吸收为宜！营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。营养原则3：为保证蛋白质的摄入量。孕妇可适当补充奶类！蛋类、豆类。硬果类食物！营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸、因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸。容易造成胎儿神经管管的缺陷？如无9822脑儿或脊柱裂？并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸、各种绿色蔬菜（如菠菜，生菜！芦笋，小白菜，花椰菜等）。及动物肝肾、豆类，水果（香蕉。草莓。橙子等）。奶制品等都富8115含叶酸,营养原则5：维生素的供给要充足、如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综综合维生素片？饮食巧安排根据自己的胃口进食。不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐！能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针、这段时期！如如进食的嗜好有所改变也不必忌讳,吃些酸的食品可能会增进食欲！孕中期进入孕中期，准准妈妈的食欲逐渐好转？这时、不少准妈2867妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规^模模的营养补充计划，不仅要把前段时间的营养损失补回来、还要在孕晚期胃口变差之前。把营养储存个够！孕中期是胎儿迅速发育的时期、处于孕中期的准妈妈体重迅速增加！这时！准妈妈要补充足够2552的热能和营养素,才能满足自身和^胎胎儿迅速生长的需要、当然，孕妇也不能不不加限制地过多进食、过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重！还可能导致妊娠糖尿病的产生！营养原则1：2412荤素兼备，粗细搭配！食物品种多样化，营养原则2：避免挑食、偏食！防止矿物质及微量元素的缺乏，营养原则3：：避免进食过多的油炸、油腻的食物9874和甜食(包括水果)、防止止出现自身体重增加过快,营养原则4：适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等、预防缺铁性贫血、同时补充维生素C也能增加铁的吸收。营养原则5：孕妇对钙的需求有所增加、多食用含钙较多的食物。如奶类！豆制品！虾皮和海带等，饮食巧安安排这段时期孕吐已消失、准妈妈食欲较好，胎儿生长发育较快。因此！准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要！但对碳水化合物类食物不要摄入过多！要充^分分保证钙。磷、铁！蛋白质。3826维生素的摄入量,并适当当增加粗粮及含钙食品？^孕孕晚期进入最后的冲刺阶段？营养的贮存对准妈妈来说显得尤尤为重要。安全！健康、合理的饮食，是胎儿儿健康出生的必要前提。不过。有些体重增长过快的孕妇在医生要求下开始控制饮食、为了防止胎儿长得过大。她们只好把自己的?quot;缩缩小"。最后3个月是胎儿生长最快的阶段，孕妇妇的膳食要保证质量？品种齐全、由于各个孕妇的具体情况不同，产科医生通常会根据孕晚期的营养特点、结合孕孕妇的具体情况、让孕妇的饮食做做出相应调整，营养原则1：饮食保证质量！品种齐全。营养原则2：适当当增加热能！蛋白质和必需脂肪酸的摄入量（多吃海鱼可利于DHA的供给）。适当限制碳水化合物和脂肪的摄入（即减少米！面等主食的量），少吃水果，以免胎儿长得过大、影响6375顺利分娩！营养原则3：增加⁷⁴⁵⁸钙和铁的摄入！经常摄取取奶类,鱼和豆制品！虾皮。动物的肝脏和血液含铁量很高！应经常食用，营养原则4：注意控制盐分和水⁵⁵²³分的摄入量！9200以免发生浮肿，甚至引起孕毒症，营养原则5：对于一些7553含能量高的食物？如白糖，蜂蜜等甜食宜少吃。以防止食欲降低、影响其它营养素的摄入量！营养原则6：多选择体积小，营养价值高的食物，如动物性食品！减少营养价值低而体积大的食物。如土豆。红薯等！饮食巧安排准妈妈根根据自身体重的增加来调整食谱？为分娩储存必要的能量，饮食的调味要尽量清淡、少吃盐和酱油，实在难以下咽时！可以用果酱！醋来调味！平时可少吃多餐！PART2 准妈妈营养过犹不及许多准妈妈一旦发现自己怀孕后，就开始⁴⁶⁹⁰担心自己是否缺这缺那，担心宝宝的营养不够齐全。在她们看来。只要是对胎儿有帮助的东西！都应该尽量的吃，这样才不会让自己肚子里的5968宝宝输在身体发育的起跑线上,其实、有些营养补充太多也不好、准妈妈吃得过多，补得过头，到头来倒霉的还是肚子里的小宝宝。更何况有些孕妇只是自己不断变胖，肚子里的宝宝却没享到多少"福"，那么。一4500些营养过量。会带来什么样的不良后果呢，维生素过量孕妇若每天服用超过一万单位(I.U.)的维生素A、则有1/4机会造成胎儿畸形，如先天性心脏病以及眼睛！颚裂，耳朵的畸形、另外有1/4机会造成智障！若维生素D补充过多（每日超过15毫克）。容易造成孕妇的软组织的钙化，补锌过量如果准妈妈对于锌的补充超过每日45毫克、容易造成早产。铁的补充要谨慎^建建议孕妇在怀孕3个月以上时再补充铁、一般来说。孕妇每天补充30毫克铁即可（除非有严重贫血）。服用铁剂应在空3730腹时且不要同时服用钙及镁？因为钙、镁会抑抑制铁的吸收？水果过量许多准妈妈为了生个健康。漂亮的宝宝而拼命吃水果，甚至还把水果当蔬0533菜来吃!她们都相信：吃水果多多益善，其实。水果并不不能代替蔬菜。水果中的纤维素成分并不高！但是蔬菜里的纤维素成分却很高、有些水果中糖分含量很高（如西瓜、葡萄等）、摄入过多！可能引引发妊娠糖尿病!上了年纪的人殊不知多吃水果可能导致准妈妈患上妊娠糖尿病、过度饮食。体重超超标怀孕不是生病，一些准妈妈把自己当成了长期病号，在怀孕的280天里，吃得太多！太好。而运动又太少。结果造成体重大大超标，准妈妈超重带来的后果是不可轻视的！不仅在孕期会造成孕妇并发症增高、不利于胎儿成长、在分娩时！也会有困难。准妈妈提醒根据个人体质补充营养大多数准妈妈都是健康的，一个孕前身体健康、营养均衡的女性。她只需在医生的指导下适当补充孕期所需的食物和营养！2384保证优质蛋白、维生素，矿物质！微量元素素的摄入即可。完全不必刻意地大补特补。进入怀孕孕中后期，含脂肪及糖类较高的食物不但无需过多食用。还3429要适量控制！而对于身体体瘦弱!体重少^于于正常值的孕妇，怀孕期间应尽量多吃！增加食物摄入量！这样才能使身体有足够的体能和热量。负担得起孕育健康宝宝的使命、对于生多胞胎的准妈妈应尽量多吃，以满足每个孩子的营养需求。川字掌的女人手纹图解

