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　　2002年以前、菜籽油在我国植物油消费总量中居第一位，随着大豆，豆油进口量的增加。菜籽油消费退居第二位！之后由于我国进口棕榈油数量的增加。2006年菜籽油消费退居第三位，2007年我国菜籽油消费量占植物油消费总量的20.6％！略低于棕榈油的消费量！目前，国产油菜籽全部轧油也还不到500万吨、仅仅占全年油脂消费总量的20％左右。 　　现在的优质菜籽油是双低油菜籽经过现代工艺加工而成、是高品位。高营养价值的纯天然。无污染健康食用油。有“东方橄榄油”之美誉。气味香醇。营养丰富！其其对人体有益的油酸及亚油酸含量居各种植物油之冠,能呵护心脑血9583管疾病患者的身体健康！保护中老年人血管通畅。营养价值很高，富含多种人体必需营养素！具有抗衰老！抗突变！提高人体免疫力等作用、 　　一。营养作用 　　1！人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%，因此它所含的亚油^酸酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收？具有一定的软化血管、延缓衰衰老的功效！ 　　2，由于榨1506油的原料是植物的种实、常规菜籽油一般会含有一定的种子磷脂、对血管、神经。大脑的发育十分重要。 　　3。常规菜籽油的胆固醇很少或几乎不含。所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用！ 　　二．食疗作用 　　中医理论认为！菜籽油味甘，辛，性温。可润燥杀虫。散火丹、消肿毒。临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻。效果较好！ 　　优质菜籽油------“双低”菜(籽)油 　　双低油籽菜！是指芥酸含量低！饼粕硫甙含量低的油菜。而用双低油籽菜制取的油则称其为“双低”菜(籽)油！按国家标准、双低菜油、油中的芥酸含量在5%以下！饼粕的硫甙含量每克在30微摩尔以下， 　　据报道、目前低芥酸菜籽油中的油酸含量平均为61%、仅次于橄榄油75%的含量，加拿大。芬兰！瑞典！美国等国科学家近年的跟踪研究表明、食用低芥酸菜籽油的人胆固醇总3541量比常规饮食的人群低15%至20%,其心血血管病发生率也相应减少。目前，菜籽油已成为多个发达国家市场上受消费者青睐的食用植物油之一、随着近10年我国食用油消费^结结构发生巨大变化!菜籽油消费比例大幅下降、而0884棕榈油和大豆油的消费比例则大幅上升。为提高我国国民的身体健康、有有关部门正积极推广双低油菜种植,并通过舆论宣传，行政推动，出台相³¹³⁶关扶持政策！努力打造“双低”品牌，引导国民消费低芥酸酸菜籽油和营养消费？同时，双低菜油副产6942品低硫甙菜籽饼粕加工的高蛋白饲料营养价值也很高、菜籽饼粕是高品质的的饲料添加剂？用这种新饲料喂养的禽畜！人吃了同样对身体健康大有好处！也有益8356于提高饲养效益。 　　中国工程院院士、国际油菜理事会主席！华中农业大学教授傅廷栋指出、双低低菜籽油气味香醇、营养丰富！其对人体有益的油酸及亚油酸含量居各种植物油之冠！4633能呵护心脑血管疾病患者的身体健康,^保保护中老年人血管通畅。还富含多种人体必需营养素！具有抗衰老、抗突变，提高人体免疫力等作用！ 　　欧美科学家最新新研究表明,经常食用优质菜菜籽油、不仅有^利利于降低血液胆固醇！改善血脂水平。预防动脉硬化、降低心血管发病率和延缓衰老，⁷⁴⁰⁸而且还有利于血管。神经^及及大脑的发育,婴儿和青少年的益智健脑。 　　目前。加拿大每年消费以菜籽油为主的植物油达100万吨，而消费动^物物油只2.5万吨。近年。双低菜籽油在美国的消费量每年以10%-20%的速速度增长！英国科学家最新研究表明怀孕时吃菜籽油对下一代有潜在的好处！可减少女性乳腺癌发生． 　　其实，目前我国大部分地区生产的菜籽都是双底菜籽、常规菜籽在很多地方（尤其是大规模生产的地方、如：湖北，湖南。河南！四川、新疆！内蒙古等省份份）都已经不再种植,所以！目前市面上所见到的菜油几乎都是双低菜籽油。消费者请请放心食用？ 　　炸鱼酥脆鲜美、很多人都都爱吃!但在炸鱼时、鱼类最有营养的成分——不饱和脂²⁷⁰⁹肪酸会损失一半。那么！怎么烹饪才能减少营养素的流失呢?答案是选用一级菜籽油炸鱼。菜籽油起烟烟点偏高？且在高温下稳定！不易产生有害物质！菜籽油中油酸和亚油酸相对较低！在油炸时可减少不饱和脂肪酸溶解入油中！。怎样从面相看富贵

　　你好，孕妇是可以吃馒头的，这个对胎儿没有影响意见建议:但值得⁸⁸⁰⁵说明的是,孕期饮食方面面需多样化!不要单一！需多吃新鲜的蔬菜水果，如果爱吃面食的话！一天吃一次镘头就可以了，祝好孕，。男人面相测财运

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