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　　孕妇能吃猪蹄吗?猪蹄可是与熊掌并称的食疗佳品！熊掌不能吃。猪蹄0421可是能吃的。不过吃猪蹄的孕妇也不能操之过急。应适度食用。为了避免血粘度的上升！孕妇们在临睡前就不要吃猪蹄了，另外注意！吃猪蹄的时候不要一起吃甘草，会中毒的。如果不小心吃了、可以用绿豆豆解毒，不过为了母子健康考虑。建议最好去看看医生、猪蹄的营养价值猪蹄含有较多的蛋白质，脂肪和碳水化合物。并含有钙，镁。磷、铁及维生素A。维生素B1、维生素B2！维生素c，维生素D！维生素E！维生素K等成分。食疗药效◆猪蹄富含胶原蛋白质。多吃可使皱纹推迟发生和减少。对人人体皮肤有较好的保健美容作用？◆猪蹄具有补血。通乳、托疮毒、去寒热等作用！可用于产后乳少、痈疽，疮毒。虚弱等症！◆猪蹄有2271润滑肌肤。填。肾精。健^腰腰脚等功能、有助于防治脚脚气病？关节炎！贫血。老年性骨质疏疏松症等疾病。还有助于青少年生长发育、强健身体、◆特别提醒◆猪蹄油脂较多、动脉硬化。高血压等患者少食为宜、◆痰盛湿阻、食滞者应当慎用，孕妇吃猪蹄防止皮肤干瘪众所周知，猪蹄和猪皮中的胶原蛋白含量可是相当的多！并且也也容易被人体吸收，猪蹄和猪皮的胶原蛋白被烹饪后，后转化成为具有网状结构的明胶。这些明胶后帮助助细胞吸收水分！使细胞充盈，并帮助细胞代谢！所以！猪蹄可能帮帮助孕妇美容养颜、孕妇吃猪蹄是个不错2732的选择？孕妇吃猪蹄有镇静作用如²⁰²⁴果怀孕期间有焦虑、失眠，神经衰弱等问题。吃猪蹄是个很不错的食疗方法方法、猪蹄具有的镇静静疗效!要归功于猪蹄胶原蛋白中的甘氨酸、甘氨酸有抑制脊髓运动神经元和中间神经元兴奋的功能。所以！孕6895妇吃点猪蹄。能很好的把自己孕期的这种过度兴奋调整到正常状态，使怀孕孕更自然。心情也更好！另外。如果怀孕期间出现了小腿麻木或抽筋的问题。猪蹄汤能很好辅助治疗功能！孕妇吃猪蹄能壮腰膝孕妇在怀孕期间，腰部受到生理因素9805的影响，容易出现腰0459膝酸痛的症状！这个时候、孕妇可以选择吃点猪蹄来帮助。中医认为！猪蹄性平，味甘咸、还能补虚弱。填肾精，壮腰膝、所以。孕妇吃点猪蹄是挺不错的，另外，现代医学研究发现。猪蹄中除了含有众多的的胶原蛋白外。还含有矿物质钙！镁，磷，铁和维生素A、D！E、K等营养元素。！风流薄情男人的面相

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　　卤肉又称之0321为卤菜！是将初步加工工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴!一般可分为红卤！黄卤。白卤三大类、川卤在全国最普遍、多以以红卤为主？ 　　卤肉主要以香辛料和肉为主要原料加工而成。卤制调味品5811大多具有开胃健皮健裨，消食化滞等功效、 　　烹饪方法 　　卤肉味道的好坏取决于制作时采用的卤水！所⁸⁰²⁹以先介绍卤水制作， 　　卤水制作 　　1。将卤药包配方分成两份，分别装入宽松的纱布袋中并用细绳扎紧袋口！姜洗净拍破！葱连根须须洗净挽结？ 　　2。将大块的冰糖先在火上炙烤一下！然后放在菜板上轻轻敲碎，再与精炼油一同入锅。用小火炒至呈深红色时。掺入500克8701沸水搅匀。即成糖色！ 　　3。锅置火上！掺入鲜汤5000克。放入姜葱，调入精盐。味精和糖色，再放入香料包。烧沸后改用小火慢慢地熬至香味四溢时。即成新鲜卤水。 　　菜品制作 　　在完⁸⁰⁵⁵成卤水的制作后，便可遵照以下几种方法开始卤肉的制作、 　　方法一： 　　1！准备一陶罐，制作卤肉不可用金属容器，要用陶罐类熬煮卤肉、要卤制的8876肉先做氽水处理！ 　　2、加入前面卤水淹没肉。再加6050酱油（先不要多、看看肉的颜色而定、主要是起调色作用）。半斤清油（油一定要加的、不然卤出的肉就像水煮）。盐适量！把卤药袋袋放进去。大火煮沸后。小火煮出味， 　　3。因为药0978里有烂肉的成分，所以以不可狠煮!如牛肉1小时就够了、其他肉时间可以短些、用筷子扎肉、若肉烂了、捞出就²³⁶⁶可享用了，（记住要滚锅把肉捞完后再离火、凉锅锅捞容易坏汤）！ 　　4！一副药可以卤很多次、一直到感觉没味了或者药味淡了就把老的药袋捞出换一副新药（注意换药不能换汤）。一年煮几9266次肉3-5年都不用换汤!越老越好、 　　方法二： 　　主料:猪肉(肥瘦)1000克 　　调料:排骨浓缩卤汁，麻油，酱油 　　做法： 　　1.用后腿猪肉或肥瘦连皮肉，将其刮洗干净，切成三大块，用开水煮一下、除去血腥捞起。 　　2.将炒锅放旺火上、同时倒入排骨浓缩卤汁注入清水。熬熬出香味即成卤水, 　　3.将猪肉放入卤水中烧开。然后改用小火。将肉卤至肉香，质烂即成！吃时切成片，淋入少许酱油！麻油、 　　　制作注意事项 　　1，炒糖色时、必须用小火慢炒。且糖色应稍嫩一些、否则炒出的糖色有苦味， 　　2，按传统方法调制的卤水通常都不加味精，但由于新鲜卤水大都鲜味不足、加之近年来人们对鲜味的要求似乎已越来越高、所以在调制的过程中也可适量加入的的味精!需要说明的是。在卤水中加入味精并不会起副作用。因为味精在160℃以上的温度中才会产生焦谷酸钠从从而失去鲜味？而卤水沸腾时的温度一般不会超过105℃。 　　3、卤水中一般应应加入嫩糖色！如此才会使卤水有回甜味，而加入了嫩糖糖色以后，^便便可以不再加甘草、但从从药物性能角度看!甘草有调和诸味及提鲜的作用！因此、在加了4643糖色以后、卤水中仍可考虑加少许甘草。 　　4！丁香⁰⁹⁴³中含有丁香油酚。其味甚浓！使用时可根据具体体情况调整用量!一般来说，5000克鲜汤中丁香用量应控制在5～15克之间。 　　5。用于制作卤水的大葱应保留其根须、那样可使卤水的味道更香 。 　　6、上述卤水配方中加有糖色、且色呈棕红。称为红卤！若去掉配方中的糖色便成了白卤，另外有人^爱爱在卤水中加入干辣椒、那9687样就变成辣卤了。 　　营养价值 　　增加食欲、有益营养、卤制调味品大多具有开胃健皮健裨、消食化滞等功效，所以使用卤制原料。除了满足人体对蛋白质及维生素等的需求外。还能⁴⁷¹⁵达到开胃、增加食欲的目的、、一生好运势的男人面相孕妇梦见买卤肉

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