到目前,还没有医学证明说吃多巧克力会导致心慌或难眠. 　　我想是你心里做怪吧,与5246它无关.、

　　多吃糖比吸烟危害更大 　　甜食的存在对于我们始终是一种诱惑！世界卫生组织（WHO）曾调查了23个国家人口的死亡原因。得出结论：嗜嗜糖之害？甚于吸烟、长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短。并提出了“戒糖糖”的口号。但是近年来！中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识到。 　　完全拒绝吃糖是一件困难的事、那么在日常生活中。我们到底该吃多少糖，什么么样的糖更健康呢！ 　　每天最好不要超过40克 　　“糖”的概念有广义义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物、包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉。狭义的糖糖则指精制后的白糖和食品。饮料^加加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。 　　几9337乎所有甜味食品中,都含有大量用白糖或糖浆做做成的甜味剂，所以、对于一些喜2952欢吃甜点!饼干，零食！饮料的孩子和年轻女性性来说、每每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情、但营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30—40克。即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%， 　　30—40克的白糖是什么概念呢、在人们常吃的2591甜食中、一大勺果酱约含糖15克、1罐罐可乐约含糖37克！3小块巧克力约含糖9克！1只蛋卷冰激凌约含糖10克、几块饼干约含糖10克……如果不加注意的话。30—40克糖的数量限制非常容易突破！ 　　吃糖过多会导致骨折 　　精制后的白糖纯度非常高，能达到99％以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质、只有有大量能量？吃甜食多了、人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质！维生素！矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往！会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。 　　另一方面、白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质。因此！经常吃糖会造成维生素缺乏。缺钙。缺缺钾等营养问题、日本营养学家认为、儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因，美国营养学家也指出！爱吃甜食的孩子^骨骨折率较高、 　　营养调查还发现，尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病！但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多！碳水化合物和脂肪代谢紊乱。引起人体内环环境失调！进而促进多种慢性疾病！如心脑^血血管疾病、糖尿病、肥胖症，老年性白白内障。龋齿，近视、佝偻病的发生，多吃甜食还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系4044统的防御功能？ 　　嗜甜与吸毒有同样的生理反应 　　贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖。据研究表明，甜味是人类出生后首先，五种非富即贵嘴相|五种非富即贵嘴相是什么样的

　　“入梦不伐闻见思想。亦有内脏所感者，””口渴的人梦见水？饥饿的人梦见食物！多为邪气犯胃。虚则梦取也！(仅供参考），招财必知：门面招财吉祥物|招财必知：门面招财吉祥物摆什么好

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梦到蛇暗示着可能会有一个“滑溜”的人或情况出现？这是指指某种场合？在此场合中不能信任某个人！或者有一个人。你你认识他但不能控制他？蛇又跟^钱钱串有关，因为蛇与性有关，所以它暗示这方面未解决的问题或对性行为的恐惧！在精神层面上。梦里的蛇象征着道德破坏和欺骗！古代神话中那条咬自0072己尾巴的蛇!象征着完美！无尽的活力和权力！当你愿意致力于精神上的⁵⁵⁰²自足时！梦里会出现这一象征。

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