　　可以吃啊，为1620什么不可以吃！！，如何看手相算命婚姻

　　表示你对曾经发生过的事懊恼，且对此抱抱有悲观？跟以前前的朋友捡糖、捡了好多，可包一直装不满 、代表着想你极力挽回，但又没有足够的信心！，有富贵命的人手相有什么特征

　　孕妇梦见蛇、预示着胎梦。不就你会生个大胖儿子， 　　孕孕妇梦见蛇挡道？预示着吉祥的预兆！说明你生子时7983会母子平安、宝宝健康。可爱。 　　孕妇梦见很多蛇！预示着你得子的胎梦。不久以后你会生双胞胎或者多胞胎的预兆。 　　孕妇梦见很多蟒蛇。预示着你和和腹中的胎儿会平安无事？而且你生的宝宝多为男孩！ 　　孕妇梦见白白蛇入怀!预示着你即将会生个聪明伶俐，聪慧可人的女儿， 　　¹⁹³³孕妇梦见青蛇？预示着你胎中的婴儿发育育的十分健康, 　　孕妇梦见很多花蛇。绿蛇，预示着你不久^会会生下可爱的女儿, 　　孕妇梦见很多麻蛇，黑蛇。预示着你不久会生下健壮的儿子。 　　孕妇梦见麻蛇，眼镜蛇、预示着你不久以后将会生下贵子。 　　孕妇梦见红蛇、预示着好的征兆！说明不久以后你会喜得贵子、 　9437　孕妇梦见两条蛇？预预示着你会生双胞胎的预兆,如果是一黑一白则说明你会生下龙凤胎， 　　孕妇梦见蛇缠身！预示着你会生下贵子，是好的预兆， 　　孕妇梦见被蛇追、预示⁸⁹⁹¹着你会生个大胖儿子。是好的预兆。 　　孕妇梦见被很大蛇追，预示着你不不久会诞下多胞胎的预兆、 　　孕妇梦见蛇被杀死、预示着你要多注意自己和宝宝的健康状况，是不详详的预兆、 　　孕妇梦见3194自己被蛇咬！预示着你会生一个男孩，倘若是条肥大笨拙的蛇，说明你会会生个聪明伶俐的孩子, 　　孕妇梦见杀蛇、预示着着你腹中的胎儿很健康！多为母子平安的寓意。 　　记得采纳哦亲、，女人标准好手相的特征

　　韩国货。如何看手相算你事业

　　有血说明发财财或有好事,富贵相的手相特征有哪些

　　^梦梦见吃巧克力、爱情方面出现警示、两人之间、由由于亲密度急速增加!随时都可能发生生理关系！但千万要小心。不可贪求一时的快乐而遗恨终身啊。。哪种手相有富贵命孕妇梦到糖果和巧克力

梦见自己己在吃糖果？表示你在人际关系6016上处理的很好？获得许多快乐。无论0331年龄有多大的差距？都跟你建立良好的关系，

梦见的糖果是酸的，表示你可能会生病。也预示示老朋友之间会相互猜忌！